ЧТО ТАКОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТРАВМА?

Психологическая травма представляет собой остаточные явления аффективных переживаний личности, вызванных внешними факторами, порождающими психический дискомфорт и оказывающими патогенное воздействие на личность и ее дальнейшее развитие.

Слово травма восходит к греческому языку (от греч. trauma), в котором оно обозначает «рану» или «пронзенность». В общемедицинской практике травма подразумевает повреждение кожных покровов в результате внешнего травмирующего воздействия, с последующим включением в реакцию различных систем организма и всего организма в целом (в о тяжести и глубины повреждения целостности тканей).

А. Кемпински (1998) отмечает, что травмы физические и психические нельзя разделить резкой границей; как одни, так и другие могут вести к серьезным изменениям в организме и даже к смерти человека. Последствия психологических травм могут быть более опасными и патогенными, чем в случае физических травм. Вместе с тем, физические и психологические травмы имеют определенное сходство – как первые, так и вторые вызывают страдание.  

В случае психологических травм страдание связано с накоплением чувств и переживаний, конфликтных и кризисных по своей природе. Сущность физической травмы – нарушение целостности, структуры и функциональности организма; психологическая травма предполагает по аналогии нарушение внутренней целостности, т.е. целостности своих психологических границ, психической функциональности и упорядоченности.  

Психологическая травма – это всегда ситуация внутреннего надлома и психологического «повреждения». Надежды, ощущение перспективы и внутренней полноты непредсказуемо и непредвиденно рушатся. 

Человек испытывает острый ужас, панику, фрустрацию чувства собственного достоинства. Однако следует помнить и другое, любое переживание есть опыт. И ситуация смертельной опасности усиливает потенциал выживаемости и обостряет чувство собственной уникальности. 

Нередко, люди после пережитых смертельно опасных событий, признают, что в их жизни произошли кардинальные изменения и что по-настоящему жизнь они ощутили только сейчас.