Что не сказать, когда вы хотите поддержать.

1. Не уверяйте вас в лучшем будущем. «Все будет хорошо» — забудьте эту фразу, забудьте о клише-фильмах, где главный герой рвет ему руку, по его щеке скатывается скупая слеза, и сочувствующий друг Г.Г. произносит эти слова. Жизнь — это не кино, а когда человеку сложно, он не знает, все ли будет в порядке. ты тоже не знаешь. Когда случается горе или беда, человек и NBSP; Плохо только здесь и сейчас, & nbsp; А о будущем, где все будет хорошо, он не услышит и главное — в это не верит. & NBSP;
2. Не сравнивайте ситуацию.
3. Не убеждайтесь. «На самом деле, это не так уж страшно». Может быть и так, но теперь точно не известно и только сейчас человек, который слышит такие слова — страшно, тревожно, плохо одним словом. В хорошем сценарии, услышав эти слова, человек немного успокоится, но ненадолго. Если вы поступите плохо, она подумает, что ее не понимают, и будет чувствовать себя еще более одинокой с проблемой.
4. «Успокойся, не напрягайся, не волнуйся, не волнуйся, не бери это в свое сердце». Когда такие слова произносятся, они предполагают, что плохие чувства можно отключить и заменить хорошими.   Это принесло бы мгновенное облегчение, но нет такой кнопки или пульта дистанционного управления. Услышав такие слова, человек воспринимает их так: «Я не слышу, мои эмоции невидимы для вас, я остался один».
5. — Ты плачешь, так что-то тебя расстраивает. не факт. Вы можете плакать от гнева, от беспомощности, от беспомощности, от одиночества. Не только потому, что что-то расстраивает. Человек, который пытается поддержать таким образом, не чувствует, что его эмоции были замечены. & NBSP;
6. Не задавайте вопросов о фактах. СУточнение деталей важно, когда у человека, которого спрашивают, есть ресурсы для принятия решений. Многие вопросы о фактах не выражают сострадание к эмоциям, а больше похожи на допрос. & NBSP;
7. «Время все исцелит», «Через 5 лет вы забудете и NBSP; вы забудете об этом». Возможно. Возможно, что   Уже в   2 года текущая ситуация будет ссылаться как незначительная, или как факт биографии. Но человек эмоционален, испытывает стресс, а в стрессе способность к & NBSP; Реалистичные прогнозы и прогнозы уменьшаются. Человек в текущей ситуации нуждается в вас, чтобы помочь именно с тем, что происходит сейчас.

& NBSP;