София Ба...

Индивидуальная терапия - 1000 грн

Стаж 3 лет с запросами: Отношения, Эмоции и чувства, Самооценка, Детско-родительские отношения

Консультирую только ОНЛАЙН

Приглашение от Администрация

Есть 2 года опыта психологической практики и уделяю особое внимание созданию комфортной и открытой атмосферы. В терапевтической работе мне важно, чтобы мои клиенты чувствовали возможность быть самими собой и быть честными со своими чувствами и мыслями. Я стараюсь поддержать их эмоционально, создавая безопасное пространство, где можно почувствовать, что их чувства уважают, а их потребности важны. Моя эмпатия и вера в то, что каждый клиент способен к изменению, помогают почувствовать, что проблемы можно решить, что клиент может достичь исцеления и развития.

Сложности с эмоциями: проблемы с агрессией, застревание в своих образах и прошлом, внутренняя пустота, неумение справляться со страхами и тревогой, проблемы с пониманием своих чувств, сложности с контролем эмоций.

Страх одиночества: Неумение быть в комфортных отношениях с главным человеком в своей жизни - самим собой, одержимость поисками партнера для отношений, потеря смысла жизни без отношений, зависимость от других людей.

Сложности в отношениях с самим собой:
- вас не устраивает ваша реакция на человека/ситуацию;
- отрицательные убеждения мешают жить;
- не нравится ваше поведение, не можете его изменить;
- не нравится поведение окружающих;
- терпите плохое отношение к себе;
- низко себя оцениваете;
- живете "как правильно", а не как хочется;
- боитесь ошибаться;
- "я недостаточно хорош/а, чтобы...";
– вы не в состоянии контролировать свои эмоции.

Отношения с "токсичными" родителями: сепарация, последствия эмоционального насилия в детском возрасте, взрослые дети алкоголиков.

Неконтролируемость, неспособность остановиться, неспособность самостоятельно изменить зависимое поведение.

Проблемы в отношениях: С партнером, друзьями, детьми, родителями, коллегами; ссоры, обиды, ревность.

Я работаю в интегративном подходе. Это значит, что нет универсального сценария терапии – я подбираю методы под конкретного человека, его темп, историю и запрос.

В работе объединяю транзакционный анализ (ТА), когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), навыки ДБТ и элементы EFIT.

Сессия длится 55 минут.
Мы двигаемся в комфортном для вас темпе.

Окончила Киевский университет имени Б.Гринченко. Специальность: практическая психология. Магистр: диплом с отличием (М23 №086428).

В процессе обучения методу транзакционного анализа (ТА-202). Дополнительные серии вебинаров УАТА.

Член Украинской и Европейской ассоциаций транзакционного анализа (2024).