Александра Гу...

Индивидуальная терапия - 1400 грн.

Стаж 8 лет с запросами: Самоопределение, Самооценка, Эмиграция и адаптация, Выгорание

Консультирую только ОНЛАЙН

Приглашение от Администрация

С 2014 года я регулярно прохожу личную терапию, супервидение, а также участвую в супервизорских и интервизорских группах. Идя своим терапевтическим путем, я вышла из роли жертвы, полюбила себя, приняла родителей. Этот путь глубоко изменил меня – сделал внимательнее к себе и другим, более устойчивым и чувствительным к переживаниям клиентов.

Моя задача – не просто помочь Вам, а вернуть ощущение себя, восстановить внутренний контакт через чувственный опыт. А уж оттуда – мягко, с опорой на инструменты, которыми владею, – идти к решению Вашего запроса, к исцелению и восстановлению. Чтобы каждая отторгнутая частица снова стала живой силой.
🔧 Применяю интегративный подход и сочетаю следующие методы/инструменты:
• КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
• Майндфулнесс (MindFulless)
• Коучинг, арт-коучинг
• Кризисное консультирование
• Телесно-ориентированная терапия
• AgileBrain (инновационный инструмент тестирования на уровне нейропсихологии)
• Нейро-лингвистическое программирование (НЛП)
МОИ ПРЕИМУЩЕСТВА
1. Опираюсь на доказательные методы психологии (КПТ)
2. Интегрирую разные подходы
3. Обеспечиваю высокую точность диагностики с помощью нейронаучной технологии AgileBrain
4. Имею практический опыт более 7 лет
5. Обладают сильными личностными качествами – эмпатией, способностью видеть глубинные процессы, тонко чувствовать клиента и держать трансформационное поле – создают пространство, в котором появляется ясность. Люди скорее осознают, что с ними происходит, встречаются со своей правдой и исцеляются на глубинном уровне.
С уважением к Вашему ритму, границам, опыту и уникальному пути.

РАБОТАЮ С ТАКИМИ СПРОСами
1. Исцеление, восстановление собственного ресурса и энергии
• эмоциональное истощение, потеря мотивации, апатия и выгорание
• тревожность, страхи, навязчивые мысли и эмоциональная нестабильность
• жизненные кризисы, потери (работы, социального статуса, привычного образа жизни), развод
• неуверенность в себе, низкая самооценка, вина и стыд
• зависимые отношения, эмоциональная зависимость, изоляция и одиночество
• потеря смыслов, растерянность, трудности с выбором и пониманием себя
2. РАЗВИТИЕ из-за вашего личного роста
• восстановление самооценки, развитие уверенности, женственности и внутренней силы
• преодоление страха перемен и выхода из зоны комфорта ради профессионального или личного роста
• адаптация в новой стране: поиск себя, самоидентичность и новые жизненные цели
• профессиональная реализация: выбор направления, преодоление застоя в бизнесе и финансовый рост
• поиск новых смыслов, внутренних опор, целей и стратегий личностного развития
• психологическое и коучинговое сопровождение в построении собственного дела и масштабировании бизнеса (от определения миссии и стратегии, планирования к формированию новой самоидентичности)

Придерживаюсь двух парадигм – Восточной медицины, которая рассматривает здоровье как баланс энергий, поддерживаемый самим организмом при отсутствии внешних препятствий, и остеопатии Эндрю Тейлора Стилла, согласно которой тело имеет естественную способность к самоисцелению, а роль терапевта – лишь создать условия для этого процесса.
Поэтому исследую человека как единство тела, мыслей, эмоций и духа, потому что именно в этих взаимосвязях кроется настоящая жизнь.
На наших встречах я создаю пространство, где можно выдохнуть, побыть настоящим – в доверии, душевном тепле и принятии.
Здесь есть место для всего: смеха, слез, непринужденного молчания и прикосновений к глубине, где живет Ваша Душа.
Это пространство исцеления, где Вы можете перепроживать себя и осознавать
внутренние процессы

📌 Психолог. Окончила магистратуру по специальности 053 «Психология» (специализация «Психосоматика и психология здоровья»)
📌 Коуч life&business (стандарты ICF)
📌 AgileBrain Professional Practitioner
📌 НЛП-практик
🧠 Прошла курсы по работе с ВПЛ, ПТСР, кризисной психологии, работе с военными.
🎓 Сертифицированная тренер программы "Дети и война".
📅 Опыт работы – 7 лет.

«Основы когнитивно-поведенческой терапии» (CBT – Consultant) – свидетельство о повышении квалификации №СВТ-3-0084 от 07.05.2025 г. UpPro School, Украинско-польское высшее учебное заведение Центрально-европейский университет, 180 академических часов (6 кредитов ECTS)

Все, что

Йога, путешествия,

Отзывы клиентов:

Елена, рекомендует:
Благодаря работе с Александрой, я научилась лучше слышать себя, понимать свои эмоции и ставить реалистичные цели. Мы не просто говорили, что каждая сессия была практической, структурированной и направленной на результат. Меня поразила методика AgileBrain: всего за одну встречу Александра помогла мне четко увидеть мои сильные стороны, зоны развития и конкретные шаги, которые следует предпринять дальше. После сессии я вышла с ощущением внутренней опоры, ясности в голове и вдохновения действовать. Спасибо за внимательность, глубокое понимание и профессионализм!

Сергей, рекомендует:
Обратился к Александре в тяжелом эмоциональном состоянии. из-за войны закрылась компания, где я проработал 20 лет. Вместе с утратой работы потерял и себя как профессионала. Найти что-либо подобное не удалось. Состояние стало очень апатичным, появилось чувство утраты смысла жизни и признаки депрессии. Именно с этим запросом я обратился к Александре. С помощью методики AgileBrain сделали очень точную диагностику эмоциональных потребностей и обнаружили, на какие ценности и смыслы нужно опираться. Сформировали новый "каркас" смыслов. В течение нескольких сеансов был разработан план действий и закреплено новое самосознание. Очень благодарен профессиональному подходу Александры, ее умению слушать и проявлять главное.

Петро, рекомендует:
Очень благодарен за консультацию, особенно за диагностику AgileBrain, столь точного теста еще не проходил! Вместе с Александрой проанализировали результаты теста, которые были точными на 90% и определили, какие эмоциональные потребности сейчас требуют наибольшего внимания. Благодаря детальной и глубинной работе с моими эмоциональными состояниями, я получил ответы, как именно решить свой запрос относительно уменьшения апатии и поиска мотивации. Я очень доволен и благодарен за такую глубинную и профессиональную работу, которая помогла мне оценить свое внутреннее состояние и понять свои сильные и слабые стороны!

Дарья, рекомендует:
Обратилась к психологу с желанием лучше понять себя, свои эмоции и определить, какие сферы моей жизни нуждаются в большем внимании. Методика AgileBrain поразила своей точностью – она помогла мне увидеть ситуацию под новым углом, определить приоритеты и сделать первые шаги к внутренним изменениям. Благодаря консультации с Александрой, я смогла сосредоточиться на важном, разобраться в себе и увереннее смотреть в будущее. Особо хочу отметить профессионализм Александры, ее внимательность, отзывчивость и умение создать безопасное пространство для искреннего диалога. Она очень тонко чувствует человека, глубоко погружается в запрос, дает структурированные, точные и одновременно поддерживающие ответы. Ее индивидуальный подход чувствуется во всем — с первой минуты разговора до финальных выводов. Это был один из самых ценных опытов моей жизни. Искренне благодарна за поддержку, профессионализм и удивительную человечность. Александра, Вы – невероятная!

Анастасия , рекомендует:
Недавно я прошла диагностику эмоционального состояния с помощью AgileBrain и консультацию по результатам диагностики у Александры. Мой запрос на диагностику касался здоровья. А именно – понять, какие эмоциональные потребности мне сейчас нужно удовлетворить, чтобы быть здоровой. Кстати, я сама – психологиня, однако часто взгляд со стороны помогает обнаружить слепые зоны. Результаты теста совпали с тем, что меня действительно беспокоит и что для меня важно. Инсайты еще «догоняли» несколько дней после разбора результатов с Александрой. Я сразу после консультации изменила фокус мышления, просмотрела свой режим дня. То есть начала реально применять действия. У меня уже были мнения на этот счет, однако диагностика и индивидуальная работа помогли мне начать действовать в этом направлении. Я как бы утвердилась в важности этого. Очень хороший рабочий инструмент. В мою жизнь пришел вовремя. Спасибо Александре за профессиональную работу.

Светлана , рекомендует:
Обратилась к Александре с запросом тревоги. Также кроме тревоги отсутствовала мотивация и бессилие, что вызвало еще большую тревогу. В результате нескольких сеансов моя тревога значительно снизилась и я осознала, что меня мотивирует. Очень впечатлена методикой AgileBrain, которая помогла мне понять мою внутреннюю мотивацию.