Алеся Бе...

Индивидуальная терапия - 1200 грн.

Стаж 8 лет с запросами: Отношения, Депрессия, Самоопределение, Выгорание

Львів Личаківський район, вулиця Романчука, 14

Поскольку у меня есть долгий опыт личной терапии в символдраматическом и телесно-ориентированном методах, убедилась, что существенные изменения возможны - как в стиле мышления и самовосприятия, так и реальные жизненные.
Что терапия действительно работает – когда есть внутренняя готовность, отзывчивость и терпеливость, в первую очередь к самой себе.
Как специалист, могу поделиться вместе с опытом работы с клиентами на протяжении многих лет и собственной внутренней опоры - выдерживать любые сложные переживания, собственные и окружающие; давать в первую очередь пространство человеку разместиться, быть услышанным и поделиться своим опытом справления, не торопиться с выводами и рекомендациями. Ведь каждая личность на самом деле является крупнейшим экспертом из собственной жизни, даже когда внутренние противоречия и информационный шум могут это знание притуплять.

Мой путь в психотерапию начался с глубокого интереса к феноменам человеческой психики – хотелось понять, как мы думаем, почему реагируем так или иначе, что стоит за нашими эмоциями и поступками. Со временем к этому добавилось стремление находить ключи к сердцам ищущих поддержки, помогать им упорядочивать внутренний хаос, качественно изменить стиль мышления, способ взаимодействия с собой на более ненасильственный и конструктивный.
Последние 5 лет обучают и терапевтую в телесно-ориентированном методе психотерапии. Потому что он действительно работает. Потому что убеждена, что наш разум, эмоции и тело в неразрывной связи, и если появляются признаки внутренних конфликтов и внешних трудностей в жизни, которые не решаются, несмотря на собственное "понимание ситуации" и/или недостает на это сил и мотивации - ответы способны найтись не только на умственном, рациональном уровне. Поэтому в своей работе использую мультимодальный подход, включающий в себя, кроме телесной терапии, элементы КПТ, символдрамы, ЭФТ, психодрамы, травмоориентированного подхода.

С чем работаю:
- панические атаки
- потеря и горе
- адаптация, эмиграция
- ПТСР
- депрессивные состояния
- кризисы и травмы
- тревожные состояния
- романтические отношения
- самооценка и самоценность
- химические зависимости
- психосоматика

Все начинается с контакта – знакомства, установления доверительной, поддерживающей атмосферы с моей стороны, с бесценным уважением и готовностью дать достаточно времени человеку для раскрытия, сближения.
Работаем всегда сперва над ресурсами – откуда взять силы на изменения, исследования "куда они уходят", если ощущается недостаток. И только когда опора под ногами понемногу поворачивается, начинается настоящая работа.
Кроме аналитического подхода, часто рекомендую телесные техники для проработки - как базовые по поводу тревожности и эмоциональной саморегуляции, так и способны глубже исследовать внутренние убеждения, травматические реакции и особенности построения отношений с людьми. Эти техники желательны, однако не обязательны, если клиент не слышится сразу в готовности работать через телесный уровень.

- сертифицированные интенсивы и тренинги по работе с психологической травмой и ПТСР: работа с шоковой травмой и ПТСР методом П.Левина от GSH Israel Trauma Center (Г.Серебреник-Хай);
- "Фокусированное консультирование и психосоциальная поддержка ветеранов и членов их семей" от IOM Ukraine (Дж. Креймейер);
- "Психологическая поддержка при проживании потери" (М.Былык), "Суицидальное поведение у подростков и работа с острыми состояниями" (Г.Карпук) от UNFPA в сотрудничестве с Молодежь;
- сертифицированные тренинги по работе с опытом насилия, его предупреждения и противодействия:
- "Основы противодействия сексуальной эксплуатации и насилию" от UNFPA и OCHA;
- "BSAFE" от UNDSS;
- сертифицированные тренинги по сексуальной ориентации и гендерной идентичности взрослых и подростков:
--"Особенности работы по вопросам сексуальной ориентации и гендерной идентичности" от УИКПТ (Umut C. Oezdemir);
-- "Особенности работы с ЛГБТ+ подростками" (Н.Каримов) от UNFPA в сотрудничестве с Молодежь;
- сертифицированные тренинги по особой работе с подростковыми и взрослыми запросами:
--"Особенности работы с расстройствами пищевого поведения и принятием собственного тела" (И. Самойленко);
--"Расстройства ментального здоровья у подростков" (А.Борщевская);
--"Родительско-подростковые конфликты" (Т.Матвийчук) от UNFPA в сотрудничестве с Молодежь;
- годовая практическая обучающая программа "Медико-психологическое сопровождение лиц с инвалидностью" от УКУ и ЛЯРШ;
- сертифицированные тренинги по терапии зависимостей: от OeAD (И-М. Кислер, Шимбек); Dr. Reinhard Pichler; Ministry of Health of Poland в сотрудничестве с Каритасом Украина.

- сертифицированные интенсивы и тренинги по работе с психологической травмой и ПТСР: работа с шоковой травмой и ПТСР методом П.Левина от GSH Israel Trauma Center (Г.Серебреник-Хай);
- "Фокусированное консультирование и психосоциальная поддержка ветеранов и членов их семей" от IOM Ukraine (Дж. Креймейер);
- "Психологическая поддержка при проживании потери" (М.Былык), "Суицидальное поведение у подростков и работа с острыми состояниями" (Г.Карпук) от UNFPA в сотрудничестве с Молодежь;
- сертифицированные тренинги по работе с опытом насилия, его предупреждения и противодействия:
- "Основы противодействия сексуальной эксплуатации и насилию" от UNFPA и OCHA;
- "BSAFE" от UNDSS;
- сертифицированные тренинги по сексуальной ориентации и гендерной идентичности взрослых и подростков:
-"Особенности работы по вопросам сексуальной ориентации и гендерной идентичности" от УИКПТ (Umut C. Oezdemir);
- "Особенности работы с ЛГБТ+ подростками" (Н.Каримов) от UNFPA в сотрудничестве с Молодежь;
- сертифицированные тренинги по особой работе с подростковыми и взрослыми запросами:
-"Особенности работы с расстройствами пищевого поведения и принятием собственного тела" (И. Самойленко);
-"Расстройства ментального здоровья у подростков" (А.Борщевская);
-"Родительско-подростковые конфликты" (Т.Матвийчук) от UNFPA в сотрудничестве с Молодежь;
- годовая практическая обучающая программа "Медико-психологическое сопровождение лиц с инвалидностью" от УКУ и ЛЯРШ;
- сертифицированные тренинги по терапии зависимостей: от OeAD (И-М. Кислер, Шимбек); Dr. Reinhard Pichler; Ministry of Health of Poland в сотрудничестве с Каритасом Украина.

Вдохновляюсь визуальным и аудиальным искусством – поэзией, музыкой, рисованием, театром.