Меня зовут Ксения, я психолог и работаю в методе КПТ. Также я постоянно учусь и совершенствую свои занятия. Приглашаю вас к себе на консультацию 💙
Что такое КПТ? Когнитивно поведенческая терапия – это научно доказанный метод.
Этот подход помогает не просто «поговорить», а понять, как наши мысли влияют на эмоции и поведение и как изменяя мышление, мы можем изменять свою жизнь.
Я внимательна к каждому клиенту и заинтересована в успехе и результате нашего сотрудничества. Обещаю комфортную среду, внимательность, честность, эмпатичность, уважение и конфиденциальность. Вам важно понимать то, что я полностью принимаю вас такими, какие вы являетесь.
Мы вместе находим автоматические мысли, мешающие жить убеждения, и учимся их менять. Это не «волшебная таблетка», но это о стабильности, силе, глубине и ясности. Также я заинтересована научить клиента быть «сам психологом» и предоставить достаточное количество техник, чтобы преодолеть проблемы в будущем.
Я понимаю, что первый шаг – самый сложный. Вы можете беспокоиться, и это абсолютно нормально.
Приглашаю вас в пространство, где вам не нужно быть сильным, чтобы получить помощь. Здесь можно быть собой — уставшим, злым, грустным, израненным и желанным. Буду рада знакомству и общему пути к вашему внутреннему покою
