Екатерина Новикова

Сегодня я – практикующий психолог с опытом работы 4 года. Помогаю людям понять себя, свои эмоции и найти пути преодоления жизненных кризисов. Моя личная история помогает мне быть более эмпатийной и чувствительной к потребностям клиентов.

С психологией я познакомилась еще в школе. Это была книга Карнеги, заставившая задуматься о человеческом поведении. Однако мой путь к этой профессии был извилист.
До 36 лет я работала в сфере продаж, оператором ПК, в бьюте сфере, но никак не ожидала, что мой жизненный и профессиональный путь так изменится. Но жизнь бывает непредсказуемой. И психология сама нашла меня. Моя личная жизнь однажды разделилась на "до" и "после" – после потери мужчины. Это было тяжелое время, полное боли и разочарования. Именно тогда я поняла, что хочу помогать другим людям, переживающим подобные трудности. Через помощь другим я проживала свою боль, через поддержку других получала поддержку и для себя. Я будто трансформировала черную дыру в себе в нечто светлое, теплое.

На первых сессиях мы знакомимся. Вы рассказываете о том, что вас беспокоит, что привело вас в терапию. Можно приходить даже тогда, когда трудно это сформулировать, я помогу найти слова.

Я создаю простор, где можно быть честным с собой. Где не осуждают, не дают советов, не торопят. Мы внимательно слушаем ваши ощущения, реакции, потребности даже те, которые вы раньше не замечали или не позволяли себе иметь.

Я работаю в диалоге, бережно, с опорой на тело, эмоции и опыт. Если будет сложно – мы замедлимся. Если появятся слезы или злоба – это окей. Они здесь уместны.

Встречи проходят 1 раз в неделю. Терапия – это процесс. Иногда с неожиданными поворотами, но он всегда о вас. О том, чтобы возвращать себя — постепенно, в вашем темпе.

Я получала образование в Харьковском Национальном Университете им.В.Н.Каразина. Получила диплом бакалавра, диплом магистра.

В 2021 году прошла обучение по программе СЕТА, сочетающей в себе техники когнитивно-поведенческой терапии. Получила знания по групповой работе с потерей «8-ми шаговая программа по работе с потерей». Получила сертификат Арт-терапевта. Завершила I степень Гештальт терапии и поступила на учебу на ІІ степень.

Дорога даже в тысячу миль начинается с первого шага.