Катерина Длуговская

Индивидуальная терапия - 1600 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Отношения, Самооценка, Одиночество, Выгорание

Барселона , Carrer de la Bassa-Rodona, 13

Я хорошо знаю, как это – искать опору, когда внутри хаос. Как это – пытаться разобраться в своих чувствах, не всегда понимая, что с тобой происходит.

Когда я сама пришла в психотерапию, это был не просто интерес или профессия – это была потребность найти себя. Я столкнулась с собственными уязвимостями, со страхами, с тем, что долго было неосознанным. И шаг за шагом начала видеть не только сложности, но и ресурсы, которые всегда были во мне.

Я знаю, что измена – это не просто факт, который можно «отпустить». Это боль, потеря доверия, вопросы к себе и миру. Я прожила это и понимаю, как помочь пережить этот опыт.

Я знаю, что материнство – это не только про счастье. Это про бессонные ночи, чувство одиночества, усталость и страх, что теперь ты не принадлежишь себе.

Я знаю, как сложно выбрать «своего» психолога. В начале терапии всегда есть сомнения: а поможет ли, а поймёт ли, а вообще стоит ли? Именно поэтому я всегда анализирую, смогу ли помочь с запросом клиента. Если понимаю, что нет – не возьму просто ради количества клиентов, а посоветую более подходящего коллегу.

Теперь я точно знаю: перемены возможны. И этот путь не обязательно должен быть одиноким. Если вам сложно, если внутри беспокойство, если хочется разобраться в себе – я рядом.

Привет! Я Катерина — дипломированный психолог, работаю в гештальт-подходе и использую техники из других методов, чтобы глубже понимать своих клиентов.

Моя бабушка была учительницей, и именно она научила меня читать, когда мне было всего 3,5 года. С тех пор книги стали неотъемлемой частью моей жизни. Я всегда интересовалась психологией и тем, как устроена человеческая природа. Этот интерес со временем стал осознанным выбором профессии, в которой я вижу не просто работу, а важную миссию.

Я создаю пространство, где можно быть собой – без осуждения, страха показаться «неправильным» или «неудобным». Мне комфортно работать с мужчинами – многим сложно открываться, но рядом со мной они могут быть честными, не боясь давления или штампов. Так же я хорошо понимаю женщин – в любом возрасте, с разными переживаниями и сложностями.

Я знаю, что у каждого человека есть ресурсы для изменений. Иногда они спрятаны глубже, чем кажется, и моя задача – помочь их увидеть и использовать.

Если вы чувствуете, что застряли в сложной ситуации, не знаете, как справиться с эмоциями или разобраться в себе – я готова помочь.

Чаще всего ко мне обращаются с такими запросами:

*Личностные кризисы – когда кажется, что вы потеряли себя и не знаете, куда двигаться дальше.
*Одиночество – даже если рядом есть люди, может не хватать тепла и понимания.
*Сложности в отношениях – будь то с партнёром, родителями, друзьями или с самим собой.
*Переживание измены – я знаю, что это значит не понаслышке, и помогу пройти этот путь.
*Самооценка и самоценность – если кажется, что вы «недостаточно хороши», важно разобраться, откуда это ощущение.
*Эмоциональное выгорание – когда усталость становится фоном жизни, а радость куда-то исчезает.
*Перфекционизм и завышенные требования к себе – если трудно позволить себе ошибаться и просто быть собой.
*Сексуальность и интимные отношения – если есть вопросы, о которых сложно говорить, стеснение или неуверенность.
*Материнство и всё, что с ним связано – я знаю, что это не всегда про счастье. Это может быть про бессонные ночи, про ощущение, что это никогда не закончится, про усталость от того, что ты больше не принадлежишь себе. Я здесь, чтобы поддержать.

Если что-то из этого вам знакомо – не нужно оставаться с этим в одиночестве. Давайте попробуем разобраться вместе.

Я – магистр психологии, окончила Одесский национальный университет им. И. И. Мечникова. Это мое второе высшее образование, которое стало осознанным выбором и делом жизни.

Я регулярно участвую в профессиональных конференциях и интенсивах, прохожу дополнительные курсы и специализации. Верю, что в психологии нет предела глубине, и чем больше я учусь, тем лучше могу работать с психикой и помогать своим клиентам.

Являюсь членом Национальной ассоциации гештальт-терапевтов Украины (НАГТУ)

Я постоянно развиваюсь, чтобы глубже понимать клиентов и помогать им ещё эффективнее.

-Прошла первую ступень подготовки гештальт-терапевтов.
-Освоила специализацию по теории развития и возрастных кризисов.
-Сейчас продолжаю обучение на второй ступени гештальт-терапии.
-Изучаю сексологию.
-Регулярно прохожу супервизии, чтобы поддерживать качество своей работы на высшем уровне.
-Личная терапия – это моя «гигиена головы», и я уверена, что каждый психолог должен иметь своего терапевта.

Отзывы клиентов:

Александр, рекомендует:
Мой запрос был связан с личными проблемами в отношениях с девушкой (уже женой) и с выстраивание взаимоотношений в семье. Также имелось выгорание и кризис средних лет. С помощью Екатерины удалось привести в порядок свое состояние, сконцентрироваться на важных вещах и вывести себя из эмоционального кризиса. Очень понравилась эмпатия, глубокое проникновение в сущность вопросов и возможность отзываться в трудные моменты. Искренне советую работу с Екатериной как с высококлассным специалистом

Елена, рекомендует:
Пришла к Катерине за разовой консультацией, так как столкнулась с личной сложностью в определенной ситуации. Катерина помогла мне разобраться в своих чувствах и найти ответ на мой вопрос. Очень комфортно, приятный специалист. Задумываюсь о длительной терапии, когда появится на это время. Рекомендую