Стаж 3 лет
с запросами: Отношения, Эмоции и чувства, Депрессия, Травма
Консультирую только ОНЛАЙН
Приглашение от
Администрация
Я начала свой путь психологии, когда забеременела двойней. Я изучала особенности воспитания близнецов. Потом я столкнулась с послеродовой депрессией и прошла не простой путь становления моего материнства. Работаю с травмой развития, кптср, расстройствами личности.
Перинатальный психолог, схема-терапевт детей, подростков и пар. Свой путь в психологию начала с личной послеродовой депрессии. На сегодняшний день я посол британского тренингового центра по перинатальному психическому здоровью, спикер международных вебинаров, конференций, ведущая групп поддержки беременных женщин Украины, мама близнецов.
Схема-терапия – это психотерапевтический подход, направленный на раскрытие и понимание негативных убеждений и схем мнений. Первый сеанс схема-терапии может проходить примерно так:
Психотерапевт обычно начинает со знакомства с пациентом, устанавливает контакт и выясняет основную информацию о его жизни и проблемах.
Сбор истории: Терапевт спрашивает о прошлых и текущих обстоятельствах, включая семейную, социальную и профессиональную сферы. Это помогает понять контекст проблемы.
Определение схем и убеждений: Терапевт работает над определением негативных схем мнений и убеждений, которые могут служить основой проблемы.
Разработка целей: После установления схем и убеждений психотерапевт помогает пациенту сформулировать конкретные цели терапии.
Разработка плана: Терапевт совместно с пациентом разрабатывает план работы на будущие сессии, включающий в себя методы и стратегии для изменения негативных схем и убеждений.
Работа над схемами: Постепенно пациент и терапевт работают над раскрытием, пониманием и изменением отрицательных схем и убеждений.
Домашнее задание: Пациенту могут давать задания для выполнения между сессиями, чтобы закрепить полученные навыки.
Заключение сессии: Сессия завершается обсуждением того, что было достигнуто и каковы планы на будущее.
Это общая схема первого сеанса схема-терапии, но она может варьироваться в зависимости от конкретного пациента и его потребностей.
Схема-терапия — это глубокий и одновременно структурированный метод, который помогает понять, почему вы снова и снова попадаете в те же болезненные ситуации, даже если стремитесь к изменениям.
На наших встречах:
мы исследуем эмоциональные схемы — глубоко укоренившиеся убеждения о себе, других и мире;
обращаем внимание на ваши части (стороны личности) – детские, мятежные, защитные, критические, взрослые – учимся с ними работать;
ищем, что стоит за автоматическими реакциями – отступлением, гневом, самокритикой или контролем;
вы получаете новый опыт безопасного эмоционального контакта — без осуждения, в подходящем именно вам темпе;
мы используем техники воображения, диалоги, телесные практики, которые помогают не только понять, но и глубоко прожить и изменить старые паттерны.
2023 – Высшее образование Магистр Межрегиональная академия управления персоналом, Киев специальность 053-психология
2023 – Высшее образование Магистерская программа VID viteskapelige høgskole, Oslo, Норвегия Bereavement support (поддержка при потерях)
2023 Схема-терапия, 1 год Лицензированная программа международным обществом ISST Украинский институт Когнитивно-поведенческой терапии, Львов
2023 Схема-терапия, 6 мес. Institut fur Schematherapy –Франкфурт, Германия ISST certified Individual schema therapy training
2022 Трейнинг Israel Trauma Coalition Психологическое первоначальное желание, self-care and mitigation of burn-out and compassion fatigue for care-providers, 10 hours 2021 Курс по подготовке перинатальных психологов-консультантов Университет КРОК, Киев Тренинговый и практический курс – 90 часов
2021 Курс COPE Accredited Program, Australia Школы в Перинатальной Mental Health - 8 CPD 2021 Курс Child Health Academy, UK Perinatal Mental Health - 3 CPD
2021 Курс повышения квалификации Institute of Analytical Research and Contemporery Educational, Киев Основы современной психосоматики 2021 Курс повышения квалификации International institute of psychology, Киев Основы психоанализа
2022 Трейнинг Israel Trauma Coalition Психологическое первоначальное желание, self-care and mitigation of burn-out and compassion fatigue for care-providers, 10 hours 2021 Курс по подготовке перинатальных психологов-консультантов Университет КРОК, Киев Тренинговый и практический курс – 90 часов
2021 Курс COPE Accredited Program, Australia Школы в Перинатальной Mental Health - 8 CPD 2021 Курс Child Health Academy, UK Perinatal Mental Health - 3 CPD
2021 Курс повышения квалификации Institute of Analytical Research and Contemporery Educational, Киев Основы современной психосоматики 2021 Курс повышения квалификации International institute of psychology, Киев Основы психоанализа
