Запись недоступна | Алина Ск...

Индивидуальная терапия - 1200 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Самооценка, Самоопределение, Смысл жизни, Одиночество

Киев Шевченківський район, Шота Руставелі , 20

Психотерапия полностью изменила мою жизнь. В 30 лет я поняла, куда я живу, в чем смысл моей жизни. Я решила обратиться к психотерапевту, она работает в Гештальте-подходе. С этой встречи началось мое второе рождение. Я решаю учиться на психолога и гештпльт-терапевта. Меняю профессию и всю свою жизнь. Мое мировоззрение становится другим. Я учусь себя поддерживать. Внутри меня появляется опора, моя самоценность растет. Тревога и страхи становятся меньше. Я начинаю доверять миры. Больше не боюсь одиночества. Начинаю понимать, чего я хочу. Учусь говорить нет. Рискую, иду туда, где страшно. Еще никогда я не чувствовала себя такой настоящей и живой. Психотерапия меняет жизнь и знакомит с собой настоящим.

Я верю в психотерапию. За все время, что я изучаю психологию, занимаюсь познанием своей психики, личного опыта пришла к тому, что терапия изменяет восприятие, мышление, смыслы, образ действия и саму жизнь. Приходите – это увлекательно, изучать себя, свои процессы, способы взаимодействия с миром и с другими. Чтобы полюбить себя, сначала нужно узнать, какой я.

У вас уже есть все. С вами все хорошо. Вам не нужно себя улучшать. Себя нужно понимать, принимать и осознать, что вам мешает быть теми, кем вы являетесь по своей природе.
Я влюблена в гештальт-подход, именно с него началась моя трансформация и полностью изменилась моя жизнь. Снизилась моя тревога. Я стала поддерживать себя и всегда быть на своей стороне. Выросла моя самоценность. Уменьшились мои страхи. Я стала увереннее. Начала жить по полной.
Я не идеальна, у меня нет ответов на вопрос, как жить эту жизнь? Я просто человек со своими страхами, сомнениями, неуверенностью. Но я точно знаю, что когда ты начинает познавать себя и свои потребности, лучше понимаешь свои внутренние процессы, реакции, то жизнь приобретает совсем другие оттенки, появляются новые ориентиры, открываются возможности и выбор, что можно жить иначе, по зову души.

Темы, которые мне близки, с которыми я работаю в личной терапии. Опыт, проживший и проживающий моя душа.
1. Кризисы, когда все не то, а что то еще не понятно.
2. Смена профессии. Поддержка в сложных эмоциональных состояниях.
3. Тревога и ужасы.
4. Получить разрешение на свободу быть собой.
5. Сложности связаны с выбором.
6. Неуверенность в себе.
7. Не знаю чего я хочу.
8. Поиск себя и своего пути.
9. О вашем и не вашем.
10. Боль от расставания и утраты отношений.
11. Бессмыслица. Поиск и создание личных смыслов.
12. Проживание и принятие себя несовершенным.
13. Разделить свои «хочу» и «хочу» других людей.
14. Неопределенность, неясность.
15. Просто о жизни и живе.
16. Одиночество.

Меня зовут Алина, мне 34 года. Я психолог. Заканчиваю обучение в МАУП. Имею психологический опыт более 4 лет. Провожу консультации в гештальт-подходе. Постоянно нахожусь в процессе получения новых знаний (лекции, конференции, семинары). Сертифицированный гештальт-коуч. Прошла курс по метафорическим картам и практической психологии. Есть сертификат о прохождении курса «Травматический опыт и ПТСР: инструментарий для психотерапевта» Имею постоянную личную терапию. Также 2 года личной групповой терапии.

Дополнительно проходил курс по метафорическим картам и практическая психология. Также прошла курс: "Травматический опыт и ПТСР: инструментарий для психотерапевта"
Я сертифицированный гештальт-коуч (закончила 6 месячный курс)