Запис не доступний | Аліна Ск...

Індивідуальна терапія - 1200 грн.

Стаж 3 років із запитами: Самооцінка, Самовизначення, Сенс життя, Самотність

Київ Шевченківський район, Шота Руставелі , 20

Психотерапія повністю змінила моє життя. В 30 років я задалася питаннями: «куди я живу, в чому сенс мого життя? Я вирішила звернутися до психотерапевта, вона працює в Гештальт-підході. З цієї зустрічі почалось моє друге народження. Я вирішую вчитися на психолога, та гештпльт-терапевта. Змінюю професію та усе своє життя. Мій світогляд стає іншим. Я навчаюсь себе підтримувати. Всередині мене зʼявлятися опора, моя самоцінність зростає. Тревога та страхи стають меншими. Я починаю довіряти світи. Більше не боюся самотності. Починаю розуміти чого я хочу. Навчаюсь казати ні. Ризикую, йду туди де страшно. Ще ніколи я не відчувала себе такою справжньою та живою. Психотерапія змінює життя та знайомить з собою справжнім.

Мене звати Аліна, мені 34 роки. Я вірю в психотерапію. За весь час, що я вивчаю психологію, займаюсь пізнанням своєї психіки, особистого досвіду прийшла до того, що терапія змінює сприйняття, мислення, сенси, спосіб дії і саме життя. Приходьте — це захоплююче, вивчати себе, свої процеси, способи взаємодії з світом і з іншими. Щоб полюбити себе, спочатку потрібно дізнатися, який я.

У вас вже все є. З вами все гаразд. Вам не потрібно себе покращувати. Себе потрібно розуміти, приймати і усвідомити, що вам заважає бути тими, ким ви є за своєю природою.
Я закохана в гештальт-підхід, саме з нього почалась моя трансформація і повністю змінилось моє життя. Знизилась моя тривога. Я почала себе підтримувати і завжди бути на своїй стороні. Виросла моя самоцінність. Зменшились мої страхи. Я стала впевненішою. Почала жити на повну.
Я не ідеальна, в мене немає відповідей на питання, як жити це життя? Я просто людина, зі своїми страхами, сумнівами, невпевненістю. Але я точно знаю, що коли ти починає пізнавати себе та свої потреби, краще розумієш свої внутрішні процеси, реакції, то життя набуває зовсім інших відтінків, зʼявлятися нові орієнтири, відкриваються можливості та вибір, що можна жити інакше, за покликом душі.

Теми, які мені близькі та з якими я працюю.
1. Кризи, коли все не те, а що «те» ще не зрозуміло.
2. Зміна професії. Підтримка в складних емоційних станах.
3. Тривога та страхи.
4. Отримати дозвіл на свободу бути собою.
5. Складнощі повʼязані з вибором.
6. Невпевненість у собі.
7. Не знаю чого я хочу.
8. Пошук себе і свого шляху.
9. Про ваше і не ваше.
10. Біль від розставання та втрати стосунків.
11. Безглуздя. Пошук і створення особистих сенсів.
12. Проживання та прийняття себе недосконалого.
13. Розділити свої «хочу» і «хочу» інших людей.
14. Невизначеність, неясність.
15. Просто про життя та живе.
16. Самотність.
17. Самоцінність

Я психолог. Закінчую навчання в МАУП. Маю психологічний досвід більше 4 років. Вчуся на другій ступені в НАГТУ.
Проводжу консультації у гештальт- підході. Постійно знаходжусь у процесі отримання нових знань( лекції, конференції, семінари) Сертифікований гештальт-коуч. Пройшла курс з метафоричних карт та практичної психології. Маю сертифікат про проходження курсу «Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта» Маю постійну особисту терапії
( більше 200 годин) Також 2 роки особистої групової терапії.

Додатково проходила курс по метафоричним картам та практична психологія. Також пройшла курс: «Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта»
Я сертифікований гештальт-коуч ( закінчила 6 місячний курс)