У своїй роботі я спираюся на гештальт підхід, щоб фокусувати увагу на усвідомленні того, що відбувається "тут і зараз", обмеження людини спроб інтерпретувати події, увагу до почуттів та потреб, власної відповідальності, як за реалізацію, так і за заборони на реалізацію потреб та системний сімейний підхід (розстановки).
По ходу роботи я не даю порад, але можу звірятися з вами та уточнювати сказане, емпатично проясняти ваші почуття та емоції, звертати увагу на тіло та відчуття, ставити питання, пропонувати інший погляд та професійні коментарі.
Я також запрошую вас вільно озвучувати все, що приходить і виникає, по можливості не критикуючи і не оцінюючи себе.
Як основу для нашої роботи я пропоную співпрацю, побудовану на довірі, розумінні та підтримці. У ньому ви зможете краще зрозуміти себе і свою ситуацію, спертися на нові сенси, освоїти свої ресурси і в результаті змінити своє життя в бажаний бік.
У своїй роботі я створюю розвиваючі відносини, засновані на довірі, відкритості та співпраці, а також на уважному, розумінні та поважному ставленні до вас, ваших почуттів, бажань та потреб.
Я дбайливо супроводжую та підтримую ваш процес – у тому темпі, який вам підходить.
Такі відносини сприяють вирішенню приватної чи системної проблеми, так і цілісному
розвитку особистості.
Я запрошую вас спільно досліджувати вашу ситуацію з різних боків:
особистої, сімейної, соціальної. Це допомагає побачити взаємозв'язки та знайти
гарне рішення прийти до бажаної мети.
Загалом системну роботу можна порівняти з розплутуванням великої павутини або клубка: щось одне тягне за собою інше, і по ходу роботи виявляються зв'язки, закономірності та внутрішній устрій – як вашого внутрішнього світу, так і ситуації, в якій ви знаходитесь.
Спочатку ваша мета на консультацію може бути досить
конкретної та вимірної (наприклад: "влаштуватися, або змінити роботу" або
"налагодити особисте життя"), так і більш загального ("зрозуміти, чого я хочу",
"розібратися в собі", знайти "сенс життя" та ін.).
Читати докладніше
