Сьогодні я практикуючий гештальт-терапевт. Але так не завжди. У терапію мене привело цілковите нерозуміння себе, своїх почуттів та свого місця в житті, співвідносність, неможливість спиратися на себе, непереносимість самотності.
Звикнувши в емоційному плані, постійно покладатися на когось (на чиюсь пораду чи смак), одного разу я залишилася зовсім одна. Тоді в мене почалася депресія, що стало причиною звернення до психотерапевта.
Перші кроки давалися дуже складно, але разом з цим мені відкривалися нові горизонти – я знайомилася із собою та усвідомлювала власні можливості. Психотерапія дуже захопила мене і потроху стала моєю новою професією. (За першою освітою я журналіст.)
Знаю на своєму досвіді, як складно прийти в терапію і чесно зустрітися з собою. Але ця зустріч варта того.
Рада супроводжуватиму і вас на шляху змін.