Возрастные кризисы

Возрастные кризисы, Детская психология, Подростковая психология, Психологическая травма
Возрастные кризисы

Психика человека - структура очень динамическая. От возраста к возрасту потребности человека меняются, и меняются задачи, которые стоят перед ним. На каждом из этапов развития может произойти остановка или травма, которая в дальнейшем будет препятствовать удовлетворению тех или иных потребностей.

Психика человека - структура очень динамическая. От возраста к возрасту потребности человека меняются, и меняются задачи, которые стоят перед ним. На каждом из этапов развития может произойти остановка или травма, которая в дальнейшем будет препятствовать удовлетворению тех или иных потребностей. А без удовлетворения своих потребностей, человек не может переживать состояние, именуемое счастьем.

И здесь можно начать говорить о разных подходах, с точки зрения которых можно эти стадии рассмотреть, но для меня наиболее наглядной представляется модель психосоциального развития Эрика Эриксона. Он разделил жизнь человека на 8 этапов, каждый из которых предназначен для решения определённого конфликта, в результате чего у индивида формируется какое-то новое качество. Так как решение любого конфликта является сложным действием, с неизбежной утратой прежнего способа функционирования, и влечет за собой стандартно проживание всех необходимых стадий горя, - эти периоды справедливо называются кризисами.

Хорошей новостью является то, что в процессе жизни развитие психики не останавливается и на любом более позднем этапе имеется возможность получить новый опыт, который может изменить решение более раннего конфликта. Для этого и существуют психотерапия, где специалист может помочь исследовать конкретно вашу жизненную ситуацию и найти то, что останавливает именно вас.

Просмотрите периодизацию Эриксона и возможно вы прочтете что-то, что затронет и вас так же.

 

1. Стадия базового доверия – недоверия (длится с рождения до примерно 2-х лет).

До тех пор пока ребенок существовал в утробе матери, все его потребности удовлетворялись раньше, чем он успевал ощутить и уж тем более осознать их. После рождения ситуация меняется, но на помощь ребенку приходят взрослые, которые о нем заботятся. Когда этот процесс проходит удовлетворительно для новорожденного, у него формируется опыт, что окружающему миру можно доверять. Если вы не можете доверять людям, смертельно боитесь предательства, если вам кажется, что кроме вас самих о вас никто не позаботится в этом мире, - вероятно вам необходимо исследовать этот период и отношения с мамой.

 

2. Стадия автономии в противоположность стыду и сомнению (от 2 до 4 лет).

Стадия, на которой ребенок учится навыкам самообслуживания и оценивает, насколько хорошо это у него получается. Реакции поддержки и одобрения от значимых взрослых убеждают его в том, что он достаточно хорош и со всем справляется. Чрезмерное стыжение и высокие требования к нему, в свою очередь, сеют в его сознании зерно сомнения в собственной хорошести. Если вам кажется, что вы недостаточно хороши для того, чтобы быть в отношениях, недостаточно интересны для других, - вам сюда и в отношения с обоими родителями.

 

3. Стадия инициативы – вины (от 4 до 6 лет)

Это период самоутверждения. Дети в этом возрасте чрезвычайно деятельны и любопытны. Поведение ребенка может быть временами агрессивным, - и задачей взрослых является научение ребенка со своей агрессией конструктивно обращаться. Жесткое пресечение чрезмерной активности ребенка на этой стадии чревато развитием у него чувства вины за собственную инициативность. При постоянном подавлении она постепенно угасает, сменяется подавленностью и покорностью. Если страх причинить другому человеку вред или задеть его чувства настолько велик, что вы не можете говорить людям о своей злости, своем недовольстве, боитесь говорить нет, - это ваш период.

 

4. Стадия активности – недостаточности (девочки – от 6 до 10 лет, мальчики – от 6 до 12).

Ребенок отправляется в школу и начинает сознательно работать "на результат"; учится завоевывать признание, занимаясь полезным и нужным делом. На этой стадии поддержка и признание взрослых, теперь уже не только родителей, но и учителей, очень важна. Но еще важнее не ограничивать всю деятельность ребенка исключительно обязательствами и достижением успехов в учебе. Детям начинает казаться, что только успешность в каком-либо деле является единственным критерием ценности человека, и во взрослом возрасте вся их жизнь превращается исключительно в карьерную лестницу.

 

5. Стадия идентификации – смещения ролей (девушки – от 10 до 21 года, юноши – от 12 до 23 лет).

Стадия развития, в течение которой мальчики и девочки превращаются в юношей и девушек, окончательно осознают свою половую принадлежность и учатся вести себя в соответствии со своим полом. Самым важным в этот период является для человека сформировать понимание того "кто я" и "какой я". То есть сформировать представление о себе в контексте разных идентичностей. Какой я сын, какой я ученик, какой я парень, какой я друг... и кем я еще хочу и могу быть. Результатом прохождения этого кризиса должно быть формирование зрелой интегрированной личности с целостным взглядом на себя и свое место в мире. Если вам сложно описать себя, если замечаете, что ваше поведение противоречиво и непоследовательно, если вы считаете, что существуют объективно "абсолютно хорошие" и "абсолютно плохие" люди, или что кто-то другой может знать, как для вас будет лучше, - вам есть над чем работать.

 

6. Стадия интимности – изоляции (от 23 до 33 лет).

Интимность – это способность создать и поддерживать по-настоящему близкие отношения с другим человеком. Для того чтобы длительные близкие отношения были возможны, человеку нужно научиться видеть, признавать личность в другом, не теряя при этом себя. Опасность этой стадии заключается в том, что необходимо справляться с интимными, соперничающими и враждебными чувствами к одному и тому же человеку. К любовному партнеру, другу, или бизнес-партнеру. Если у вас сложности с формированием отношений, с доверием к своим партнерам, если вам сложно строить комфортные для вас отношения и приходится много терпеть, если вы чувствуете себя одиноко даже находясь в отношениях - скорее всего это результат остановок на более ранних стадиях.

 

7. Стадия созидательности – застоя (пик этой стадии приходится на 40—45 лет).

Это возраст, в котором для сохранения гармонии в собственной душе просто необходимо больше думать и заботиться о других, чем о самом себе. Забота о грядущем поколении может включаться в любую деятельность. Главный отличительный признак – осознание того, что мы живем не только для себя, но и для будущего, и желание вносить посильный вклад в это будущее. Если этого не происходит, человек замыкается на проблемах своего возраста, своего здоровья, считая, что самое интересное уже позади.

 

8. Стадия Эго-интеграции – отчаяния.

Здесь подводится итог прожитой жизни. Если все предыдущие стадии проходили гармонично, то теперь он испытывает ни с чем не сравнимое чувство гармонии мира с самим собой.

Целостность Эго – принятие своего единственного и неповторимого жизненного пути как чего-то такого, чему суждено было произойти. Переживание своего опыта, как такого, который передает некий мировой порядок и духовный смысл, не3ависимо от того, как дорого за него было заплачено. "При такой завершающей консолидации смерть теряет свою мучительность".

Отсутствие целостности Эго порождает страх смерти, отчаяние от того, что времени осталось слишком мало и "новую жизнь" уже не прожить.

Статья уже набрала лайков

office@qui.help
© qui.help - все права защищены

;