Знайти психолога

Усі категорії

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати

Категорії статей

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Дитячо-батьківські стосунки Сенс життя Страхи й фобії

Роздуми про самоспівчуття та сенси життя

Дитячо-батьківські стосунки Сенс життя Страхи й фобії
  • 12 Лютого, 2024
  • 1 хв
  • 6

Читала книгу «Скляний замок», яка нагадала мені про мій особистий досвід та наштовхнула мене на роздуми про досвід, який проходить зараз наша країна.

  Спочатку про особистий досвід. Я дуже люблю подорожувати і не дуже люблю подорожувати у великій компанії. Була у автобусних турах пару раз та літала з невеликою компанією в іншу країну. Саме в цій поїздці зрозуміла для себе одну цікаву думку: чим гірше працює організатор, тим більш злагоджені та міцніші стосунки в групі. Виявилося, що ця наша компанія, яка згуртувалася у поїздці, трималася попри ковід та війну. Нам вдавалося бачитися 2-3 рази на рік і завжди ми знаходили, як підтримати один одного, привнести новий цікавий досвід та відпочити душею та тілом.

  І цей досвід наштовхнув мене на думки про Україну. На початку повномасштабного вторгнення, коли було лячно і незрозуміло, що і як буде, саме волонтери взяли багато турбот на себе, і вони продовжують свою велику справу вже майже два роки. Багато українців, незалежно від місця перебування, донатять та допомагають, у міру своїх можливостей. Тобто люди згуртувалися саме в тій ситуації, де країна не змогла виконувати все ті обовʼязки, які мала би. І це знову для мене про людей, які обʼєднуються, коли виживання та організація безпечного простору, не можуть бути організовані тим, від кого це залежить, в повній мірі. І тут я не про ідеальний світ, а про ті обовʼязки, від яких залежить безпека.

  В Англії, в коледжі, де я навчалась, був хлопець, з країни колишнього СНД, який спитав мене, коли я сказала, що працюю онлайн та доначу на потреби ЗСУ: «Вас что, заставляют это делать?» і мене заціпило на секунду, бо в мене навіть не було такої опції в голові. Англійці також задавали це запитання, але з іншою конотацією – в їхньому світі, забезпечення армії – це обовʼязок країни і їх дуже дивувало, що люди розділяють ці обовʼязки з країною – це я вже зрозуміла, коли запитала про це. Так, в Англії також дуже розвинуте волонтерство, але тут більш значущі великі організації ніж окремі люди.

  Та до чого я про все це.

 В книзі йдеться про дітей, які зростали у занедбаності – батьки не виконували своїх обовʼязків: не були безпечним середовищем, не задовольняли базові потреби, ігнорували потреби дітей, діти бачили те, що не повинні були бачити і жили в доволі агресивному середовищі, де дітям було не місце. Жодна дитина не заслуговує на таке дитинство і на таке ставлення. Мене вразило те, що при відсутності опори з боку батьків, ці діти змалечку навчалися все робити самостійно і бути опорою один для одного. Вони чиплялися за життя, та один за одного усіма своїми недитячими силами, – і вони вижили. 
    Цим дітям знадобився час на те, щоб вирости і зрозуміти, що ті умови, в яких вони зростали, не є нормальними, і ставлення їх батьків до дітей  – не є можливим та нормальним ставленням до дітей. Саме тоді, коли вони набули цього знання, кожен із них зробив все, щоб поїхати від батьків і організувати собі нормальне безпечне життя, чи залишатися і навчитися дбати про себе. 
  Кожен з дітей обрав свій шлях та свій спосіб  жити та будувати реальність, спираючись на свій дитячий досвід. Правда, кожен з дітей  справлявся по-різному, спираючись на особистісні характеристика та рівень підтримки навколишнього середовища, який вони могли отримати. Кожен з дітей навчився жити та виживати, але  в усіх випадках умовна «вартість» пристосування була доволі високою.

  Бо дах над головою, наявність води, електрики, тепла у хаті та батьків, які задовольняють  базові потреби, коли дитина ще в змозі це зробити сама – то є норма, а не щось extra. Бажання жити у безпеці та  задовольняти свої потреби – то є нормальне бажання. Як і бажання жити вдома, коли в країні війна. Як і бажання поїхати у безпечне місце. Бо кожен організовує собі безпеку, виходячи з власних ресурсів та можливостей, з розрахунку на ситуацію в житті та країні. Комусь краще залишитись та адаптуватися до змін вдома, самостійно організовуючи собі «безпечне місце», а комусь – їхати у безпечне місце і відбудовувати нове життя, витримуючи непевність та невідомість.

  Усі ми різні і це нормально.

  Головне, памʼятати: «Надягніть кисневу маску спочатку на себе, а потім – на оточуючих, які потребують допомоги».

Сподобалась стаття?

Автор:

Наталя Лішавська,

психолог

Ціна: від 2500 грн

Стаж: 8 років

Мені 42 роки, одружена 10 років, у відносинах - 12 років. Псяча мати. Мені здається, зараз моє життя досить гармонійне: періоди активності чергуються з періодами «залялькування», коли я читаю книги, ходжу на прогулянки з чоловіком і собакою, милуюсь світанками та заходами сонця. Люблю подорожувати ...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Наталя

Треба було відновити моральний баланс. Наталя чудовий психолог, який не сильно тисне, допомагаючи самому направити русло терапії, за що, безперечно, спасибі. Загалом – результат відчувся трохи пізніше, коли минуло ще трохи часу. Розмови безсумнівно дали свій результат. Прийоми допомогли мені відпустити напружений стан і постійні тривожні думки. Приємний фахівець, відчувається досвід роботи, що має в своєму розпорядженні.

Андрій

Тетяна

Звернулася до Наталі з проблемою пошуку стосунків із протилежною статтю. . Допомогла мені розібратися в собі та у своїх проблемах. . Наталя здалася дуже тактовною фахівцем, що співпереживає, розуміє корінь проблеми. .

Андрій

Вікторія

Зверталася з питань складнощів у міжособистісні стосунки з партнером, со3ависимості у відносинах, проблемах із самооцінкою. Після 6 міс. роботи з Наталією покращилося розуміння своїх емоцій та бажань. Відносини також стали легшими та приємнішими, травми вдалося частково пережити та опрацювати.