Що таке "психічний ресурс"?
Депресивний настрій, відсутність інтересу до життя, ініціативи в роботі, тьмяність переживань у відносинах з іншими людьми... Популярна психологія називає все це - ВІДСУТНІМ РЕСУРСУ... А що це означає з погляду психоаналізу? Які причини такого стану?
Депресивний настрій, відсутність інтересу до життя, ініціативи в роботі, тьмяність переживань у відносинах з іншими людьми... Популярна психологія називає все це - ВІДСУТНІМ РЕСУРСУ... А що це означає з погляду психоаналізу? Які причини такого стану?
"Багато пацієнтів Фрейда страждали від надлишку внутрішніх коментарів з приводу власних переваг і недоліків. Цей стан Фрейд став описувати як стан, що відображає "жорсткий Над-Я". На противагу цьому, сучасні клієнти часто почуваються швидше суб'єктивно порожніми.(Ненсі Мак Вільямс "Психоаналітична діагностика") Це внутрішня порожнеча, яка супроводжується відчуттям пригніченості, відсутністю енергії, сил, бажання жити...
Це я і називаю відсутністю ресурсу.
Такі люди часто переживають почуття "безпорадності, каліцтва і безсилля."( Ненсі Мак Вільямс "Психоаналітична діагностика" ).Врятлі можна назвати цей стан ресурсним.
Звідки ж береться це почуття?І що таке взагалі психічний ресурс? > Психічним ресурсом я називаю базові навички психіки. гу, справлятися зі стресом. Це здатність до автономної життєдіяльності. Можливість самостійно подбати про свої потреби.
Коли дитина народжується, вона ще не має готового апарату для того, щоб розуміти свої потреби, як фізичні, і емоційні і самостійно, , автономно задовольняти їх. Цю функцію йому виконує мати. Так само як фізично вона піклується про дитину, коли годує, загортає, і забезпечує їй сухість і комфорт, те саме вона робить і для психіки дитини. Заспокоює його, позначає його почуття і якимось чином впливає на них. Багато авторів кажуть, "знімає напругу". Я з цим теж згодна.
Таким чином під ресурсом я маю на увазі, запас життєвих сил, якщо можна так висловитися, на те, щоб справлятися з негативними, неприємними станами незадоволення з однієї сторони (контейнування по Біону) і наявність навичок здібностей, які забезпечують задоволення. або таким ресурсом (психічним та фізичним) і не може робити для себе це самостійно, а для нього це робить мати. Можна сказати, що дитина використовує батьківський ресурс для виживання та розвитку.
У такому випадку, ми можемо говорити, що якщо у матері чи батьків достатньо психічних сил чи ресурсу, як я вирішила це називати, те й дитина поступово набуває його через досвід. Якщо ж батько нестійкий, не може зробити досить хорошу турботу або послідовно це робити, це не дозволяє зміцнитися хорошим досвідом і розвинутися у власний ресурс дитини. ; Люди, про яких я говорила на самому початку, це люди, які не отримали адекватної турботи та чуйності на свої потреби в період, коли їхня психічна структура тільки формувалася. Відповідно вони навчилася їх розпізнавати, задовольняти, регулювати напруга. По суті, дбати про себе. Їхні переживання не оформилися в деяку гаму почуттів. Вони, швидше, відчувають або невиразну напругу, пригніченість, іноді роздратування, якщо їх потреби, як фізичні, так і емоційні, незадоволені, або їм відносно добре, якщо все-таки вдалося отримати бажане, але вони не розуміють, як можна цим. керувати. Для них задоволення потреб відбувається швидше спонтанно, вони не завжди розуміють від чого це залежить і це також посилює фонове почуття тривоги. Психічний ресурс можна заповнити - відносинами. Само собою терапевтичними, але навіть якщо Ви не проходите особисту терапію, такими розвиваючими відносинами для Вас будуть ті відносини, в яких інший певною мірою може виступати людина в особистості якої, там де у Вас дефіцит, у неї є, і він хоче/може цим поділитися. У той же час, Ви можете бути такою людиною для когось, у кого слабко там, де у вас сильно. Можна назвати такі відносини підтримкою. Вона присутня у всіх більш-менш здорових і хороших відносинах. У таких умовах структури, які були розвинені недостатньо, можуть розвинутись за рахунок нового емоційного досвіду!