Вітаю! Мене звати Світлана.

Психологія для мене — це можливість зрозуміти себе та знайти контакт із собою та світом: через думки, емоції та тілесні відчуття.

До мене приходять із запитами про:

- тривалу втому та втрату опори,

- напругу в стосунках з близькими людьми,

- складні стосунки з тілом та їжею,

- емоційні та тілесні переживання.

Я – магістр психології, психотерапевт у навчанні (гештальт-підхід).

Запрошую до роботи!

Перший сеанс — це про знайомство та встановлення контакту. Ми говоримо про вас, ваше життя, аби я мала цілісну картину.

Якщо ви маєте конкретний запит, ви його озвучуєте і ми досліджуємо, як можна його вирішити оптимально для вас.

Якщо конкретного запиту у вас немає, це нормально. Зазвичай, він формується в процесі розмови та може змінюватись.

Під час першої сесії ми обговорюємо правила співпраці, кількість необхідних сеансів та частоту зустрічей. Зазвичай це — від 3 до 10 зустрічей, раз на тиждень. Далі — за потребою.

Основна частина наших сеансів проходитиме у форматі бесіди, інколи я можу давати арттерапевтичні вправи, вправи з метафоричними картками, тілесні практики, домашні завдання. Все — лише за вашою згодою.

Якщо ви обираєте онлайн-формат зустрічей, заздалегідь потурбуйтесь про приміщення, аби вам ніхто не заважав. Камера під час зустрічі має бути ввімкнена, аби ми могли встановити та підтримувати контакт.

Зустрічі — конфіденційні. Зі своєї сторони я зроблю максимум, аби ви відчували себе безпечно та змогли зі мною вирішити свої запити.

Психологією я цікавилась давно, але лише під час роботи з психотерапевтом я змогла побачити себе справжню, відчути свої бажання та перебудувати стосунки.

Я стала краще розуміти себе та інших людей, виражати свої почуття екологічно. Я позбулась тривожності, навчившись різних технік та вправ. А найголовніше, завдяки психотерапії змінююсь не тільки я, а й мої близькі.

Душа зцілюється там, де її чують.