Ксенія Пл...

Індивідуальна терапія - 1200 грн.

Стаж 8 років із запитами: Стосунки, Самооцінка, Співзалежність, Самотність

Консультую тільки ОНЛАЙН

Мій особистий досвід у психотерапії дозволив суттєво змінити якість життя, піти з найманих співробітників у власника бізнесу, відкрити власну терапевтичну практику та забезпечити собі багато свободи та самостійне управління часом.
Підвищилася чутливість до себе та власного тіла.
Відносини стали приносити задоволення.

Я психолог (2008 р.), практикуючий психотерапевт (2 ступінь МДІ).

Колись у психологію та жіночі практики я прийшла у пошуках себе. Це був не найпростіший і найкоротший шлях, більше того – я і зараз у дорозі, але вже на іншому рівні, з іншою якістю життя, з розумінням та почуттям себе, своїх бажань та потреб.

Продовжую підвищувати кваліфікацію досі. Вважаю, що у моїй професії навчання зупиняти не можна.
Регулярно проходжу особисту терапію та супервізію.

Теми, з якими я працюю в психологічному консультуванні (у багатьох маю власний досвід та професійний інтерес), і в яких можу бути Вам корисною:

* жіноча ідентичність (що таке бути жінкою? як проживати цей стан? яка я як жінка, чого я хочу від життя, від стосунків? як розкрити жіночність?)
* Складнощі у побудові відносин з протилежною статтю, непорозуміння в парі;
* токсичні відносини та травми насильства (психологічного, емоційного, фізичного);
* питання самооцінки, своєї значимості/цінності;
* почуття провини, страху, сорому, образи, заздрості, ревнощів;
* Складнощі у встановленні контакту з оточуючими;
* робота з тривогою та напругою;
* Складнощі з особистими кордонами;
* відсутність інтересу до будь-якої галузі життєдіяльності;
нерозуміння власних почуттів та бажань;
відсутність чи слабка тілесна чутливість.
А також інші питання внутрішніх конфліктів, з якими кожна людина стикається протягом усього життя.

У своїй практиці використовую різні методи. Робота з образами, арт-терапія, застосовую метафоричні асоціативні карти, практикую експерименти. Але здебільшого працюю в гештальтному підході.

Я щира, відкрита, приймаюча, конструктивна, гнучка, але з особистими кордонами та з повагою ставлюся до кордонів іншого, підтримуюча, емпатична, не соромлива.

Жіноча ідентичність, проблеми у відносинах, низька самооцінка, особистісний розвиток, самотність та неможливість побудови відносин

Щоб розпочати, вам не потрібно мати чіткого запиту або якоїсь спеціальної підготовки. Ви можете прийти просто із відчуттям, що хочете щось змінити, зрозуміти себе чи знайти підтримку.

З технічного боку вам знадобиться комп'ютер або телефон зі стабільним інтернетом та простір, де вас не турбуватимуть інші. Подбайте про особистий комфорт - чашка чаю, плед, зручне місце можуть стати приємним тлом для нашої зустрічі.

Про все інше на першій сесії подбаю я. Ви можете просто прийти такими, якими ви є.

Клінічний психолог 2005-2008 Таврійський національний університет

Московський гештальт інститут 2017-2021
Гештальт-терапевт

Сексологія
Робота з емоційною залежністю
Робота з травмою в гештальтному підході
Інтимний фітнес та жіноча фізіологія

Відгуки клієнтів:

Ірина, рекомендує::
Працюємо досить давно у зв'язку з тим, що я звернулася із серйозною для себе травмою – 5 років у стосунках із тираном. В результаті цих відносин – занижена самооцінка, фінансові проблеми, затискачі в тілі, що призвели до порушень здоров'я. Найголовніше, що я отримую від консультацій - підтримку та прийняття, зняття величезного почуття провини, яке мені було щеплено. Найголовніше, дякую величезній кількості інформації та опрацюванням, я розумію як діяти далі з такими "Чудовими" людьми у взаєминах.