Катерина Дл...

Індивідуальна терапія - 1600 грн.

Стаж 3 років із запитами: Стосунки, Самооцінка, Самотність, Вигорання

Барселона , Carrer de la Bassa-Rodona, 13

Я добре знаю, як це - шукати опору, коли всередині хаос. Як це - намагатися розібратися у своїх почуттях, не завжди розуміючи, що з тобою відбувається.

Коли я сама прийшла в психотерапію, це була не просто цікавість чи професійний інтерес - це була потреба знайти себе. Я зіткнулася зі своєю вразливістю, зі страхами, з тим, що довго залишалося несвідомим. І крок за кроком почала бачити не лише труднощі, а й ресурси, які завжди були в мені.

Я знаю, що зрада - це не просто факт, який можна «відпустити». Це біль, втрата довіри, запитання до себе й до світу. Я пройшла через це й розумію, як важливо, щоб у такий момент поруч була людина, яка не засуджує, а підтримує.

Я знаю, що материнство - це не лише про щастя. Це про безсонні ночі, відчуття самотності, втому й страх, що тепер ти більше не належиш собі.

Я знаю, як складно обрати «свого» психолога. На початку терапії завжди є сумніви: а чи допоможе, а чи зрозуміє, а чи взагалі варто починати? Саме тому я завжди аналізую, чи можу допомогти з конкретним запитом. Якщо розумію, що ні - не беру клієнта лише заради кількості, а пораджу того колегу, хто буде кориснішим.

Тепер я точно знаю: зміни можливі. І на цьому шляху не обов’язково бути на самоті. Якщо вам важко, якщо всередині неспокій, якщо хочеться розібратися в собі - я поруч, щоб пройти цей шлях до ясності, опори та себе.

Привіт! Я Катерина - дипломована психологиня та сексологиня. Працюю в гештальт-підході та використовую техніки з інших методів, щоб глибше розуміти своїх клієнтів.

Моя бабуся була вчителькою, і саме вона навчила мене читати, коли мені було лише 3,5 роки. Відтоді книги стали невід’ємною частиною мого життя. Я завжди цікавилася психологією та тим, як влаштована людська природа. З часом це захоплення перетворилося на свідомий вибір професії, у якій я бачу не просто роботу, а важливу місію.

Я створюю простір, у якому можна бути собою - без осуду, без страху здатися «неправильним» або «незручним». Мені комфортно працювати з чоловіками - багатьом складно відкриватися, але поруч зі мною вони можуть бути чесними, не боячись тиску чи кліше. Так само я добре розумію жінок - у будь-якому віці, з різними переживаннями й труднощами.

Я також працюю з темами, які можуть викликати сором або збентеження: сексуальність, інтимність, кордони, бажання, страхи, травматичний досвід. У терапії цим темам - точно є місце.

Я знаю, що кожна людина має ресурси для змін. Іноді вони приховані глибше, ніж здається, і моє завдання - допомогти їх побачити й використати.

Якщо ви відчуваєте, що застрягли у складній ситуації, не знаєте, як впоратися з емоціями або розібратися в собі – я готова допомогти.

Частіше за все до мене звертаються з такими запитами:

*Особистісні кризи – коли здається, що ви втратили себе і не знаєте, куди рухатися далі.
*Самотність – навіть якщо поруч є люди, може не вистачати тепла і розуміння.
*Складнощі у стосунках – будь то з партнером, батьками, друзями чи з самим собою.
*Переживання зради – я знаю, що це означає не з чуток, і допоможу пройти цей шлях.
*Самооцінка і самоцінність – якщо здається, що ви «недостатньо хороші», важливо розібратися, звідки це відчуття.
*Емоційне вигорання – коли втома стає фоном життя, а радість кудись зникає.
*Перфекціонізм і завищені вимоги до себе – якщо важко дозволити собі помилятися і просто бути собою.
*Сексуальність та інтимні стосунки – якщо є питання, про які складно говорити, сором або невпевненість.
*Материнство і все, що з ним пов’язано – я знаю, що це не завжди про щастя. Це може бути про безсонні ночі, про відчуття, що це ніколи не закінчиться, про втому від того, що ти більше не належиш собі. Я тут, щоб підтримати.

Якщо щось із цього вам знайоме – не потрібно залишатися з цим наодинці. Давайте спробуємо розібратися разом.

Терапія зі мною - це діалог. Справжній, живий, без очікувань і тиску.
Працюю в гештальт-підході.
Можна говорити або мовчати, сміятися або плакати - все, що відбувається на зустрічі, приймається.
Я не дам готових рішень. Я не даю порад і не ставлю діагнозів. Замість цього я слухаю, віддзеркалюю, ставлю запитання і допомагаю знайти відповіді всередині себе. Допоможу розплутати клубок тривоги, розібратися, що з вами відбувається і де взяти сили.
Перша зустріч - для знайомства і визначення запиту.
Далі - м’яка, але глибока робота в зручному темпі.
Сесія триває 1 годину. Все, що ви приносите - залишається між нами.
Вся інформація суворо конфіденційна.

Я магістриня психології, закінчила Одеський національний університет імені І. І. Мечникова. Це моя друга вища освіта, яку я обрала свідомо - як професійний шлях і справжню пристрасть.

Я постійно відвідую професійні конференції, інтенсиви, проходжу додаткові курси та спеціалізації. Переконана, що в психології немає меж глибини, і чим більше я навчаюся, тим якісніше можу допомагати клієнтам.

Я є членкинею Національної асоціації гештальт-терапевтів України (НАГТУ).

Я постійно розвиваюся, щоб глибше розуміти клієнтів і допомагати їм ще ефективніше.

-Пройшла перший ступінь підготовки гештальт-терапевтів.
-Освоїла спеціалізацію з теорії розвитку та вікових криз.
-Зараз продовжую навчання на другому ступені гештальт-терапії.
-Пройшла навчання із сучасної сексології (UPPRO SCHOOL).
-Вивчаю теми сексуальності, сорому, кордонів, прив’язаності та впливу тілесного досвіду на психіку.
-Регулярно проходжу супервізії, щоб підтримувати якість своєї роботи на найвищому рівні.
-Особиста терапія - це моя «гігієна голови», і я впевнена, що кожен психолог має мати свого терапевта.

Люди забудуть, що ти сказав, чи зробив, але вони не забудуть, як почували себе поряд з тобою

Люблю читати - книжки для мене завжди були джерелом натхнення, опори й нових світів. З дитинства захоплююсь психологією, а тепер ще й сексологією - мені справді цікаво, як влаштована людська душа, тіло і те, що між ними.

У вільний час в’яжу іграшки аміґурумі - в цьому є щось медитативне, тепле, живе. Співаю - просто для душі, не на сцену. Люблю настільні ігри - вони розкривають характери, об’єднують і дарують веселі вечори в гарній компанії.

Мені важливо залишатися в контакті зі своїм тілом і радістю життя. Тому я танцюю, гуляю біля моря, граю в теніс, намагаюся бути в русі - не заради результату, а заради відчуття себе живою.

Інколи я просто дивлюсь на хмари, слухаю, як говорить людина, помічаю, як хтось поправляє комірець чи зітхає. І в цьому теж - інтерес до життя, до людей, до того, що в них усередині.

Відгуки клієнтів:

Олександр, рекомендує::
Мій запит був пов'язаний з особистими проблемами у відносинах з дівчиною(вже дружиною) та з вибудовою взаємин в родині. Також малося вигорання і криза середнього віку. За допомогою Катерини вдалося привести до ладу свій стан, зконцентруватися на важливих речах та вивести себе з емоційної кризи. Дуже сподобалася емпатія, глибоке проникнення до суті питань та можливість відгукуватися у важкі моменти. Щиро раджу роботу з Катериною як з висококласним спеціалістом

Олена, рекомендує::
Прийшла до Катерини за разовою консультацією, оскільки зіткнулася з особистою складністю у певній ситуації. Катерина допомогла мені розібратися у своїх почуттях та знайти відповідь на моє запитання. Дуже комфортно, приємний фахівець. Задумуюсь про тривалу терапію, коли з'явиться на цей час. Рекомендую

Дипломи та сертифікати:

Кількість годин - 180

Кількість годин - 41

Кількість годин - 30

Усі психологи в м. Барселона -> Дитячі психологи у м. Барселона -> Сімейні психологи у м. Барселона

Схожі Психологи у місті Барселона

65 сертифікатів

Наталі

Індивідуальна терапія - 1100 грн.
Парна терапія - 1500 грн.

Стаж 4 років із запитами: Стосунки, Емоції та почуття, Самооцінка, Самовизначення

Консультую тільки ОНЛАЙН

Записатися до психолога

Докладніше про психолога

2 рекомендацій

9 сертифікатів

Вікторія

Індивідуальна терапія - 1500 грн.

Стаж 4 років із запитами: Самооцінка, Травма, Тривога, Дитячо-батьківські стосунки

Консультую тільки ОНЛАЙН

Записатися до психолога

Докладніше про психолога

16 відгуків

42 сертифікатів

Ганна

Індивідуальна терапія - 3200 грн.

Стаж 15 років із запитами: Розлуки та втрати, Травма, Сенс життя, Психосоматика

City.ispaniya. , Gràcia, El Coll, Carrer de la Mare de Déu del Coll, 43 City.ispaniya. , Gràcia, El Coll, Carrer de la Mare de Déu del Coll, 43

Записатися до психолога

Докладніше про психолога

1600 грн. за сеанс (година)

Катерина Дл...

Як мене змінила психотерапія

Про мене

Запити з якими працюю

Як проходить терапія зі мною

Освіта

Курси підвищення кваліфікації

Девіз, що надихає

Хобі та інтереси

Рекомендації колег:

Відгуки клієнтів:

Дипломи та сертифікати:

Схожі Психологи у місті Барселона

Наталі

Вікторія

Ганна