Ко мне следует обратиться, если вы ищете поддержку в таких ситуациях:
Постоянная тревога или ощущение напряжения, мешающие жить.
Усталость, стресс или эмоциональное истощение, когда вы чувствуете, что больше не справляетесь.
Чувство вины или стыда, с которыми сложно справиться самостоятельно.
Низкая самооценка или сомнения в своей ценности.
Затруднения в отношениях с близкими, коллегами или партнерами.
Желание лучше понимать свои чувства, потребности и строить здоровые границы.
Жизненные кризисы и изменения:
Ощущение, что вы застряли и не знаете, как двигаться дальше.
Поиск смысла в жизни, реализации себя или новых целей.
Сложность адаптироваться к изменениям (новый этап жизни, потеря, разлука или другие вызовы).
Иногда может быть только ощущение, что "что-то не так", но сложно понять, что именно. В таких случаях мы вместе изучим вашу ситуацию, чтобы найти скрытые потребности или запросы.
Почему я?
Работаю в теплом, поддерживающем формате, где вы можете быть без страха осуждения. Имею опыт работы с темами самоценности, тревоги, вины и смысла жизни.
Помогаю клиентам лучше понимать себя, чтобы они могли уверенно двигаться к своим целям и жить в гармонии с собой.
Если вы чувствуете тревогу, усталость, растерянность или просто хотите больше понимать себя – это уже достаточный повод для начала работы. Вместе мы найдем ответы на ваши вопросы, даже если они пока не сформулированы.
Терапия со мной – это ваша возможность освободиться от тяжести сдерживающих вас эмоций, лучше понять, чего вы хотите от жизни,
найти сопротивление в себе и двигаться к гармонии с собой и миром.
Готова поддержать вас на этом пути.
