Здравствуйте. Я – психолог, психотравматолог и сертифицированный терапевт EMDR. Моя миссия заключается в обеспечении каждому клиенту индивидуального подхода и эффективной психологической помощи. В течение многолетней психологической практики я приобрела глубокие знания и навыки, позволяющие мне успешно решать различные проблемы клиентов (пациентов). Провожу психологические сессии как на украинском, так и на польском языках, лично во Вроцлаве и онлайн.
Что я предлагаю
Во время психологических консультаций и сессий я использую различные подходы и техники когнитивно-поведенческой и телесно-ориентированной психологии, EMDR, а также mindfullness. Мои услуги психолога, психотравматолога, терапевта EMDR ориентированы на помощь в таких областях, как:
• Травматические расстройства, включая ASD, PTSD и cPTSD
• Расстройства, обусловленные стрессом
• Проблемы сна
• Страхи и фобии, тревожные расстройства, панические атаки
• Расстройства питания, такие как анорексия, булимия, орторексия и т.д.
• Психосоматические расстройства
• Кризисные жизненные ситуации, такие как потеря близкого человека или отношений, смена работы или места жительства
• Психология в профессиональной жизни, в том числе работа с потерей мотивации и феноменом эмоционального выгорания, проблемой перфекционизма и трудоголизма
Мой опыт
Мой основной практический опыт заключается в частной практике во Львове более 12 лет. Также имею опыт в управлении персоналом на средних и крупных предприятиях, преподавании психологии на университетском уровне.
Образование, учебные курсы
Окончила психологию (степень бакалавра и магистра) и социальную психологию (аспирантура) в Львовском национальном университете им. И. Франко, психотравматологию (последипломные студии) в WSB NLU w Nowym Sączu (Польша), на сегодняшний день учусь по направлению «Психотерапия» в 4-летней школе CBT в WSB NLU w Nowym Sączu (Польша). Прошла также сертифицированный курс терапии EMDR от Польского Общества терапии EMDR. Регулярно участвую в специализированных курсах, организованных Польским Обществом терапии EMDR.
О терапии EMDR
EMDR - терапевтический подход, рекомендованный многими национальными и международными организациями, занимающимися психическим здоровьем (такими как WHO (Всемирная организация здравоохранения), American Psychiatric Association, Национальный институт здравоохранения и клинической практики, International Society of Traumatic Stress Studies и т.д. ). EMDR - это терапия, основанная на нейротерапевтических процессах и доказательно-обоснованном подходе к лечению, которая помогает в лечении травмы, приступов паники, социальных фобий, тревожных расстройств, обсессивно-компульсивных расстройств, психозов, зависимостей, хронической боли, травматических воспоминаний и т.д. также оказывает поддерживающее влияние во время траура.
Когда происходит любое тревожное событие, оно может оставаться закрепленным в памяти вместе со своими оригинальными образами, звуками, мыслями, эмоциями и физическими ощущениями. EMDR стимулирует способность обрабатывать травматические переживания путем билатеральной стимуляции (движения глаз, осязание, звуки). После сессий терапии EMDR мы помним травматические события или опыт, но чувствуем, что они уже часть прошлого, а их содержание интегрировано с более зрелой перспективой.
Что дает EMDR?
• проживание тревожных воспоминаний или травмы в безопасных условиях
• десенситизация (снижение интенсивности) воспоминаний
• изменение значения, когнитивной перспективы
• перенос события в прошлое
• ассимиляция и интеграция опыта
Во время сессий EMDR, которые мы будем проводить, помните, что наш собственный мозг будет вовлечен в работу, и мы будем контролировать весь процесс.
Другое
Провожу психологические сессии как на украинском, так и на польском языках, лично во Вроцлаве и онлайн. Приглашаю всех, кто ищет психологическую поддержку, обращаться ко мне.
