Психотерапія допомогла мені розібратися у своїх думках і почуттях, навчила справлятися зі стресом і труднощами. Я навчилась як встановлювати межі у стосунках, що дало мені змогу відчути більше контролю над своїм життям. Крім того, я стала більш впевненою у собі та своїх рішеннях. Завдяки психотерапії я навчилася приймати себе такою, яка я є, з усіма своїми недоліками і сильними сторонами. Це перетворення дало мені можливість краще взаємодіяти з іншими, зміцнити стосунки. Тепер я відчуваю, що можу впоратися з викликами, які ставить мені життя. Психотерапія стала для мене не лише шляхом до саморозуміння, а й потужним інструментом для особистісного зростання.
Привіт! Мене звати Лілія , і я — дипломована магістриня з психології. Моя пристрасть — допомагати людям знаходити своє місце в житті, долати труднощі та розвиватися особистісно.
Я вважаю, що кожна людина є унікальною, і тому підхід до кожного клієнта має бути індивідуальним. Я використовую різні методи та техніки, щоб максимально адаптувати консультації до потреб і цілей моїх клієнтів. Мій підхід базується на принципах відвертості, емпатії, підтримки та етики. Я прагну створити безпечне та довірче середовище, де ви зможете вільно висловлювати свої думки та почуття.
У своїй практиці я працюю з такими питаннями, як: - Самооцінка; - Знайомство із собою справжнім; - Адаптація до нових умов життя; - Визначення та подолання внутрішніх бар'єрів; - Почуття самотності; - Розуміння та покращення стосунків з іншими; - Тривожність та страхи; - Управління емоціями та стресом; - Пошук шляхів для досягнення особистісних цілей.
Я спеціалізуюся на різних аспектах психології, і моїм клієнтам варто звертатися до мене з такими запитами:
- Проблеми стосунків (особистих, сімейних, професійних) - Стрес, тривога та депресивні стани - Пошук особистісного розвитку та саморозуміння - Питання самооцінки та впевненості в собі - Адаптація до змін у житті (перехід на нову роботу, переїзд, розлучення тощо) - Психологічна підтримка в кризових ситуаціях.
Я закінчила Київський національний торговельно - економічний університет- Магістриня з психології. Також пройшла ще декілька курсів підвищення кваліфікації, з якими ви можете ознайомитися нижче в наступних блоках.
Курс «Практична психологія» Курс «Сексологія» Курс «Дитяча психологія» Курс «Когнітивно - поведінкова модель в консультуванні дорослих та дітей» Курс «Психологія стресу та методи боротьби з ним» Курс « Базова психологічна допомога в умовах війни» Курс « Практична підготовка студентів та випускників психологічних факультетів
