Статьи по психологии от психотерапевтов

Знайти психолога

qui.новости

Агрессия и злость

Апатия и усталость

Все категории

Избранные статьи

• 2025/08/26

1 хв
27

Пройдите опрос: исследуем психическое здоровье украинцев 2025

Исследуем состояние психического здоровья украинцев в 2025 году. Присоединяйтесь — это анонимно и займет до 7 минут:)

qui.новости

• 2025/04/16

5 хв
3314

Тест на депрессию (2 мин, анонимно)

Депрессия Психологические тесты

Ірина Гнелицька • 2025/04/09

3 хв
128

Как пережить расставание с любимым человеком?

Отношения Разлуки и утраты

Валентина Жемчужникова • 2025/05/14

1 хв
42

Когда нужно обращаться к детскому психологу?

Детская психология Психотерапия

О психотерапии

читать все

• 2025/04/17

6 хв
64

Как выбрать своего психолога? До начала работы, во время и после первых сессий

• 2025/04/22

6 хв
37

17 признаков того, что вам стоит обратиться к психологу

читати все

Все статьи

Aнна Данієлян • 2025/09/25

1 хв
20

Как реагировать на газлайтинг: 5 шагов, чтобы действовать здесь и сейчас

Газлайтинг – это не просто манипуляция, а систематическое искажение реальности, когда человека заставляют сомневаться в собственных воспоминаниях, чувствах и здравом уме. Но есть способы этому противодействовать.

Психологическое насилие

Дмитро Харченко • 2025/09/24

1 хв
14

Как преодолеть страх публичных выступлений?

Страх публичных выступлений может быть очень ощутим, но он не определяет вас и не обрекает на молчание. Важно помнить: пугает не само выступление, а ваши мысли об этом.

Страхи и фобии

Світлана Логвиненко • 2025/09/23

1 хв
26

Как побороть страхи и почувствовать больше свободы

Борьба со страхом — это борьба за собственную свободу. Это осознание, что вы можете не просто реагировать на обстоятельства, но и сами их создавать.

Страхи и фобии

Оксана Ніконорова • 2025/09/22

1 хв
19

Дофаминовая яма: почему нам становится сложно жить без стимулов

Дофаминовая яма — состояние снижения энергии, потери интереса и трудностей с концентрацией после чрезмерной стимуляции системы вознаграждения.

Мотивация

Анастасія Карченкова • 2025/09/22

1 хв
19

Как пережить смерть ребенка и найти родителям смыслы жить дальше

Как пережить смерть ребенка, когда теряется восприятие будущего как надежды на жизнь? И когда будуще ощущается пустым.

Горевание

Олександра Пасльон • 2025/09/22

2 хв
11

Осенняя хандра: как поддержать себя в темную пору года

Осенняя хандра — не болезнь, но она может влиять на качество жизни, отношения, продуктивность. Важно уметь отличать ее от депрессии.

Депрессия

Все статьи

-50% на першу сесію

Скопіюйте код та запишіться до психолога вже зараз

QHELP50

Обрати психолога