Психолог в м. Львів - Рузанна Ша...

Психотерапія допомогла мені навчитися здоровим стратегіям копінгу зі стресом. Краще зрозуміла себе, свої бажання, цінності та втілювати їх в житті. Прийняти себе та розвиватися як цілісна особистіть. Поліпшилися міжособистісні стосунки і покращилися відносини з іншим.
Я почала жити, а не існувати.

Я завжди готова слухати, розуміти і сприяти емоційному благополуччю своїх клієнтів.
Розумію, наскільки важливо бути емпатичним і виражати співчуття до всіх, хто переживає труднощі. Я завжди намагаюся створити безпечне середовище для вираження емоцій.
У мене глибока віра в потенціал людини. Логотерапія вчить нас шукати значення в житті, навіть у важких обставинах. Я вірю в потенціал кожної людини і надаю допомогу у відкритті цього потенціалу.
Моя мета - допомагати знаходити значення та мету у житті, переборюючи емоційні та психологічні труднощі.
Екзистенційна психологія - це напрямок психології, який зосереджується на вивченні глибоких питань життя, існування, сенсу, вільного вибору та індивідуальності людини. Екзистенційна психологія прагне розуміти людський досвід та ставлення до цих основних питань. Ось деякі теми, з якими працює цей напрям:

1. Сенс життя: Дослідження того, як люди визначають сенс свого життя, як вони шукають мету та цілі.

2. Вільний вибір і відповідальність: Вивчення того, як люди здійснюють вибір у житті, як вони приймають рішення та несуть відповідальність за них.

3. Смерть і смертельність: Розгляд аспектів смерті, ставлення до неї, страху перед нею та впливу цього страху на життя людини.

4. Ізоляція та з'єднаність: Дослідження почуття самотності, а також потреби у зв'язку та спільноті з іншими людьми.

5. Свобода і обмеження: Вивчення того, як свобода впливає на життя людини, а також як відчуття обмеження може впливати на її самовизначення.

6. Автентичність і неавтентичність: Розгляд того, як люди можуть бути автентичними, тобто вірними собі, або, навпаки, втрачати себе під впливом суспільних очікувань та норм.

7. Час і наявність: Дослідження сприйняття часу, як люди сприймають момент "тут і зараз" та відношення до минулого та майбутнього.

8. Творчість і самореалізація: Вивчення того, як творчість та самореалізація впливають на розвиток особистості та її відчуття задоволення.

Ці теми дають змогу екзистенційним психологам глибоко аналізувати та розуміти внутрішні переживання та ставлення людини до життя, допомагаючи їм знайти сенс, внутрішній ресурс та глибинне розуміння себе та світу.

Вивчала психологію у ЛНУ ім. І. Франка
Екзистенційний аналіз та логотерапія у GLE International (зараз)

Закінчила навчання в GLE International (Австрія) в методі Екзистенційний аналіз та логотерапія за В. Франклом