Психолог в г. Киев - Тамара Ко...


Индивидуальная терапия, Семейная терапия

Стаж 6 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Депрессия и апатия, Тревога и бессоница

Цена консультации: 1800 грн.

Консультирую только ОНЛАЙН

Приглашение от Администрация


Однажды приходит день, когда ты говоришь себе - «да, я справилась».
Закрываешь глаза и просто выдыхаешь.
И с этим выдохом отпускаешь. Прошлое. Себя.
По щекам текут слёзы. Слезинка радости, за ней печали. Они больше похожи на росу, чем на весенний град. Не разрушают, не оставляют пробоины и вмятины. Нежно щекочут. С ними встречаешь новый день. Пробуждение.

Твоё тело становится мягким и очень легким. В нем плавно течёт жизнь, не высокогорным водопадом, заглушающим всё вокруг, а спокойно и тихо, как лесной ручеёк.
Ты чувствуешь каждую свою клеточку. Чего она хочет. Как ей нравится. Самые тонкие и даже мимолётные желание. Им уже не скрыться из виду. И точно не скулить неуслышанными дворнягами.
Ты с любопытством слушаешь себя. Каждый раз удивляясь «Так вот ты какая!».
Улыбаешься.

Тебе уже не страшно.
Смотреть в глаза и дышать. Не замирать, когда прищуриваются или отворачиваются. Ты теперь думаешь о зрении, а не о своей недостаточности. Или вообще не думаешь. У тебя закончились смыслы для других, за других. Ты знаешь - в этих смыслах нет смысла, если они всегда про одно и тоже.

Решаешься заказывать чай, если рядом хотят кофе. Не замирая от мысли, что кто-то уйдёт, пересядет за соседний столик, где все пьют кофе. Ведь если суть только в напитках и за чашкой тебя не видят, то тебе лучше пить свой чай одной.

Тебе подходит не знать о чем речь и не иметь по этому поводу мнение. Или иметь, но промолчать. Потому, что неважно. Не это важно.

Говоришь о себе, не сверяясь ежесекундно с состоянием слушателя. Знаешь, что тебе есть что сказать. Не впечатлить и понравится. А просто тебе хочется говорить или сейчас необходимо.

Тебя интересует больше удовольствие, чем избегание страдания. Выбираешь смотреть туда, где может быть приятно и хорошо, а не выискиваешь что может уколоть, ужалить, причинить боль.

Замечаешь людей такими, как они есть, не пытаясь надеть на них свои ожидания. Долго рассматриваешь их. С любопытством, как что-то невиданное доселе. Теперь тебе интересно какой это человек, что у вас общего, чему он может тебя научить, как ты себя чувствуешь рядом с ним, а не какая ты для него.

Не спешишь. Тебе некуда больше спешить. Всё случается тогда, когда должно случиться. Ты просто делаешь то, что можешь. Без надрыва.

Выбираешь думать просто, не усложняя и не создавая дополнительные «что, если...». Ты приняла несовершенство этого мира, его и свои ограничения. И теперь знаешь - всё проходит и всё как-то складывается. У тебя есть опыт.

Меняешь одиночество на уединение. Время только про себя и для себя. Тебе это нужно, чтобы узнать кто ты, в какой точке стоишь и какой дорогой идти. Наконец понимаешь, что это знаешь только ты. А даже если не знаешь, то это нормально. Так бывает. Это тоже знание - о незнании. И на него можно опереться. Сейчас.

Приходит день, когда ты понимаешь, что перестала выживать и начала жить.
А в жизни возможно всё.
Быть сильной и быть беспомощной.
Быть любимой и быть разлюбленной.
Быть желанной и быть отвергнутой.
Быть счастливой и быть в страданиях.
Быть растерянной и быть уверенной.
Быть значимой для кого-то и быть никем.
Быть напуганной, нуждающейся, печальной, разочарованной, бессильной, уставшей....

И чаще всего это абсолютно от тебя не зависит.
Единственное, что в твоей власти -
Переживать это с кем-то или одной.

В тот день, когда ты поймёшь, что справилась, я желаю, чтобы напротив тебя сидел человек, который прошёл, нет ПРОЖИЛ, с тобой этот путь.
И он мог тебе сказать:
«Мне с тобой никогда не было тяжело».

Я практический психолог, психотерапевт.
Работаю в гештальт - подходе.
Для меня психотерапия всегда о возможностях: быть услышанным и встреченным без оценки и осуждения, повысить уровень осознанности и увидеть новые перспективы, решить сложности и найти путь к себе.

- Неуверенность в себе, низкая самооценка
- Сложности самореализации и поиска себя
- Эмоциональная неустойчивость
- Сложности в отношениях
- Конфликты и отсутствие взаимопонимания в семье
- Психосоматика
- Переживание развода, разрыва отношений, измены
- Стресс, депрессия, тревога, панические атаки, навязчивые страхи
- Потеря близкого человека, переживание горя

НПУ им. М.П. Драгоманова, психолог.
Киевский Гештальт Университет, I, II ступени гештальт консультирования.
Специализация "Телесные процессы".
Специализация "Работа с темами сексуальности в гештальт подходе"
Специализация «Гештальт-подход к семейной и парной терапии»
Институт Гештальта Игоря Погодина, Специализация «Диалоговая модель гештальт-терапии».

Курс "Психиатрическая пропедевтика".
Семинар по травмам развития Дж. Уайнхолд (США)
Семинар "Работа с диссоциацией и регрессивными состояниями" Дж. Уайнхолд (США)
Семинар по со П. Гавердовской (Россия)
Семинар-тренинг по роботе с группами; семинар по работе с пограничными клиентами П. Филлипсон (Великобритания);
Семинар “Постмодернистское движение в гештальт терапии» Дана Ван Балена (Норвегия)
Конференции: работа с телом; робота с 3ависимостями; по работе с мужско-женские отношениями; международная конференция по сексуальности; лекции ведущих международных экспертов в сфере психотерапии, семинары, интенсивы.


Рекомендации коллег:

Ірина Бостан рекомендует:

Хорошо работает с запросами материнства, самооценки, сексуальности и удовольствия от жизни, а также - с утратами и сложными переживаниями. Тамара, как человек, открытая и любознательная. Сильная, харизматичная и женственная. Как психолог - компетентная и внимательная. Умеет сопровождать клиента в непростых процессах, быть честной, бережной.

Марина Степанченко рекомендует:

Хорошо работает с запросами - депрессии, панически к атаки, отношения, отношения в паре, психологические травмы.. Тамара, как человек, ответственный , надежный и харизматичный.. Как психолог - внимательная, устойчивая и этичная..


Отзывы клиентов:

АЛЕКСЕЙ, рекомендует:

Всё быстро и качественно, рекомендую

Дарья, рекомендует:

Пришла к Тамаре в долгосрочную терапию, как специалист она подходит мне абсолютно по всем параметрам. Могу однозначно и уверенно рекомендовать.

Александр, рекомендует:

Рекомендую Тамару как специалиста и благодарю за помощь

Андрей, рекомендует:

Прошли с женой у Тамары 6 сеансов, лично Я ,для себя, положительных результатов не наблюдал, к сожалению.

Олеся, рекомендует:

В связи с переездом пришлось искать нового психотерапевта и Тамара мне подошла! Она помогает именно в том, чтобы определить суть проблемы, часто сама я с этим не справляюсь! Работаю с ней с февраля и продолжаю! Рекомендую!


Статьи:

Человеку важно чувствовать себя ценным

Когда-то у меня была кошка. Она родила котят. Прелестные маленькие слепыши. Один из них был особенно крохотным и слабым. Ему было сложно пробираться к маминым соскам за едой и почти каждый раз он проигрывал конкуренцию у своих братьев и сестёр. Кошка не помогала ему совсем. Даже наоборот. В какой-то Читать дальше...


Дипломы и cертификаты:


Сертификат 1 Тамара Ко...
Сертификат 2 Тамара Ко...
К-во часов - 645
Сертификат 3 Тамара Ко...
К-во часов - 180
Сертификат 4 Тамара Ко...
К-во часов - 150
Сертификат 5 Тамара Ко...
К-во часов - 60

Похожие Психологи в городе Киев

Виталия

Индивидуальная терапия, Парная терапия, Семейная терапия

Стаж 8 лет с запросами: Сложности в отношениях, Депрессия и апатия, Расставания и потери, Тревога и бессоница

Цена консультации: 1500 грн.

Киев , Киев, станция метро Золотые Ворота, Прорезная , 20


Владимир

Индивидуальная терапия

Стаж 17 лет с запросами: Сложности в отношениях, Сексуальность, Личностное развитие

Цена консультации: 1600 грн.

Киев , Голосеевский район, улица Михайла Ломоносова, 73Г


Евгений

Индивидуальная терапия, Парная терапия, Семейная терапия

Стаж 14 лет с запросами: Сложности в отношениях, Навязчивые мысли, Тревога и бессоница, Страхи и фобии

Цена консультации: 1800 грн.

Киев , ст.м. Площа Льва Толстого (4хв), Університет (13хв), вул. Антоновича, 9А


Анна

Индивидуальная терапия, Парная терапия, Семейная терапия

Стаж 5 лет с запросами: Сложности в отношениях, Расставания и потери, Низкая самооценка, Страхи и фобии

Цена консультации: 1100 грн.

Киев , м. Демеевская, Лобановского, 150Г


Наталия

Индивидуальная терапия, Детская терапия, Парная терапия, Семейная терапия

Стаж 12 лет с запросами: Сложности в отношениях, Депрессия и апатия, Расставания и потери, Низкая самооценка

Цена консультации: 1200 грн.

Киев , Печерский район, М. Дружбы народов, ул. Профессора Подвысоцкого, 19


Елена

Индивидуальная терапия

Стаж 9 лет с запросами: Сложности в отношениях, Расставания и потери, Страхи и фобии, Личностное развитие

Цена консультации: 1200 грн.

Киев , м.Почтовая площадь, Боричев спуск,5, м. Позняки, Срибнокильская , 4


Татьяна

Индивидуальная терапия, Детская терапия, Парная терапия, Семейная терапия

Стаж 10 лет с запросами: Одиночество, Психологическая травма, Детско-родительские отношения, Возрастные кризисы

Цена консультации: 2000 грн.

Киев , Центр, 9 января, 12 А


Елена

Индивидуальная терапия

Стаж 20 лет с запросами: Одиночество, Смысл жизни, Личностное развитие

Цена консультации: 1500 грн.

Киев , Днепровский район. Ленинградская площадь. , Проспект Соборности , 7-А


Володимир

Индивидуальная терапия, Парная терапия, Семейная терапия

Стаж 12 лет с запросами: Сложности в отношениях, Эмоциональные срывы, Депрессия и апатия, Низкая самооценка

Цена консультации: 1850 грн.

Киев , Политехнический институт, Маршала Рыбалко, 11Б


Наталия

Индивидуальная терапия

Стаж 22 лет с запросами: Эмоциональные срывы, Одиночество, Психологическая травма, Тревога и бессоница

Цена консультации: 1600 грн.

Киев , онлайн и м. Крещатик, м. Дворец спорта, Бассейная, 5Б


1800 грн. за сеанс (час)

office@qui.help
© qui.help - все права защищены