Запись недоступна |Елена Гр...

Индивидуальная терапия - 1200 грн
Парная терапия - 1800 грн
Семейная терапия - 1800 грн

Стаж 3 лет с запросами: Депрессия, Самооценка, Панические атаки, Тревога

Черновцы Шевченківський район, вулиця Героїв Майдану, 194А

Приглашение от Администрация

Психотерапия научила меня лучше понимать себя, свои эмоции и реакции. Она дала мне инструменты, помогающие справляться со сложными ситуациями, уменьшать тревогу и принимать себя без жестокой самокритики. Я стала внимательнее к своим потребностям, научилась устанавливать личные границы и выстраивать более здоровые отношения. Но самое ценное – это умение слушать себя и не изменять своим ощущениям.

Меня зовут Елена, я дипломированный психолог и психотерапевт, у меня уже больше 3 лет практики 👩🏻‍💼

За это время я провела более 2500 консультаций, помогая людям находить ответы на глубокие внутренние вопросы, справляться с эмоциональными трудностями и менять свою жизнь 🪴

🧠 Я работаю в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и психоаналитического подхода. Это значит, что мы не просто «говорим о жизни» - каждая сессия имеет четкую структуру, цель и действительно работающие инструменты.
Мы глубоко исследуем бессознательные установки, работаем с паттернами мышления и реакций, которые формируют вашу жизнь и учимся выстраивать здоровые способы взаимодействия с собой и миром.

За время моей работы, я видела как люди, годами жившие в тревоге, неуверенности и самокритике, с проявлениями птср, панических атак, депрессий, наконец находили внутреннее спокойствие, понимание своих эмоций и уверенности в себе.
Мой подход объединяет глубокий анализ, практические техники и экологическую поддержку. Я помогаю не просто «понять причину», а научиться жить по-другому, преодолевать страхи, управлять эмоциями и строить здоровые отношения – с собой, партнером, близкими, миром.

🌱Психотерапия – это не о магической таблетке, а о работе, которая дает реальные изменения. И если вы готовы менять свою жизнь – я рядом 🫂

Работаю с такими запросами: депрессия, тревога, тревожность, апатия, низкая самооценка, проблемы в отношениях, потеря, ПТСР, ОКР, панические атаки, бессонница, детские травмы, эмоциональное выгорание, токсические отношения, поиск себя, чувство одиночества

Окончила Высшее учебное заведение "Межрегиональная академия управления персоналом", получила квалификацию Магистр психологии

Институт аналитических исследований и современного образования. Академия современной психологии – Практическая психология. 32 академических часа, 2022

Международный институт психологии – основы аналитической психологии и юнгианской психотерапии. 18 академических часов, 2023

Международный институт психологии - Психологическая помощь во время войны. 3 академических часа, 2024