Психолог в м. Рим - Ганна Та...

Психотерапія дозволяє зрозуміти себе, примиритися з тими своїми сторонами, що не подобаються та покращити якість життя. Спочатку це відчувається зсередини а потім починає змінюватись зовні. Неймовірна трансформація самосприйняття, сприйняття людей навколо та світу взагалі. Свого місця в ньому, своїх обмежень та своїх можливостей.

Доброго дня! Мене звуть Ганна Таран, мені 40 років і я психолог. Працюю в гештальт-підході та в ЕФТ (емоційно-фокусованій терапії).
​
До приходу в психологію я змінила кілька видів діяльності, мала успішний професійний досвід, при цьому відчувала, що хочу бути корисною, займаючись тим, що мені щиро цікаво. А сфера моїх інтересів завжди була пов'язана з внутрішніми процесами – психологічними, емоційними, когнітивними, поведінковими – моїми та людьми, які оточують мене.
​
Першою освітою була міжнародна економіка, після цього 12 років пропрацювала у міжнародних компаніях, з яких 10 років – керівником у різних напрямках – розвивала продажі та клієнтський сервіс, створювала та змінювала бізнес-моделі, займала позицію HRD.
Розвиваючись професійно, я добре вивчила бізнес-середовище від початкових посад до рівня менеджменту, закони його існування та просування в ньому.

Тому, вже будучи психологом, і отримавши друге вище психології і пройшовши різні теоретичні і практичні навчання, можу бути корисна клієнтам у опрацюванні питань, пов'язаних із соціальною та професійною незадоволеністю, вигорянням, розвитком та реалізацією.
​
Друга важлива частина мого життя – стосунки. Це дуже багатогранна і жива тема, адже ми, як соціальні істоти, пронизані відносинами, починаючи з найпершого подиху. Відносини, як на мене, як повітря, їжа і сон, ми без них можемо, але недовго і з такими собі наслідками. Досліджуючи відносини з іншими, можна краще зрозуміти себе, свої потреби та бажання, способи активного реагування чи усунення, болючі точки та місця сили.
Запрошую в роботу з темою про стосунки: дитячо-батьківські, партнерські, подружні, дружні, професійні та будь-які інші. І головне – про стосунки із собою.
​
Однією з моїх спеціалізацій є робота з парами.
Вважаю важливим навчитися:
- будувати діалог;
- чути одне одного;
- помічати, що ховається "під" конфліктом;
- помічати та поважати відмінності один одного;
- дбати про свою задоволеність у відносинах;
- та про задоволеність партнера.

Часто буває, що криза - це шлях до більшої близькості, розуміння та задоволення. Процес перебудови може бути нелегким, вимагати нових форм взаємодії та домовленостей. Не завжди вистачає сили та витримки пройти цей етап у відносинах, зберігши теплі почуття. Робота з психологом, у цьому випадку, може підтримати фокус на трансформації та взаємному задоволенні, а не на невдоволенні та претензіях.
Якщо є відчуття, що стосунки рухаються в нікуди і потрібна додаткова опора, щоб бути чесними і розійтися з турботою один про одного, то парна консультація може бути корисною.
​
Тему батьківства та материнства, зокрема, також відношу до своїх основних. Я сама – двічі мама, тому знайома з цим напрямком не лише професійно, а й особисто. У цій темі зазвичай стикаються з такими труднощами:
- криза декрету (як жіноча, і чоловіча сторона);
- різні емоції та переживання у батьківстві (післяпологова депресія, емоційне вигоряння, тривожність, почуття провини горе-матері, сором, неконтрольована агресія та ін.);
- різниця між очікуванням та реальністю батьківства;
- соціальний тиск, складнощі у комунікації зі старшим поколінням та неможливість відповідати категорії "хороша мама";
- Складнощі повернення у "великий світ" і в професію.
Складні переживання - часті супутники піклування про дітей, нормально зустрічатися з ними і нормально користуватися додатковими ресурсами у вигляді психолога, щоб справлятися. Я продовжую вірити, що батьківство може бути наповнювальним і готова бути поряд з мамами та татами, які шукають ресурси в ньому та для нього.
​
І, мабуть, найактуальніша тема зараз – це пост-ковід. Я перехворіла двічі, не встигнувши щепитися. Це було емоційно-складно, тому розумію клієтів, які поводяться з симптомами тривожних та депресивних станів після хвороби.
Психологічне відновлення вимагає часу, турботи про себе та роботи з тими темами, які стали актуальними. Я готова допомогти вам пройти цим шляхом.

Закінчила:
НПУ ім. Драгоманова за спеціальністю "Практична психологія", Київ, 2018р.
МДУ, 1 ступінь (Зайчикова Т. та Лобанов С.), 2018, Київ.
МДУ, Спеціалізація по роботі з парами (Сідун О. та Міхлін П.), 2021, Київ.
ЕФТ, 2 курси - базовий, 2020 та просунутий, 2021, США, Сімаходська, З.
Продовжую навчання – 2 щабель (закінчення у 2022).

Індивідуальна та групова супервізія.

Проходжу спеціалізацію по роботі з дітьми та підлітками.

Співпрацюю х міжнародними організаціями в напрямку допомоги українським біженцям в Італії.