Запись недоступна |Анастасия Ма...

Стаж 5 лет с запросами: Панические атаки, Психосоматика, Апатия и усталость, Сексуальное насилие

Одесса Приморський район, вулиця Троїцька, 2

Приглашение от Администрация

Я не стала безупречной. Я стала собой.
Психотерапия меня не изменила.
А вернула к себе, вернула мне утраченную связь с собой, понимание себя и главное чувство себя собой. Это может звучать, как просто слова, для тех, кто не имел такого опыта, однако если вам знакомо ощущение плотного контакта с собой и этого разрыва, вы точно поймете о чем я говорю.
И этот путь продолжается, потому что жизнь она разная. Реальность такова как есть. Итак, продолжаем путь восстановления.

я психологиня, специализирующаяся на темах восстановления после стресса, психотравмы и сложных жизненных событий. В своей работе я объединяю современные подходы, такие как Somatic Experiencing, майндфулнес, CETA и телесно-ориентированные практики. Мне важно работать глубоко, но без давления – в безопасном темпе, с опорой на тело, ресурсы и живой контакт.

Среди запросов обращавшихся ко мне были панические атаки, тревожность, депрессивные состояния, постоянная усталость, невозможность справиться с эмоциями, стрессом, восстановление после сложных событий, потерь, постоянное напряжение, головные боли, хронические боли, плохой сон, надоедливые воспоминания, какие надоедливые воспоминания.

Терапия со мной – это пространство, где можно быть собой без оценки. На сессиях мы работаем в темпе, подходящем именно вам. Я помогаю почувствовать больше опоры, ясности, связи с телом и потребностями.

Главная моя специализация – восстановление после психотравмы и стрессов в подходе Somatic Experiencing. Это телесно ориентированный подход, по работе с психологической травмой и острым стрессом, которому я училась в Великобритании у ученицы основателя подхода, Питера Левина. Также посетила тренинг самого Питера Левина.

2025 г. Психологическое сопровождение людей с психотравмой от войны. 10 г
2024 г. Основы травматерапии. Последипломная программа 30 часов
2024 г. УБД в кабинете психолога Ольга Борисова 20 г
2023 Mental health case management training. Sam Hunaidy
2023 Therapeutic Presence, Rhythm, и Connection Peter Levine
2023 mhGap Ольга Турянская 38,5 г
2023 'Theory & Tools for Safe Trauma Therapy' Babette Rothschild 12 г
2022 -2023 1 степень Гештальт психотерапия МИГИС 120 г
2022 Learning Counselling Skills Pauline Beesley 20г
2022 г. Работа с психологической травмой и адаптация семей беженцев. Alexander Korittko 12 г

Не нужно торопиться. Все ценное – растет медленно.

Движение и танец – мой образ жизни. Сейчас люблю заниматься фламенко, пилатесом и свободным движением. Прогулки – мой ресурс каждый день. Люблю природу, море, "просто наблюдать".