Я в цьому світі по праву та легально.

Автор: Оксана Позняк , 09.04.2021 04:58:39 09.04.2021 04:58:39 (823 переглядів)
Низька самооцінка
Я в цьому світі по праву та легально.

Базова довіра визначає майбутнє ставлення зі світом та із собою.

про_базову довіру

«Подумайте, наскільки важливе знання: «Я існую, і це добре. Це означає – я в цьому світі по праву, легально, він мені радий і приймає мене. Я рівно такий, як потрібно, я прийнятий і любимо повністю, без умов.

«І це добре»- як знак створення особистого світу, мікрокосму, особистого всесвіту людини. strong>

Далі він буде в ній жити, облаштовувати, розпоряджатися своїм.


 

Це те саме почуття, яке психологи називають базовою довірою до світу, і це дуже сильно визначає майбутні відносини людини із собою та з життям.


 


 

Якщо батьки тримаються відсторонено, холодно, якщо мати страждає на післяпологову депресію або переживає горе, якщо вона занадто перевтомлена, важко хворіє, якщо він занадто рано виявляється в яслах, де йому приділяють мало уваги, - базова довіра може не складеться. Якщо в основі особистості - міцний, як з титану, стрижень переконання «я існую і це добре», людина набагато менше залежить від зовнішньої оцінки.


 

Стріли критики, засудження не зруйнують його. Зможе поставитися до критики розумно, щось прийняти, щось відкинути, винен-виправити та вибачитися, зробити висновки на майбутнє.


 

Критика сприймається як суб'єктивне судження іншої людини, яка може бути як вірною, так і хибною, як важливою, так і не має особливого значення.


 


 

А якщо титанової основи, міцного позитивного ставлення до себе немає?

Тоді критика, особливо від значних людей, сприймається як загроза особистості загалом, як послання світу: «Ти недостатньо хороший. Краще б тебе не було».


 

Він буде оборонятися за всяку ціну, як поранений гладіатор, не церемонячись у засобах, нападаючи і ранячи у відповідь, або знову ж таки за будь-яку ціну уникати будь-якої активності, впадати в параліч, щоб не ризикувати зробити помилку.


 

Похвала теж не йде на користь: вона або вкрай бентежить, сприймається болісно, оскільки завжди здається «незаслуженою» нещирою, або перетворюється на необхідний допінг, і тоді людиною легко можна керувати за допомогою лестощів та компліментів.

Стаття вже набрала лайків

office@qui.help
© qui.help - всі права захищені