Взаємозв'язок тривоги і почуття безпеки

Поява тривоги пов’язана з бажанням зберегти щось важливе і цінне для мого життя. Тому позбавлення від тривоги – це шлях повноцінного життя «тут і зараз» свого життя і відсікання непотрібних речей. Страшно втратити те, чого не знала. Повністю прожитий життя, повноцінні стосунки дозволяють мені відмовитися від цього. Тому, якщо до мене приходить тривога, то це не те, що заважає життю. Це те, що мені говорить, що я ще живий, але я не використав усі шанси, які дає життя. З життям, наповненим важливими моментами, набагато легше розлучитися. А щоб жити повноцінним життям, потрібно бути сміливим і йти до тривоги і страхів. Це єдиний спосіб вирости особисто і бути задоволеним життям. Але коли я боюся ризикувати, я зберігаю ілюзію безпеки та миру. Чим більше я піддаюся тривозі, тим більше я боюся.

Тому шлях до хорошого життя – це сміливість усвідомити свободу, коли я, можливо, навіть не знаю, наскільки виправданий цей ризик. Почуття безпеки виростає з успішних ризиків, а не від уникнення небезпеки.