Тривога в епоху коронавірусу. Частина 1

Автор: Петро Соколов , 26.01.2021 21:22:05 26.01.2021 21:22:05 (386 переглядів)
Емоційні зриви, Страхи та фобії, Страх смерті
Тривога в епоху коронавірусу. Частина 1

Трохи менше року людство живе із коронавірусом. Для мене як для фахівця в галузі психічного здоров'я важливо розуміти, як вірус, а також інформація та фантазії, пов'язані з ним, впливають на психологічний стан та психічні розлади.

Можу з упевненістю сказати, що ця пандемія змінила людей та психотерапію. У цій та наступній нотатках я поділюся своїми спостереженнями про те, як це сталося. Отже, почнемо із очевидного:

1. Табу на отримання психологічних та психіатричних послуг ослабло. Люди куди меншою мірою бояться чи соромляться звертатися до фахівців. Можливо, це пов'язано з тим, що кризовий період і старі способи самозаспокоєння вже не працюють, можливо, з успіхом психологічної освіти, можливо, є інші причини і комплекси причин. Але факт залишається фактом, що люди більшою мірою усвідомлюють свою потребу в психотерапії.

2. Все частіше психотерапія стає онлайн, як з об'єктивних причин (людина шукає психотерапевта з іншої країни), так у зв'язку з загрозою зараження ковідом. І тут ми переходимо до найцікавішого.

3.  Змінилися запити на психотерапію. Запит – це проблема чи питання, який людина хоче вирішити під час роботи з психотерапевтом. Дивлячись на час, в якому ми живемо, логічно припустити, що основним запитом будуть тривоги, страхи і фобії, пов'язані з Covid-19. Це справді так, проте лише на перший погляд. При вдумливому слуханні можна зрозуміти, що практично не буває двох однакових тривог про ковід. У когось це іпохондрична тривога зараження, хтось більше турбується про те, як він сам заразить інших, для когось на перший план виходить сором про його професійну неспроможність та подальшу втрату роботи у зв'язку з локдауном. Важливо розуміти, що практично завжди коронавірусна тривога - це глибоко особистий процес, який спирається на історії, страхи та очікування конкретної людини і в конкретний період часу.  

У наступній частині я продовжу про те, як людина живе з тривогою під час коронавірусу.

Стаття вже набрала лайків

office@qui.help
© qui.help - всі права захищені