;

Стыд и его виды, часть 2

Сложности в отношениях, Детско-родительские отношения
Стыд и его виды, часть 2

Сегодня поговорим о других видах стыда.

2. Интроективный стыд

Если конфлюэнтный стыд имеет более общий характер, мне стыдно в принципе за то, что я такой, то интроективный стыд более точечный. Он связан с некоторыми стереотипами, убеждениями и установками (интроектами), которым нас научили ранее. В гешталье их называют интроектами.

Часто, эти установки можно обнаружить в речи (надо, так положено, так правильно, нельзя). И обычно любят говорить родители, воспитатели, учителя или другие авторитетные для нас люди.

Интроективный стыд всегда связан с предметами, событиями или обстоятельствами. И его можно перестать чувствовать, если действовать в  соответствие с интроектом.

Например, если есть установка "хорошие девочки не злятся", то заглушив свое чувство злости, можно перестать испытывать стыд.

3. Проективный стыд

Этот же вид стыда уже связан больше не со смысловой нагрузкой, а с его носителями.

Например, нам может казаться, что другой человек обязательно будет останавливать нас либо осуждать за что-либо. И хотя наверняка мы этого не можем знать, но все-равно испытываем стыд.

Тут срабатывает механизм проекции. Ведь мы видим во внешнем мире только то, что есть внутри нас.

Если человек "считает", что целоваться на людях нельзя (интроективный стыд), то он будет проецировать это знание на других людей, которые могут зайти и увидеть. Соответственно, он будет в напряжении и в ожидании осуждения.

4. Ретрофлексивный стыд

Ретрофлексия - это «поворот на себя». Это когда человек свои эмоции, предназначенные внешнему миру, направляет на себя. 


Конечно, каждый из видов стыда можно назвать ретрофлексивным, потому что ему  свойственна остановка энергии и накопление ее в теле. Но именно этот стыд показывает возможные последствия огромного стыжения, которое в итоге перерастает в ярко выраженную соматизацию, болезни и т.п.

Например, панические атаки часто последствия ретрофлексивного стыда. Это когда стыда так много, что организм начинает реагировать сильными телесными реакциями.

Статья уже набрала лайков

office@qui.help
© qui.help - все права защищены

;