Про личные границы

Эмоциональные срывы, Одиночество, Сложности в отношениях, Эмоциональная зависимость, Выгорание на работе, Конфликты на работе, Тревога и бессоница, Низкая самооценка, Личностное развитие, Психосоматика
Про личные границы

О проблемах с личными границами

У людей, не умеющих отказывать другим и отстаивать свои границы, своё пространство, свои интересы и убеждения, трудная, полная напряжения и страха жизнь.

Вот основные причины:

страшно задеть чувства других людей, игнорируя свои чувства

страшно остаться в одиночестве

страшно брать на себя ответственность, проще зависеть от воли другого человека

страшно испытать на себе последствия гнева других людей, быть наказанными

страшно испытывать чувство вины за свою самостоятельность и независимость

страшно производить впечатление плохого и эгоистичного человека

страшно не соответствовать чужим ожиданиям

страшно сделать "неправильный" выбор, выбрать себя и свои чувства

Как видите, страх руководит неуверенным человеком повсюду. Чтобы изменить качество своей жизни - важно работать со своими страхами и мотивами этих страхов.

Только сегодня - идеальный день для начала новой жизни. Не откладывайте счастье и свободу быть собой на завтра 

office@qui.help
© qui.help - все права защищены