Що є причиною панічних атак
Панічні атаки - це "ГРЗ" нашої психіки. Як і будь-яка хвороба, мають своє протікання, загострення, ускладнення і можуть переходити в "хроніку".
Як же заробити собі таке? навіть підтримуєте та схвалюєте таке ставлення пригнічення до вас, коментуючи "...я сам(а) винен(а)".
Або ви тривалий час терпите обман, знаючи правду. І думаєте, що це пройде для вас безвісти.
Не пройде. Чим більше у вас "резервуар терпіння", тим жорсткішим може бути його розрядка.
Це своєрідний "відкат" після важких життєвих обставин і зовсім не важливо, коли ви їх пережили - вчора, рік тому чи десять років.
Панічна атака - це гострий афект, який вражає саму людину, не знаходячи виходу "назовні", тобто. "б'є зсередини".
Будучи досить підступною, панічна атака з'являється тоді, коли для неї немає жодних реальних причин. Все в житті спокійно, найзлісніші і найважчі події пережиті і позаду...
І тут, як "грім серед ясного неба": ви переживаєте стан катастрофи, що насувається, і жаху її неминучості, причому в реальності все відносно спокійно ; ви не впізнаєте причин страху, що суб'єктивно відчувається, і горя, яких об'єктивно немає; ви очікуєте смерті, це очікування вимотує...
