ПРО ЛІКУВАННЯ

Автор: Богдана Зарицкая , 30.10.2020 18:18:09 30.10.2020 18:18:09 (683 переглядів)
Особистий розвиток
ПРО ЛІКУВАННЯ

У кожній поставленій меті вкладено величезну частинку нас самих. Ми витрачаємо час, гроші та життєві ресурси на очікуваний результат. Але часто тріумф досягнення (при якісній роботі) не має належного підтвердження в емоціях та відчуттях у тілі! Причину дізнаємося у статті)

У постановці цілей я часто запитую себе: навіщо мені це потрібно?

Яка цінність результату для мене? Чи будує гра свічок. Повертатися і щось змінюють завжди складніше, ніж прокласти. траєкторію спочатку шляху; 

  • Мотивація після чергової спроби найчастіше, куди менше ніж , на етапі перших кроків..
  • Виходячи з питань і спостережень у своїй практиці, прийшла на думку, що  мета несе максимальну цінність тільки тоді, коли є твоєю !

    🤷‍♀️Що означає моя мета ? тебе заряджає процес

  • ✅Коли ти розумієш для чого тобі цей результат і що будеш з цим робити&lbsp;
  • ✅Коли мета йде в ногу з твоїми цінностями! (ідея)
  • ✅Коли ти не вигораєш на шляху його досягнення і при цьому отримуєш максимум кайфу від реалізації (мінімум ресурсу - максимум результату!)
  • 🙇‍♀️🙆 ‍♂️Як зрозуміти що мета не моя?

    • Зі списку вище слідувати в точності навпаки 🧐👆                     😋👏Якщо ж ви відчуваєте що ваша мета,  але напруга і тривога при думці її досягнення просто не дають зрушити з місця, тоді варто цілеспрямовано розкласти по поличках справжні причини страхів, звертаючись до належних фахівців: психолог, психотерапевт.    Більше того, стара добра приказка, говорить не готовий йти до кінця, навіть не починай... Та й відчиняють двері тому, хто настійно станеться 😉

          А як ви визначаєте свої цілі?


       

       

    Стаття вже набрала лайків

    office@qui.help
    © qui.help - всі права захищені