Про кризи та втрати.

Шукати себе наосліп чи свідомо створювати?

У психологи кажуть, що процес відокремлення дитини від батьків триває все життя. І один з останніх етапів - це сепарація на рівні цінностей. Це все ті цеглинки, з яких ми складаємося, не можна розвалити все. Поступово, витягуєш по цеглинці, розгризаєш її, переосмислюєш, ліпиш свої і вставляєш назад, так, щоб ще й підходив до "опорної конструкції"...

А час від часу ця цегла вилітає або просто розчиняється по кілька відразу. І тоді людина втрачає розуміння себе. Починається хитавиця. Звільняється купа енергії, невідомо куди її спрямовувати. Тривога. І якщо ми задавлюємо це збудження, тоді вболіваємо. Або депресія. Хто як уміє? Порушення спрямовується усередину.

Це я про кризи. За кризи попередні цінності, надбання втрачають свій сенс. Наприклад, багато хто з тих рис, які потрібні, щоб бути «хорошою» дитиною в сім'ї, не знадобляться у групі однолітків, а тим більше у дорослому житті. Багато здібностей самостійної, успішної жінки, або самотнього холостяка, зовсім не підходять до подружнього життя. Якщо ностальгувати за яскравою вибуховою молодістю – не насолодишся життям у літньому віці.

Це я про втрати. Втрати дорогих нам людей, з якими здається, що ми втрачаємо частини себе і вже ніколи не можемо стати такими, якими були раніше.

І при кризах, і при втратах відбувається дуже важлива психічна та ментальна робота. Робота горя. Робота кризи. У результаті, людина має лише один вірний шлях - стати кращою, глибшою, розвиненішою версією себе. Зрілішим.  Якщо достатньо внутрішніх та зовнішніх ресурсів, часу на таку роботу потрібно менше.

Так, ми часто міняємось і ростемо через біль. Різні обмеження, втрати, хвороби та смерті – це нормальна частина життя. А ще нормальною частиною життя є краса, кохання, народження нових людей та багато хороших цінних речей, які кожен має право. Я навіть скажу інакше: це відповідальність кожного створювати у житті красу, радість, любов. Тільки діти можуть сподіватися, що хтось щось зробить замість них. Хоча діти у власній безпосередності, приносять багато радості у житті.

І, звичайно, кожен має право звертатися за допомогою. Це дуже важливо: декларація про слабкість. Щоб щось отримати, потрібно попросити, відкритися. І отримує задоволення від цього.