Хвилина підтримки

Автор: Оксана Дьяченко , 19.05.2021 13:43:00 19.05.2021 13:43:00 (442 переглядів)
Складнощі у відносинах, Сенс життя, Особистий розвиток
Хвилина підтримки

Тут написано щось найпростіше, що ми забуваємо говорити собі. Тут те, чим ти можеш підтримувати себе.

Дорогі мої!  Замість статті – просто хвилинка підтримки. Хочу написати особисто тобі, що ти прекрасна людина! Не дивлячись на всі труднощі нашого непростого життя, не дивлячись на ту величезну кількість справ, яку ти робиш щодня, ти залишаєшся прекрасною людиною. Твої очі світяться, твої губи посміхаються і говорять десятки добрих слів, що підтримують, твої руки дають сім'ї лад, затишок і спокій. Ти намагаєшся охопити всіх своїх улюблених людей турботою. І батьків не забути, і дітей, і друзів, і себе. Ти намагаєшся вивчати нове та розвиватися. Ти так щиро тягнешся до щастя, любові. Навіть сварки, які є – це тільки тому, що любов така потрібна, а її мало і хочеться боротися за неї, знайти її… Як психолог, я знаю про твої старання, знаю, що твоя мета – найчесніша, найчистіша, найдостойніша. Це тільки добро і кохання.  Це найкращі цілі. Відчуй, наскільки ти чудова людина. Наскільки ти скарб. Як близьким пощастило, що в них такий добрий і дбайливий ТИ. Ти стільки всього вже зробив! Ти навчився дбати про своє тіло, про його комфорт та здоров'я. Ти ведеш його на тренування? Це вже медаль, бо багато хто може лише мріяти про таку силу волі. Ти вчасно ведеш його до лікарів? Як же воно вдячне! Ти возиш тіло у відпустку і там дозволяєш йому робити те, що воно любить? Так і виглядає любов до себе. Ти молодець!

Ти намагаєшся розбиратися в почуттях, а це таке складне завдання, адже вони здаються такими ірраціональними, такими стрибучими, слизькими, і їх так багато, що іноді здається, що кришечку скоро зірве з чайничка і зозуля випорхне. І почуття не хочуть слухатись. Вони такі норовливі. Але ти все одно намагаєшся розібратися в них, розмотати цей клубок, дійти до суті. Як важливий цей погляд у собі. Як важливо, що ти намагаєшся бути гарною людиною. Часто ти плутаєшся, але ти так стараєшся. Дбай і далі про свої почуття, щоб вони були живими, щоб дихали. Давай собі більше дозволів відчувати повно та глибоко. Відчувати тендітне і тонке, і відчувати голосне та гаряче. Відчувати невелике та величезне. Ти молодець!

Я знаю, що ти також намагаєшся піклуватися і про душу – щоб залишатися Собою і не втрачати себе у стресах та буднях. Ти замислюєшся про складне, дивне, небанальне, хоча багато хто цього не робить. Ти шукаєш радість, чистоту, спокій. Ти такий молодець! Роби те, що має сенс для тебе. Ти така хороша людина. Якби я була твоїми батьками – я так сильно пишалася б тобою! Просто відчуй це.

Стаття вже набрала лайків

office@qui.help
© qui.help - всі права захищені