Куклотерапия и работа с ресурсами

Низкая самооценка, Смысл жизни, Личностное развитие
Куклотерапия и работа с ресурсами

Применение метода куклотерапии в целях выхода в ресурсное состояние

     Ещё в совсем недавние времена тряпичная кукла была в каждой семье, часто в домах было много кукол. Они хранят в себе историю и дух целого народа. Знания о традиционных народных куклах веками передавались из поколения в поколение, а теперь стали доступны и нам с вами, предоставляя возможность применять их на практике в целях оказания психологической помощи и гармонизации своей жизни.

     При психотерапевтической задаче выхода в ресурсное состояние отличными помощниками могут стать куколки «Мешочек счастья», «Благополучница», «На счастье» и др.. Например, при изготовлении «Мешочка счастья» в него помещаются 5-7 куколок с именами, которые даёт им сам создатель на основе личных потребностей и ассоциаций, например: Любовь, Здоровье, Достаток, Гармония, Благополучие и т.д.. 

     Куколка Благополучница имеет множество вариантов изготовления в зависимости от запроса. Внутрь неё помещается монетка (материальный ресурс), можно набить её очесами льна, лыком или целебными травами (здоровье). В руки ей дают младенца (при репродуктивных запросах), записку с поставленной целью (при целеполагании), либо в записке перечисляются все необходимые на сегодняшний день ресурсы, качества, способности и т.д. 

     Куколка «На счастье» имеет длинную косу. Коса, как символ женского начала и женской силы, символизирует здоровье, достаток, красоту и долгую жизнь. Такую куклу-малышку можно носить с собой. Помня о том, что она лежит в кармане, а тем более – при тактильном контакте с ней, тревога будет снижаться, а настроение стабилизироваться.  А кому-то образ весёлой девочки возможно напомнит беззаботное детство, где всё было нипочём, а будущее казалось сказочным и счастливым.

     Изготовление традиционной тряпичной куклы уже само по себе является терапевтичным. Процесс создания куклы не только развивает образное мышление, погружаясь в творческий процесс изготовления куклы, мы отстраняемся от окружающего мира, погружаясь при этом в трансовое, схожее с медитативным, состояние, что уже само собой (с чем соглашаются ученые) благотворно влияет на наш организм, успокаивая и гармонизируя внутренние процессы.

     Если Вас заинтересовал этот метод, приглашаю на мои индивидуальные и групповые занятия по куклотерапии. Будем творить, наполняться ресурсами и следовать к позитивным изменениям в жизни )

Семейный психолог, специалист по куклотерапии, Оксана Бардаева.
г.Калининград, 89114517685

office@qui.help
© qui.help - все права защищены