Як досягти мети попри страхи та комплекси.

Як уникнути психічної системи захисту.

Як досягти заповітної мети?

У кожного є багато заповітних цілей, яких він хоче досягти в найближчому віці; майбутньому.

У голові звучить одна й та сама фраза у багатьох.

« Як це зробити?"

От якби раніше, зараз уже скільки мені? пізно

"Якби у мене були гроші"

"Якби у мене були зв'язки і.тд.."

Ні, це не ліньки, в психології немає такого поняття.

Не варто себе змушувати, писати собі плани на місяць, рік, тиждень і влаштовувати свою психіку каторги змушувати себе реалізувати це все.

Ви не обдуріть свою психіку, яка захищається.

Чому так відбувається?

- Невпевненість у своїх здібностях

( Як правило з дитинства)

- очікування приголомшливого результату  ; очікування схвалення, похвали захоплення за успішний результат.

А якщо успішного результату не буде?

Те й захоплення та схвалення з боку оточуючих, близьких, рідних теж не буде.

Тоді як я себе почуватиму?

Тоді я буду який? Яке почуття прийде ... і звідки воно родом ? вдома і т.д, а за поганий результат звучали докори, неприємні висловлювання або навіть покарання. досягну хорошого результату і любити мене нема за що.

Краще тоді відмовитися від мети взагалі уникнути цих негативних почуттів.

Психіка травмована в цьому моменті.

І там де немає максимальної впевненості н а досягнення позитивного результату, психіка і зовсім блокує спроби захищаючи травмоване місце. >

Спроби боротися зі своєю психікою можуть призвести лише до ретравми.

Важливо робити те, що приносить задоволення, як би залучає до гри, в такому принципі не спрацьовуватимуть псих захист.

З дитинства хотіла стати лікарем, але працюю в магазині. Вже пізно, 6 років вчитися ще інтернатура, заочного відділення немає..жаль..

Що можна робити в такому разі, варіантів, де людина встає одним

«прекрасним ранком» і справді робить такий крок і повністю змінює вигляд своєї діяльності, стійкості життя і йде до своєї мети дуже мало.

Як правило після ефективної психотерапії ,де відбулася робота з травмами і страхами.

Що робити у всіх інших випадках?

Як йти до своєї мети?

Робити, що цікаво, дії до яких не потрібно докладати зусиль волі – це важливо.

Якщо людина хотіла стати лікарем її інтерес, наприклад, як мінімум лежить у тому, що вона читає якісь цікаві статті, пости в інтернеті, з правильного харчування, впливу стресу на організм, з психології тощо.

Іноді такі «приховані фахівці» за багато років непідробного інтересу мають набагато більший обсяг знань, ніж дипломовані фахівці.

Далі ВАЖЛИВО ,

Заради свого інтересу, для себе, пройти курси з п равильному харчування, наприклад нутріціології, або курси з надання першої допомоги, курси медсестри. >Далі стратегію розкрити не можу)

Робіть те, що вам цікаво отримуйте від цього задоволення, все більше і більше просто для себе. Оцінити вас ніхто не зможе і ви самі не зможете себе оцінити, ви ж робите це задоволення, які можуть бути оцінки?

Самі побачите, що з цього вийде)

, які допомагають обійти комплекси та почати рух на шляху до зцілення та трансформації.

У психотерапії існують безліч техніки роботи з травмами, лікування, зцілення.

Одним з найважливіших пунктів ефективності роботи з комплексами , є стан терапевта, який передається клієнту,

У квантовій психології експериментально доведено явище,коли спостерігається впливає на спостережуване, навіть просто мовчання в присутності терапевта може приносити усвідомлення, можуть підніматися почуття, емоції з глибинних верств психіки, приходити зцілення.

Коли сам терапевт знаходиться  на високих енергетичних частотах, відчуває емпатію, може прийняти різні стани клієнта, підсвітити його сильні якості, вірити в позитивний результат, створюється невидимий терапевтичний ефект, який виводить клієнта на новий рівень. Тому рівень психотерапевта є компетенцією, грає важливу роль у психотерапії.