Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Психосоматика

Історії і таємниці тіла.

Психосоматика
  • 30 Жовтня, 2020
  • 1 хв
  • 10

Тіло рутинне – ми чистимо зуби, встаємо, ходимо. Ми щодня його вмиваємо і одягаємо. Мо вводимо його в басейн і на фітнес. Ми кладемо в нього їжу. Ми навчаємо його тримати зброю або дитину. Ми водимо його до лікаря. Ми ріжемо і рівняємо його. Ми роздивляємось його у дзеркалі. Ми щось від нього очікуємо. Ми доторкаємося до нього. І ми торкаємося ним. 

Тіло наша рутина. 

 

Тіло незбагненне. Воно містить у собі від 30 до 40 трильйони клітин. Уявіть собі це число. У мозку міститься мережа  від 80 до 100 мільярди нейронів, переплетених між собою. Уявіть  це число. 

Тіло має свої порядки. Якби ви не старалися, ви не можете чхнути з розплющеними очима. І я не можу. І ніхто не може. І навіть коучі розводять руками. 

 

Тіло розповідає іншим історії про нас. Воно вкривається мурашками і потом; зморшки в куточках очей і розтяжки на животі, родимки, бляшки, пігментні плями вирізняють нас з-поміж інших. У старості тіло стає видимою автобіографією. Та задовго до старості ми – як на долоні перед людьми. Бо ми тілесні істоти. Навіть тут. Навіть у вигляді пласких усміхнених аватарок. 

Ми щодня розповідаємо іншим які ми: манерою ходити і дивитися, гримасами і посмішкою, стисненими щелепами, піднятими плечима.

Тіло розповідає історії. 

Та чи хочемо ми їх знати? 

Чи хочемо розуміти?

 

Тіло береже наші таємниці. Сором, біль, збудження, ненависть, збайдужіння, приниження, зганьбленість, безпорадність, безсилля, сум, провину, пристрасть і любов, те про що не можна ніколи і нікому – ми охороняємо в тілі  і хоронимо в тілі. Ми зберігаємо  у ньому все, для чого не знайшли інших хранителів. 

І воно береже таємне. І веде облік. 

Сподобалась стаття?

Автор:

Ярослав Моисієнко,

психолог

Ціна: від 1000 грн

Стаж: 12 років

Я не планував бути психологом, а понад ті – психотерапевтом. Я не мріяв про шкіряну кушетку і просторий кабінет, і розбиратися в людських мотивах, думках, емоціях і діях – теж не планував. Хоча мені це було цікаво. Я вступивши на психологічний факультет необдумано. Але це виявилося вірним рішенням. ...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Злата

Ярослав допоміг мені замислитись і зрозуміти, чого хочу саме я. Дякую!

Усі статті

2026/01/16

  • 6 хв
  • 18

Психотерапевт чи психіатр? У чому різниця та до кого йти

І психотерапевт, і психіатр — це фахівці, які можуть допомогти вам повернути якість життя та впоратися з труднощами. У цій статті я розповім, чим саме відрізняються ці спеціалісти та чому іноді найкращий результат дає їхня співпраця.
Психотерапія

2026/01/16

  • 6 хв
  • 21

Панічні атаки у підлітків: як допомогти дитині впоратися

Коли підлітка накриває панічна атака, батькам боляче й страшно не менше, ніж самій дитині. У цій статті — про те, як залишитися опорою, побороти страх і крок за кроком допомогти повернути дитині відчуття безпеки, починаючи з перших секунд.
Панічні атаки Підліткова психологія

2026/01/16

  • 6 хв
  • 17

Шопоголізм: коли покупки стають проблемою, а не радістю

Покупка обіцяє полегшення, але натомість залишає сором і порожнечу. Чому шопінг стає способом заспокоїти тривогу, біль або відчуття «я недостатня»? Розберімося, що стоїть за цим механізмом і як повернути собі контроль та внутрішню опору.
Поведінкові залежності
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗
QHELP50
Обрати психолога