Инструкция по наведению порядка в жизни

Зависимость от родителей, Тревога и бессоница, Самоопределение
Инструкция по наведению порядка в жизни

Нет ничего лучше внутренней свободы и силы духа. Уметь опираться на собственные ресурсы и следовать своим желаниям. Можно с завистью смотреть на других, умеющих следовать своим интересам, а можно, начать управлять своей жизнью самостоятельно и обрести внутреннюю гармонию.

Эта статья-инструкция для тех людей, которые хотят обрести собственную устойчивость, внутреннюю свободу и начать строить свою жизнь самостоятельно.

Я рано начала самостоятельную жизнь и научилась опираться на собственные силы. Сейчас я поделюсь своим опытом обретения внутренней свободы и базовым шагам к обретению себя в жизни.

Если вы чувствуете, что хотите перемен и надоело жить так, как вы сейчас живете, но страшно что-то менять, тогда вам необходимо понять что вам действительно нужно:

 У некоторых на этом этапе могут возникнуть сложности, поскольку человек, привыкший слушать других и жить по чужому сценарию, сталкивается с непониманием собственных желаний. В этом случае лучше обратиться к психологу, чтобы разобраться с "не переваренными" интроектами и понять свои желания.

Для тех, кто уже определил свое желание, начинайте внутренний путь к поиску внешней реализации желаемых изменений.

Здесь стоит учитывать некоторые правила для успешного завершения своего жизненного плана:

Пункт первый №1

Не обсуждайте свои планы с родителями, сестрами и братьями, другими родственниками. Не делитесь с друзьями, коллегами и другими знакомыми о своем желании что-то поменять в своей жизни. Пусть это будет только ВАШЕ решение и ваши планы.

Ваша задача на данном этапе - обрести внутреннюю готовность к изменениям, почувствовать собственную ответственность за свою жизнь, позволить самостоятельно определять свои потребности.

Почему это важно? Потому что сейчас вы не устойчивы к принятию своих решений, а любое сомнение близких или значимых людей может вас напугать и вы снова отложите эту идею в далекое будущее. Даже банальный вопрос "Ты уверена?" может вас сильно подкосить, потому что вы не уверены на самом деле. Поэтому накапливайте энергию внутри себя и привыкайте к принятию самостоятельных решений. Как говорится, поживите с этим.

Если приняли решение поменять работу, переехать в другой город, уйти из токсичных отношений и т.д. не обсуждайте это с другими. 

Пункт второй №2

Определите сроки, чтобы изменения не откладывались на годы. Не стоит слишком тянуть, но и спешить тоже не стоит. Сколько вам нужно времени на подготовку? Приблизительно это и будет вашим сроком. 

Если у вас есть возможность взять длительный отпуск на работе и попробовать себя в новом деле, пожить в другом городе или ином образе жизни, тогда сделайте это не сильно рискуя. Так вам легче будет принять окончательное решение и предать уверенности в себе. Этот вариант подходит не для всего, все зависит от ваших планов.

Пункт третий №3

Ищите варианты. Когда вы мысленно приняли решение что-то поменять и установили сроки, ищите способы реализации. Жилье, работа, юридические услуги, необходимые средства, все, что понадобится. Сейчас с помощью интернета можно найти практически любую нужную информацию и специалистов. Развивайте свою идею и превращайте ее в план. Только так вы сможете сделать следующий шаг.

Если покупка жилья или аренда слишком дорого для вас, а в новом городе работы еще нет, тогда стоит поискать доступные варианты: может быть там живут ваши родственники или знакомые, к которым можно попроситься пожить на время за минимальную оплату. Или найти соседей и вместе арендовать жилье. Или найти работу с предоставлением жилья. На этом этапе включайте всю свою фантазию и творческое мышление. Главное найти подходящий вариант, даже временный, пока вы не обретете финансовую устойчивость.

Пункт четвертый №4

Чем ближе подходит срок, тем сложнее будет сделать решающий шаг - начать действовать. Вам может быть страшно, вы можете начать сомневаться в правильности решения или собственных возможностях. Начнете волноваться за родственников, за начальника на работе, о коллективе и друзьях, которых придется оставить (если дело касается переезда из города или страны) или за своего избранника и думать, что все наладится (если хотите выйти из разрушающих отношений). Передумывать, начинать все сначала и так по кругу. Но вспомните почему вы захотели это изменение. Сколько уже усилий вы для этого сделали. Кроме того, даже если из этого ничего не выйдет - ничего страшного. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Поэтому начинайте действовать независимо от опасений и страхов. Идите на собеседования, арендуйте жилье, покупайте гитару, делайте все по плану. Разрешите себе этот эксперимент.

Пункт пятый. №5

Пора! Вот и все, время настало воплощать проделанную работу в жизнь. Чтобы это ни было, не оправдывайтесь ни перед кем за свое решение, не позволяйте себя переубеждать или уговаривать. Старайтесь меньше об этом говорить, а быстро сделать задуманное вами. Это только Ваше решение и Ваша жизнь. Чем быстрее вы начнете действовать, тем легче будет справиться с реакцией окружающих. Будьте готовы к их манипуляциям, слезам, обещаниям, провокациям или угрозам. Думайте о себе, своем плане, своих перспективах. Со временем все наладится и станет на свои места.

Внутренняя сила появляется после выполненных действий, и только так можно понять свои возможности, обрести устойчивость и свободу выбора. Принять ответственность за свою жизнь. 

На каждом этапе могут возникать сложности и вопросы. Как составить подробный план реализации изменений или как найти и принять собственное решение, можно в индивидуальной консультации. Удачи Вам!

С уважением, Яна Кулиш.

office@qui.help
© qui.help - все права защищены