Гештальт терапія

Коротко про підхід Гештальт

У моєму оточенні є люди в тому числі й клієнти, які не знають, не розуміють у чому суть Гештальт підходу. Давайте спробуємо простою мовою розібратися що ж за звір такий цей Гештальт?)

У перекладі з німецької мови гештальт означає образ, фігуру, форму. У психології під гештальтом розуміють специфічну організацію частин, що становить певне ціле.

Гештальт-терапія — один із сучасних напрямів екзистенційної психотерапії. Головна його мета — підвищення ступеня усвідомленості людини для досягнення цілісності особистості, наповненості та свідомості життя, покращення контакту з оточуючими людьми та зовнішнім світом.

Гештальт — це те, що потрібно закрити, щоб бути щасливим❤️