Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
Вигорання
Апатія та втома
Батьківство
Усі категорії
Категорії статей
2025/05/29
Тест на емоційне вигорання мами
Ми хочемо допомогти мамам чесно подивитись усередину й запитати себе: «А як я, насправді?». Тест допоможе краще зрозуміти ваш поточний стан і вчасно побачити ознаки вигорання.2025/05/23
Тест на емоційне вигорання: коли це вже не просто втома
Вигорання – не лінь і не «перепрацював трохи». Це стан, у якому психіка і тіло сигналять: «Йой, я так більше не можу!». Перевіримо, чи відчуваєте ви це на собі?Леся Линдова • 2025/05/13
Вигорання у стосунках: чому виникає і як з ним бути
Емоційне вигорання у стосунках – це стан виснаження, коли ви відчуваєте, що емоції, які раніше наповнювали ваші стосунки, зникають, спілкування стає поверхневим, близькість із партнером викликає не тепло, а втому.Юлія Соляник • 2025/05/10
Симптоми емоційного вигорання: як зрозуміти, що це воно?
Вигорання – це не просто втома, а серйозний психологічний стан, який впливає на якість життя та здоров’я. Поговоримо про симптоми вигорання.Оксана Ніконорова • 2025/05/09
12 стадій емоційного вигорання
Емоційне вигорання не виникає миттєво – це довгий процес, який можна розпізнати на ранніх стадіях. Тут про всі 12 стадій.2020/10/17
Чати як засіб спілкування
Про те,яка оптимізувати спілкування у чатах