А что Вы сейчас читаете?

Одиночество, Навязчивые мысли, Расставания и потери, Сложности в отношениях, , Тревога и бессоница, Низкая самооценка, Самоопределение
А что Вы сейчас читаете?

Зачем читать книги? Что нам это дает? Список рекомендуемых книг вы найдете в этой статье.

А что Вы сейчас читаете? С простого вопроса начался обычный рабочий понедельник в перерыве на чай.

У меня есть интересная приятельница. Она старше меня, иниеллигентная, высоко образованная женщина. И она всегда что то читает. Читает  и перечитывает классику, в основном. Мне она нравится своим оптимизмом, несмотря на возраст отличным настроением, современными взглядами на жизнь. "Подвинутая", на срвременном сленге. А еще она очень "теплая", эмоционально теплая как пуховый платок и чем то напоминает маму.

Так вот очередной вопрос по поводу того, а что я читаю, поставил меня в тупик около года назад. Ведь читала я исключительно профессиональную литературу по психологии. И если честно, то в меня уже не лезло!

Читать мне нравится. Это способ отвлечься и отдохнуть. Успокоится. Замедлится, не бежать никуда. Вдохновиться. Пережить эмоции. Увидеть другие варианты в решении своей проблемы.

Все началось с книги Гузель Яхиной Зулейха открывает глаза. Проглотила за 2 дня. Читала с упоением! Потом захотелось еще читать не психологическую литературу.

Сегодня делюсь подборкой последних 5 книг, которые мне понравились. Рекомендую к прочтению и наслаждению процессом.

1. Конкордия Антарова. Две жизни.


Книга мудростей. Про любовь. Про самопожертвование. Про смысл жизни. Про радость. Про благодарность. Про благородство. О бескорыстии. О преданности. О добре и зле.

В книге говорится о самых лучших человеческих чувствах и их проявлениях. Осталось возвышенное чувство в душе после прочтения книги. Хочется жить в том идеальном мире! Или хотя бы стараться делать наш мир чуточку лучше.

2. Юрий Никулин. Почти серьезно.


Мало знала про Никулина, как человека. Знала лишь, что он много лет руководил московского цирка, был артистом кино. А про писательский талант, не знала. Книга автобиография. Много анекдотов, смешных историй из жизни рассказывает Юрий Владимирович. Как тернист был его путь в клоунаду и кино искусство! Только сильная любовь к цирку и кино, огромное трудолюбие и упорство помогли ему достичь популярности и славы.

Достойный пример для подражания. Рекомендую.

3. Рэй Бредберри. 451 градус по Фаренгейту.


Читали книгу Вино из одуванчиков? Чудесное романтическое произведение, которое местами хочется выучить наизусть. Так метко подмечены человеческие желания, описаны чувства, мысли героев.

451 градус по Фаренгейту, прочитала за один день. Не оторваться! Жанр- фантастика. Про наше будущее, которое уже частично сбылось. То ли еще будет, если мы не остановимся! Книга заставляет глубоко задуматься над смыслом жизни и ее  процессом. Очень интнресная!

4. Михаил Зощенко. Прелести культуры.


Это сатиристические рассказы. Читаешь временами хочется плакать, а временами смеяться. Чтение, как говорится "на злобу дня". Не пожалеете. Читать легко и весело.

5. Эдит Ева Эгер. Выбор.


Эта книга смесь художественной и психологической литературы. Впечатлило! Очень. Многое в жизни мы выбираем сами. Не все! Но многое. Даже в самой трудной ситуации человек внутри себя делает выбор:"жить или сдаться?"  Делать выбор - самое трудное. За выбором следуют последствия.  Однозначно книге, ДА! 


P.S. Зачем вообще читать?

Как книги действуют на человека?

Книги помогают решать многие психологические проблемы человека и решают проблемы общения.

Есть версия,что психологические проблемы у человека возникают не по причине трудностей, приходящих из внешнего мира. А по причине того, что в его внутреннем мире что-то не так. И это «не так»  есть слишком сильная отдаленность и разделенность нашего сознания или сферы нашего Я и сферы бессознательного. По отношению к которому наше Я лишь только маленькая частичка. Бессознательное – это богатейший резервуар психологических и духовных возможностей и ресурсов. И когда человек начинает жить не своей жизнью, то есть только заботами и целями своей внешней, материальной жизни, он словно отворачивается от самого себя. Нарушается гармония в сфере психического. Человек начинает переживать внутренние конфликты, сомнения, тревоги страхи. Невроз. Это, в свою очередь, может плохо влиять на отношения человека с окружающими.   

Книги активируют воображение и фантазию. Это происходит через воздействия на нас идей, образов и символов, которые содержатся в литературных текстах. Особенно в классических. Эти идеи, образы и символы становятся мостиками между нашим сознанием и сферой бессознательного.Восстанавливают равновесие.

Если человек регулярно читает хорошую литературу и не пренебрегает работой с психологом и другими методами психологической саморегуляции, то его отличают психологическая устойчивость, уравновешенность и повышенная способность противостоять невзгодам нашей нелегкой жизни.    

Так что ЧИТАЙТЕ, дорогие!

Записаться на консультацию к психологу можно по тел +79503117631, напишите в вотсап.

С уважением психолог Марина Арсенюк

Статья уже набрала лайков

office@qui.help
© qui.help - все права защищены

;