Психолог в г. Ростов-на-Дону - Юлия Ч.


Психолог

  Стаж 3 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Панические атаки, Психологическая травма

  Цена консультации $34

  Ростов-на-Дону , Ростов-на-Дону, Московская, 43

  Приглашение от Администрация


Пришла в абсолютном непонимании того, кто я, как я живу, что важно для меня и на что я имею право.
Я находилась в невротических отношениях, которые делали меня несчастной, но я не умела опираться на свои собственные чувства, и не видела в этом проблемы, хотя на самом деле страдала.
У меня было столько глупых страхов, что я даже не позволяла себе мечтать о какой-то другой жизни, настолько недостижимой она казалась мне.
Я верила в то, что не могу постоять за себя, позаботиться о себе, казалось, что я недостаточно хороша буквально для всего. Мне не нравилось быть собой.
В общем, терять было нечего и я оказалась в психотерапии))

Тогда я не стала буддой, разумеется, но смогла отпустить некоторые страхи, ограничения и свои невротические отношения.
Я столкнулась со свободой, и всё ещё не знала, как её использовать, но меня это уже не страшило. Я дерзнула претендовать на отличную должность, и получила её, к своему тогдашнему удивлению.
С тех пор психотерапия стала моей частой спутницей, потому что предстояло ещё многому научиться: работать, отдыхать, любить.

А через время сама стала психотерапевтом, и по мне, это лучшая в мире работа :)
Она непростая, не самая предсказуемая и очень ответственная. По-настоящему благодарная и имеющая смысл.

И да, я всё ещё не преисполнилась, и я всё ещё не будда. Но это не беда - мне нравится быть собой.
Я - разносторонний человек, помимо работы и постоянных обучений, в моей жизни есть место спорту, музыке, путешествиям и прочим человеческим радостям.
В работе я искренняя, почти такая же, как в жизни. Почти, потому что всё-таки психотерапия - это особые отношения, не такие же, как в обычной жизни. Сами понимаете, нужно соответствовать.
Помогаю справиться с депрессией, тревожностью и стрессами, наладить отношения. Знаю, как повысить самооценку и улучшить качество жизни.
Использую только научно обоснованные методы.
Работаю в современном когнитивно-поведенческом подходе, совмещаю с другими техниками (схема-терапия, терапия принятия и ответственности, терапия сфокусированная на сострадании, личностно-ориентированная реконструктивная терапия).
Гарантирую конфиденциальность.

С чем работаю:
• страхи, тревожность, психосоматические проблемы (панические атаки и пр.)
• депрессивное состояние, прокрастинация и недовольство жизнью
• трудности в отношениях, одиночество, любовная зависимость
• низкая самооценка, неуверенность в себе
• лишний вес и переедание

Помогаю клиентам научиться жить так, чтобы быть довольным собой, своими отношениями и жизнью.

Это признаки психологического благополучия, а значит, счастья.

Чему я научу?
• Справляться со стрессами и негативом (эффективно, а не вынося полхолодильника или задыхаясь от панических атак)
• Понимать, принимать и уважать себя (говорить «да» и «нет», когда хочется и чему хочется)
• Уверенно и умело строить отношения с людьми (без насилия и обид)
• Удовлетворять свои потребности (да, так можно)
• Реализовывать свои способности и потенциал

В идеале этому учат родители и окружение. В идеале.
Но это редкость - психологически благополучный человек.

Такой человек уверен в себе, смело смотрит в будущее, у него классные отношения и высокое качество жизни.

Я убеждена, что к этому стоит стремиться. Даже если
• ваша история не идеальна,
• сейчас вам непросто,
• вы не умеете многое из того, что написано выше,

я помогу вам всё изменить.
Я получила академическое и профессиональное психологическое образование. В данный момент завершаю своё обучение клинической психологии в институте медицинской психологии и психотерапии.

Академическое:
Южный Федеральный Университет, магистр.

Профессиональное:
Повышение квалификации в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии по программе дополнительного профессионального образования «Когнитивно-поведенческая психотерапия и психологическое консультирование» (г. Санкт-Петербург)
Основы клинической психотерапии. Дифференциальная психологическая диагностика (Институт Психотерапии и Медицинской Психологии имени Б.Д.Карвасарского, Санкт-Петербург)
Повышение квалификации "Сертифицированный специалист по семейным травмам" (Arizona Trauma Institute)
Повышение квалификации по лечению травм при сложном посттравматическом стрессе (International Trauma Institute)
Повышение квалификации "Аккредитованный учитель осознанности и лайф-коуч" (Continuing Professional Development Accreditation)

Прочие семинары, мастер-классы, повышения квалификации:
• КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и другие (Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии)
• Когнитивно-поведенческая терапия зависимостей (Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии)
• Мастерская Виктора Кагана "Психотерапия: техники души и душа техник"
• Когнитивно-поведенческая терапия перфекционизма (Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии)
• Когнитивно-поведенческая терапия депрессий (Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии)
• Систематическая десенсибилизация в терапии классических и социальных страхов (фобий) (Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии)
• Психодиагностика (НИ Томский политехнический университет)
• Основы поведенческой терапии (Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии)
• Рационально-эмотивная поведенческая терапия А.Эллиса (Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии)
• Методы управления физическим и эмоциональным возбуждением (Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии)
• Курсы подготовки консультантов службы "Молодежный телефон доверия" (Южный Федеральный Университет)
• Повышение квалификации по программе "Психология " (Южный Федеральный Университет)
• Мастерская Виктора Кагана "Психотерапия: техники души и душа техник"
• Семинар-мастерская Игоря Дехтяра "Психотерапия как исследование жизни"
• Базовый курс терапии Принятия и Ответственности (Чистые Когниции)
• Работа с режимами Импульсивного и Недисциплинированного ребёнка (Схема-терапия)

Отзывы клиентов:

В., рекомендует:

Как-то всё разом навалилось, личное и рабочее, окончательно подкосило предательство близкого человека. Дальше хуже, у меня начались панические атаки, стало невозможно ни жить, не работать. Я больше не боюсь приступов, сон наладился. Мысли дурные ушли. Всё понравилось, буду дальше заниматься и друзьям рекомендовать.

Екатерина, рекомендует:

Семейные проблемы, навязчивые мысли, накручивала себя очень много. Одни проблемы перестали существовать, другие я научиласьрешать и смотреть с другой точки зрения. Стараюсь жить осознанно, хотя ещё учиться и учиться. Вспомнила, как радоваться жизни. Спасибо!!!. Понравилось, как построен процесс, есть методики, четкие вопросы, задачи, цели.

Влад, рекомендует:

Недовольство повседневной жизнью, неуверенность в себе, скука. Сделал свою жизнь насыщеннее и интереснее, начал вести такой образ жизни, который планировал только через долгие годы. Недовольство ушло. Я сам не знал точно, зачем и почему обращаюсь, и не решался обратиться, но всё же решился. Эффект налицо, это главное.

Анна К. , рекомендует:

Депрессивное состояние, ничего не хотелось, много тревожилась. Хотелось избавиться от этого. Моё мироощущение изменилось, я разобралась с личной жизнью, поняла свои ошибки, в работе тоже. Она давала разные упражнения, домашние задания специально под мою проблему. Для меня было важно, что меня имеено слышат, а не ставят диагнозы и не навязывают свою правду. Это был не первый мой опыт работы с психологом, есть с чем сравнить. Спасибо вам за помощь и поддержку!


Дипломы и cертификаты:



Подберите подходящего психолога в Ростов-на-Дону:


Елена

Психолог, Сексолог

  Стаж 4 лет с запросами: Расставания и потери, Сложности в отношениях, Низкая самооценка

  Цена консультации $13

  Ростов-на-Дону , Военвед, Работаю онлайн (Skype, WhatsApp, Viber, Telegram), --

Екатерина

Психотерапевт, Детский и подростковый психолог, Коуч, Тренер

  Стаж 12 лет с запросами: Сложности в отношениях, Личностное развитие, Детско-родительские отношения, Психосоматика

  Цена консультации $67

  Ростов-на-Дону , он-лайн консультации, Чехова, 26


Ирина

Психолог, Детский и подростковый психолог, Семейный психолог

  Стаж 16 лет с запросами: Сложности в отношениях, Психологическая травма, Возрастные кризисы, Психосоматика

  Цена консультации $27

  Ростов-на-Дону , Центр, Пер. Соборный , 61

Галина

Психолог, Психоаналитик

  Стаж 8 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Личностное развитие, Самоопределение

  Цена консультации $20

  Ростов-на-Дону , Октябрьский, Ленина, 48/2


Елена

Психолог, Семейный психолог, Психоаналитик

  Стаж 3 лет с запросами: Расставания и потери, Самоопределение, Детско-родительские отношения, Возрастные кризисы

  Цена консультации $27

  Ростов-на-Дону , Октябрьский район, Соборный, 61

Алина

Психолог, Тренер

  Стаж 9 лет с запросами: Выгорание на работе, Конфликты на работе, Личностное развитие, Тревога и бессоница

  Цена консультации $24

  Ростов-на-Дону , Район центрального рынка, Московская , 53


Ирина

Психолог, Психотерапевт, Семейный психолог, Тренер

  Стаж 15 лет с запросами: Сложности в отношениях, Смысл жизни, Страх смерти, Психосоматика

  Цена консультации $35

  Ростов-на-Дону , Первомайский район, Сельмаш, ОКБ 2 консультативная поликлиника, 1 Конной Армии , 33

Галина

Психолог, Семейный психолог, Детский и подростковый психолог, Сексолог

  Стаж 5 лет с запросами: Низкая самооценка, Детская психология, Детско-родительские отношения, Психосоматика

  Цена консультации $20

  Ростов-на-Дону , Ворошиловский р-н, остановка ЦГБ, Варфаломеева, 259


Ульяна

Детский и подростковый психолог

  Стаж 10 лет с запросами: Выгорание на работе, Детская психология, Возрастные кризисы, Детско-родительские отношения

  Цена консультации $13

  Ростов-на-Дону , Центр города, Соборный, 61

Наталья

Психолог, Тренер

  Стаж 10 лет с запросами: Выгорание на работе, Личностное развитие, Детско-родительские отношения

  Цена консультации $13

  Ростов-на-Дону , Россия, Ростовская, Ростов-на-Дону, ул.Лазурная д.28/58, 28/58