Психолог в г. Екатеринбург - Вита.


Психолог, Семейный психолог

  Стаж 8 лет с запросами: Одиночество, , Низкая самооценка, Депрессия и апатия

  Цена консультации $34

  Екатеринбург , Центр, Площадь 1905 года, 8

  Приглашение от Администрация


Психологом я стала не сразу. В начале я выбирала то, что хорошо для других: для моих родных, близких, начальника. Меня не было. Не знала кто Я? Что я хочу для себя? В чем мое предназначение? Были периоды кризиса. В эти периоды начинала искать ответы на эти вопросы. Когда становилось спокойнее, сразу возвращалась в прежние привычки: "Так надо!" "Ради кого-то!" Вот с этим грузом я пришла учиться на психолога. Чтобы изменить себя и узнать Кто Я?
И начались изменения. Я поняла, что все про себя уже знала, но считала это плохим и негативным опытом в своей жизни. Я - Эмпат. Эмпат - это человек, который чувствует другого, как себя. У меня была установка с детства: плохо быть такой чувствительной. Теперь я уже знала, что это мой дар и пришла с ним помочь другим обрести спокойствие и тихую радость внутри.
После учебы я поняла, что хочу помогать и поддерживать тех, кто стал на путь своего развития.
Открыла, как помочь женщинам реализовывать подавленные эмоции, не растрачивая себя, а наоборот заряжаясь, а именно через спонтанное движение. Создала направление: «Музыка Движения». Это способ профилактики стрессов в будущем и накопление позитива. Я так делала в своем детстве, танцуя спонтанно под музыку. Тогда не знала, что помогаю себе сбросить подавленные негативные эмоции.
Даже работая в онлайн, даю практики телесные, чтобы помочь снять напряжение в теле, а значит освободиться от старых эмоций.
На личном приеме провожу практику телесного расслабления. С тела полностью уходит напряжение, голова становится свободной от навязчивых мыслей. Помогает при бессоннице и от телевизора, чтобы уснуть.
Для меня важные состояния - это Благодарность и Тихая радость. Они помогают находиться в равновесии и гармонии, несмотря на то, что происходит снаружи.
Благодарю вас, что прочитали моё небольшое эссе!
Каждый день, каждую минуту, вы выбираете: жить в страхе или быть свободным
И выбор происходит:
• Быть Хозяином своей жизни - продолжать Любить, если даже жизнь даёт вам испытания
• Быть Слугой чужих желаний - дальше Бояться перемен и жить в страданиях (по привычке)

В настоящем моменте, исходя из этого выбора, вы строите свою реальность и формируете своё будущее.

Я уверена, что вы знаете себя лучше. Но бывает период, его еще называют - кризис, когда сложно посмотреть на сложившуюся ситуацию (проблему) реально. Когда ощущение, что "заблудился в трёх соснах". В этот период мы вместе пройдем этот путь. У меня это хорошо получается. Сама когда-то заблудилась и смогла найти путь к себе, к своему сердцу.
Работаю со следующими жизненными ситуациями:
- Кризис в личной жизни - потеря радости, дистресс, тревога, депрессия, сложный период затянулся. Помогаю вернуть внутреннее спокойствие и ресурсы. Уметь владеть эмоциями:
- Кризис отношений с партнёром - на грани развода, развод, после развода, чувство одиночества в семье. Помогаю восстановить мир в душе.
- Кризис перехода во взрослую жизнь - выбор между хочу и нельзя, хочу и надо, гиперконтроль родителей. Помогаю обрести уверенность в себе и быть опорой для себя.
- Состояние жертвы (низкая самооценка,недовольство жизнью, собой, обида, вина, злость, агрессия на себя и на других). Помогаю выйти из зависимых отношений.

Провожу Диагностику 4Главные сферы моей жизни. Это моя личная разработка.

Диагностика помогает вам увидеть сферы жизни и куда:
- не смотрите, игнорируете
- вкладываете по максимуму.
Вовремя диагностики вы обнаруживаете свои пробелы и проблемы. Осознаете, что для вас важно сейчас и куда вам лучше направлять внимание, чтобы достичь того, чего вы хотите.
Определив все это, вы или продолжите работать, прорабатывать свои запросы (проблемы) со мной или будете знать какого специалиста вам лучше найти.

Диагностика - это волшебный пинок, движение дальше.

У вас всегда есть выбор:
- думать: решать, что делать с этой ситуацией (проблемой);
- действовать: решиться на перемены;
- ничего не делать: перемены сами придут.

Одна из техник, которую использую в терапии - это RPT (Rapid Personal Transformation – техника личностных изменений) – это всесторонний, деликатный, безопасный, эффективный подход к терапии и развитию личности. На сегодняшний день в нем интегрированы лучшие из современных методов психологии и исцеления травм, а также предложен новый стандарт качества психотерапии.
Я занимаюсь телесными практиками, энергопрактиками и предлагаю восстановить связь со своим Телом, Сердцем, Душой. Это кратчайший путь, чтобы вернуться к себе настоящему, чем двигаться через голову
Обучаю эмоциональной грамотности. Научитесь управлять своими мыслями, эмоциями.
Негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Гуманитарный университет

Ресурсно-ориентированная системная терапия (РОСТ). Психосоматика и телесная рефлексия


Психосоматика и нейрофизиологическое программирование и телесная кореекция. Техники эмоциональной разрядки.

Level1 RPT Терапия отправных точек

Level2 RPT Терапия отправных точек

Level3 RPT Быстрые личностные изменения

Введение в ТДТ. Основные жизненные темы.

Быть Собой в присутствии Другого.Введение в практику Аутентичного Движения.

Отзывы клиентов:

Анастасия, рекомендует:

Тремор рук был моей главной проблемой с которой я обратилась, но паралельно с этим прорабатывали и все остальные аспекты моей жизни. Сейчас я могу контролировать тремор либо не обращать на него внимания, чего раньше делать я не могла. Я ушла из отношений с мужчиной которые не давали мне быть счастливой, но я думала что это нормально. Я уже никогда не думала что я смогу начать заниматься каким то новым делом кроме того которым я занимаюсь всю жизнь, теперь у меня есть новое увлечение.. В течение года Вита учила меня прислушиваться к себе, любить себя, смотреть на себя с другой стороны, она дала мне много новой информации и техник которые нужны мне. Спасибо большое!.

Светлана, рекомендует:

Обращалась к психологу по поводу семейных отношений. Вита Владимировна прекрасный специалист, помогла увидеть проблему с другой стороны, я стала доверять самой себе и отношения в семье улучшились. Было очень комфортно, доверительная атмосфера, профессионал своего дела, понравилась ее техника расслабления - танатотерапия. Супер эффект. Огромная благодарность! . Очень рекомендую! Спасибо за Ваш труд!

Александра, рекомендует:

Обратилась с повышенной тревожностью и приступами паники. Вита Владимировна сразу же вызвала чувство доверия. И я не ошиблась. Нет никакого осуждения или субъективной оценки. Это очень здорово. Мне было очень комфортно и спокойно. Разобрали некоторые мои проблемы, посмотрела на многие вещи с другой стороны.

Александр, рекомендует:

Хотелось разобраться в себе! Обратился к психологу!. Узнал для себя много нового! Обрел покой и решил много личных проблем! . Индивидуальный подход! Понимание и отсутствие осуждения! . Однозначно рекомендую!

Анастасия , рекомендует:

Я обратилась к Вите Владимировне с проблемой чувства вины и неуверенности в себе. . Перестала реагировать на людей, которые пытаются навесит на меня чувство вины. Научилась расставлять и отстаивать свои границы. . Очень эмпатичная психолог, понимает и чувствует все без слов. Понравилось внутреннее спокойствие во время и после сеансов в себе..

Таня, рекомендует:

У меня была низкая самооценка. Недавно закончила школу и не могла общаться в универе со сверстниками и преподавателями. Научилась расслабляться и наблюдать за собой со стороны. Поняла откуда причина моей стеснительности. Вита просто как волшебница чувствовала то, что я сама не замечала в себе. Моё внутреннее напряжение в руках и ногах во время общения. Она научила меня расслабляться и я теперь спокойно общаюсь. Мне не страшно знакомиться с новыми людьми..


Дипломы и cертификаты:


К-во часов - 50
К-во часов - 24
К-во часов - 24
К-во часов - 18
Все психологи в г. Екатеринбург -> Детские психологи в г. Екатеринбург ->Семейные психологи в г. Екатеринбург

Подберите подходящего психолога в Екатеринбург: