Психолог в г. Самара - Валерия Р.
Психолог, Сексолог
Стаж 15 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Личностное развитие, Сексуальность
Цена консультации $33
Самара , Ленинский район, Рабочая, 15
Приглашение от Администрация
Мне всегда была интересна "душа", психика человека, ведь, столько оригинального, непознанного, удивительного она таит в каждом из нас.
То, насколько мы счатливы, успешны в жизни, напрямую зависит от того, насколько мы себя принимаем. Если вы постоянно/периодически терзаетесь чувством вины, тем, что вы «не ок», концентрируетесь только на своих недостатках и неуверенности, то, скорее всего, успех и ощущение удовлетворённости собой и своей жизнью будут редкими спутниками на вашем пути.
Удовлетворённость собой (своей жизнью) – это состояние, которое приходит, когда вы способны «опираться на себя», т.е. находить ресурс принимать себя в любых чувствах и проявлениях. Именно «ПРИНИМАТЬ», а не игнорировать и обесценивать состояние, в котором вы находитесь «прямо сейчас».
Всем нам свойственно «сбегать» от истинных чувств, «упаковывая» их в более приемлемые, «социально одобренные». Например, гнев «упаковывать» в обиду, боль – в раздражение, страх – в безразличие и тп. Многие из нас впитали это ещё в детстве, через воспитательные беседы, установки, наказания и пр. от значимых взрослых.
Я помню, что лет с трёх-четырёх за мои слёзы меня называли истеричкой, а за любой промах или растерянность – инфантильной. К 11-ти годам я почти разучилась плакать, а к 14-ти – стала мастером по «упаковке» своих чувств. И сколько же лет самоанализа, терапии, обучения и пр. мне понадобилось, чтобы размотать клубки этих травм и научиться принимать и предъявлять хотя бы малую толику себя настоящей! (Теперь вы понимаете, почему у меня никогда не возникало вопроса в выборе профессии :-))
У меня есть убеждение, что любому из нас психологическая поддержка помогает делать жизнь более наполненной и осмысленной, преодолевать кризисы, неудачи, проблемы и неудовлетворённость в отношениях с другими. С профессиональной поддержкой психолога, осознавая, как "устроена" трудность, легче сделать выбор, уверенно шагая к обретению внутренней свободы.
Есть зоны, в которых вы, несомненно, успешны, но есть и проблемные зоны, я помогаю осознавать, что в них зависит от вас самих, а что – нет, что можно с этим сделать и какой есть выбор.
Я помогаю своим клиентам осознавать, что не так на самом деле, как устроена внутри ваша "точка сложности"; пережить проблемную ситуацию и найти из неё выход; понять, как вы выстраиваете свою жизнь и отношения с другими; разделяю с вами ваши чувства; создаю безопасное пространство.
И главное для меня – стараться просто «услышать» человека, не пытаясь "вылечить" или «улучшить» его, по-моему, именно в этом заключается основная составляющая психологической поддержки.
Наше прошлое не изменить, НО ВСЕГДА МОЖНО ИЗМЕНИТЬ НАСТОЯЩЕЕ.
Обращайтесь.
С пожеланием удачи,
Валерия Резникова.
Я практикующий психолог, сексолог, гештальт-терапевт, магистр психологических наук, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги России.
Частную психологическую практику веду с 2006 года.
Работаю в своей психологической студии: "Psyholog.city" (ул.Рабочая, 15, оф. 201).
Являюсь автором и ведущей различных психологических программ, мастер-классов и вебинаров и, конечно, веду индивидуальные консультации.
- я работаю с личностными расстройствами;
- с нарушениями характера;
- с тревожными расстройствами;
- с вопросами самооценки;
- с трудностями в принятии решений и постановке цели;
- с проблемами в межличностных отношениях.
2002 г. – Самарский государственный педагогический университет (специальность - педагог-психолог).
2009 г. – МИГИП (Московский Институт Гештальта и Психодрамы) (специализация - гештальт-терапевт).
2015 г. – Самарский государственный университет (магистратура, академическая степень - магистр психологических наук).
Сертификаты:
- Обучающая программа «Практическое введение в психотерапевтические техники»
- Образовательная программа (ll ступень) профессиональной подготовки гештальт-терапевтов (МИГиП)
- Образовательная программа (lll ступень) «Совершенствование в теории и практике Гештальт-Терапии» (МИГиП)
- Обучающая программа «Введение в DSP: терапию соматического развития»
- Обучающая программа «Психиатрия для психологов»
- Обучающая программа «Сексология»
Рекомендации коллег:
Юлия Семёнова рекомендует:Хорошо работает с запросами по теме отношений, сексуальности, самооценки. Валерия , как человек, ответственный и увлеченный своей профессией. Как психолог - бережный, поддерживающий и квалифицированный.
Отзывы клиентов:
Ольга, рекомендует:Послеродовая депрессия, проблемы с самоконтролем. Я стала иначе смотреть на себя и других людей, научилась анализировать и понимать настоящие причины своих чувств. Поняла, что даже самые сложные, болезненные и запутанные вопросы можно разрешить, если есть желание. Для меня самое главное - чтобы человек умел правильно слушать. Валерия это умеет очень хорошо, и я считаю, что для психолога это очень важное качество.
Надежда, рекомендует:Проблемы межличностных отношений, утрата близкого человека, возникающая на фоне этого тревога. Мне удалось лучше понимать себя и свою ситуацию, заботиться о себе, меньше тревожиться.. Очень чуткий и внимательный специалист. профессионал своего дела. .
Ольга Титова, рекомендует:Обратилась потому что были проблемы в отношениях, постоянное чувство стыда и вины. Сейчас уже могу находиться в этих чувствах, проживать их. И как итог-дышать стало легче. Отношения приносят больше удовлетворения. Лера проявляет сочувствие,участие,понимание. Уважение. Не навязывает свое виднее. Вообще понравилось, что без насилия:не хочешь говорить, не будем(боялась именно этого).
Элеонора, рекомендует:Огромное спасибо Валерии за атмосферу доверия и принятия. Первый раз обратилась к психологу. Получила много нового, смогла ответить на важные вопросы. Отдельное спасибо Валерии за поддержку и возвращение мне чувства уверенности в себе, за чувствительность и профессионализм.. Появилось больше уверенности в себе. Есть надежда разобраться со старыми проблемами.. Доброжелательность, поддержка, спокойная атмосфера. .
Дипломы и cертификаты:
Подберите подходящего психолога в Самара:
Олег
Психолог
Стаж 7 лет с запросами: Сложности в отношениях, Страхи и фобии, Низкая самооценка
Цена консультации $14
Самара , район парка Гагарина, Стара-Загора, 27
Надежда
Психолог, Психотерапевт
Стаж 10 лет с запросами: Сложности в отношениях, Страхи и фобии, Расставания и потери
Цена консультации $20
Самара , Центр, Рабочая, 15
Татьяна Анатольевна
Психолог, Детский и подростковый психолог
Стаж 5 лет с запросами: Расставания и потери, Детско-родительские отношения, Возрастные кризисы
Цена консультации $20
Самара , Российская, Ленинградская , 58
Николай
Психолог, Психотерапевт, Семейный психотерапевт
Стаж 3 лет с запросами: Страхи и фобии, Панические атаки, Детско-родительские отношения, Психологическая травма
Цена консультации $27
Самара , Самара, Российская, Ново-Садовая, 139
Татьяна
Психотерапевт, Психоаналитик
Стаж 5 лет с запросами: Расставания и потери, Панические атаки, Психосоматика, Личностное развитие
Цена консультации $26
Самара , Самарский, Коллективный переулок, 2
Светлана
Коуч
Стаж 5 лет с запросами: Сложности в отношениях, Выгорание на работе, Низкая самооценка, Личностное развитие
Цена консультации $33
Самара , Самара, Постников овраг , Часовая, 6
Юлия
Психолог, Семейный психолог, Сексолог
Стаж 10 лет с запросами: Сексуальность, Расставания и потери, Сложности в отношениях, Низкая самооценка
Цена консультации $33
Самара , Самара, Рабочая, 15
Любовь
Семейный психотерапевт, Детский и подростковый психолог
Стаж 12 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Детская психология, Детско-родительские отношения
Цена консультации $26
Самара , Самара, Безымянка, Штамповщиков, 5
Валерий
Психолог
Стаж 3 лет с запросами: Расставания и потери, Страхи и фобии, Низкая самооценка, Депрессия и апатия
Цена консультации $20
Самара , Самара, Революционная, 135
Фарида
Психолог
Стаж 7 лет с запросами: Сложности в отношениях, Конфликты на работе, Низкая самооценка, Личностное развитие
Цена консультации $20
Самара , Ленинский район, также онлайн, Рабочая , 15