Психолог в г. Киев - Тамара К.


Индивидуальная терапия, Семейная терапия

Стаж 6 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Депрессия и апатия, Тревога и бессоница

Цена консультации: 1800 грн.

Консультирую только ОНЛАЙН

Приглашение от Администрация


Однажды приходит день, когда ты говоришь себе - «да, я справилась».
Закрываешь глаза и просто выдыхаешь.
И с этим выдохом отпускаешь. Прошлое. Себя.
По щекам текут слёзы. Слезинка радости, за ней печали. Они больше похожи на росу, чем на весенний град. Не разрушают, не оставляют пробоины и вмятины. Нежно щекочут. С ними встречаешь новый день. Пробуждение.

Твоё тело становится мягким и очень легким. В нем плавно течёт жизнь, не высокогорным водопадом, заглушающим всё вокруг, а спокойно и тихо, как лесной ручеёк.
Ты чувствуешь каждую свою клеточку. Чего она хочет. Как ей нравится. Самые тонкие и даже мимолётные желание. Им уже не скрыться из виду. И точно не скулить неуслышанными дворнягами.
Ты с любопытством слушаешь себя. Каждый раз удивляясь «Так вот ты какая!».
Улыбаешься.

Тебе уже не страшно.
Смотреть в глаза и дышать. Не замирать, когда прищуриваются или отворачиваются. Ты теперь думаешь о зрении, а не о своей недостаточности. Или вообще не думаешь. У тебя закончились смыслы для других, за других. Ты знаешь - в этих смыслах нет смысла, если они всегда про одно и тоже.

Решаешься заказывать чай, если рядом хотят кофе. Не замирая от мысли, что кто-то уйдёт, пересядет за соседний столик, где все пьют кофе. Ведь если суть только в напитках и за чашкой тебя не видят, то тебе лучше пить свой чай одной.

Тебе подходит не знать о чем речь и не иметь по этому поводу мнение. Или иметь, но промолчать. Потому, что неважно. Не это важно.

Говоришь о себе, не сверяясь ежесекундно с состоянием слушателя. Знаешь, что тебе есть что сказать. Не впечатлить и понравится. А просто тебе хочется говорить или сейчас необходимо.

Тебя интересует больше удовольствие, чем избегание страдания. Выбираешь смотреть туда, где может быть приятно и хорошо, а не выискиваешь что может уколоть, ужалить, причинить боль.

Замечаешь людей такими, как они есть, не пытаясь надеть на них свои ожидания. Долго рассматриваешь их. С любопытством, как что-то невиданное доселе. Теперь тебе интересно какой это человек, что у вас общего, чему он может тебя научить, как ты себя чувствуешь рядом с ним, а не какая ты для него.

Не спешишь. Тебе некуда больше спешить. Всё случается тогда, когда должно случиться. Ты просто делаешь то, что можешь. Без надрыва.

Выбираешь думать просто, не усложняя и не создавая дополнительные «что, если...». Ты приняла несовершенство этого мира, его и свои ограничения. И теперь знаешь - всё проходит и всё как-то складывается. У тебя есть опыт.

Меняешь одиночество на уединение. Время только про себя и для себя. Тебе это нужно, чтобы узнать кто ты, в какой точке стоишь и какой дорогой идти. Наконец понимаешь, что это знаешь только ты. А даже если не знаешь, то это нормально. Так бывает. Это тоже знание - о незнании. И на него можно опереться. Сейчас.

Приходит день, когда ты понимаешь, что перестала выживать и начала жить.
А в жизни возможно всё.
Быть сильной и быть беспомощной.
Быть любимой и быть разлюбленной.
Быть желанной и быть отвергнутой.
Быть счастливой и быть в страданиях.
Быть растерянной и быть уверенной.
Быть значимой для кого-то и быть никем.
Быть напуганной, нуждающейся, печальной, разочарованной, бессильной, уставшей....

И чаще всего это абсолютно от тебя не зависит.
Единственное, что в твоей власти -
Переживать это с кем-то или одной.

В тот день, когда ты поймёшь, что справилась, я желаю, чтобы напротив тебя сидел человек, который прошёл, нет ПРОЖИЛ, с тобой этот путь.
И он мог тебе сказать:
«Мне с тобой никогда не было тяжело».

Я практический психолог, психотерапевт.
Работаю в гештальт - подходе.
Для меня психотерапия всегда о возможностях: быть услышанным и встреченным без оценки и осуждения, повысить уровень осознанности и увидеть новые перспективы, решить сложности и найти путь к себе.

- Неуверенность в себе, низкая самооценка
- Сложности самореализации и поиска себя
- Эмоциональная неустойчивость
- Сложности в отношениях
- Конфликты и отсутствие взаимопонимания в семье
- Психосоматика
- Переживание развода, разрыва отношений, измены
- Стресс, депрессия, тревога, панические атаки, навязчивые страхи
- Потеря близкого человека, переживание горя

НПУ им. М.П. Драгоманова, психолог.
Киевский Гештальт Университет, I, II ступени гештальт консультирования.
Специализация "Телесные процессы".
Специализация "Работа с темами сексуальности в гештальт подходе"
Специализация «Гештальт-подход к семейной и парной терапии»
Институт Гештальта Игоря Погодина, Специализация «Диалоговая модель гештальт-терапии».

Курс "Психиатрическая пропедевтика".
Семинар по травмам развития Дж. Уайнхолд (США)
Семинар "Работа с диссоциацией и регрессивными состояниями" Дж. Уайнхолд (США)
Семинар по со П. Гавердовской (Россия)
Семинар-тренинг по роботе с группами; семинар по работе с пограничными клиентами П. Филлипсон (Великобритания);
Семинар “Постмодернистское движение в гештальт терапии» Дана Ван Балена (Норвегия)
Конференции: работа с телом; робота с 3ависимостями; по работе с мужско-женские отношениями; международная конференция по сексуальности; лекции ведущих международных экспертов в сфере психотерапии, семинары, интенсивы.


Рекомендации коллег:

Ірина Бостан рекомендует:

Хорошо работает с запросами материнства, самооценки, сексуальности и удовольствия от жизни, а также - с утратами и сложными переживаниями. Тамара, как человек, открытая и любознательная. Сильная, харизматичная и женственная. Как психолог - компетентная и внимательная. Умеет сопровождать клиента в непростых процессах, быть честной, бережной.

Марина Степанченко рекомендует:

Хорошо работает с запросами - депрессии, панически к атаки, отношения, отношения в паре, психологические травмы.. Тамара, как человек, ответственный , надежный и харизматичный.. Как психолог - внимательная, устойчивая и этичная..


Отзывы клиентов:

АЛЕКСЕЙ, рекомендует:

Всё быстро и качественно, рекомендую

Дарья, рекомендует:

Пришла к Тамаре в долгосрочную терапию, как специалист она подходит мне абсолютно по всем параметрам. Могу однозначно и уверенно рекомендовать.

Александр, рекомендует:

Рекомендую Тамару как специалиста и благодарю за помощь

Андрей, рекомендует:

Прошли с женой у Тамары 6 сеансов, лично Я ,для себя, положительных результатов не наблюдал, к сожалению.

Олеся, рекомендует:

В связи с переездом пришлось искать нового психотерапевта и Тамара мне подошла! Она помогает именно в том, чтобы определить суть проблемы, часто сама я с этим не справляюсь! Работаю с ней с февраля и продолжаю! Рекомендую!


Статьи:

ВИНА И СТЫД

Есть два очень мучительных переживания, которые люди стараются максимально избежать. Психикой придумано миллион способов, как не испытать подобных ощущений. Особенно, если они существенно влияли на формирование нашей личности. Порой мы так стараемся не допустить вину и стыд в спектр своих чувств, чт Читать дальше...


Дипломы и cертификаты:


К-во часов - 645
К-во часов - 180
К-во часов - 150
К-во часов - 60

Похожие Психологи в городе Киев

Евгений

Индивидуальная терапия, Семейная терапия, Парная терапия

Стаж 14 лет с запросами: Навязчивые мысли, Тревога и бессоница, Страхи и фобии, Сложности в отношениях

Цена консультации: 1200 грн.

Киев , ст.м. Площадь Льва Толстого (4мин), Университет (13мин) , ул. Антоновича, 9А


Владимир

Индивидуальная терапия

Стаж 16 лет с запросами: Сложности в отношениях, Сексуальность, Личностное развитие

Цена консультации: 1200 грн.

Киев , Голосеевский район, улица Михайла Ломоносова, 73Г


Наталия

Индивидуальная терапия, Детская терапия, Парная терапия, Семейная терапия

Стаж 12 лет с запросами: Сложности в отношениях, Депрессия и апатия, Расставания и потери, Низкая самооценка

Цена консультации: 1200 грн.

Киев , Печерский район, М. Дружбы народов, ул. Профессора Подвысоцкого, 19


Елена

Индивидуальная терапия

Стаж 20 лет с запросами: Одиночество, Смысл жизни, Личностное развитие

Цена консультации: 1200 грн.

Киев , Днепровский район. Ленинградская площадь. , Проспект Соборности , 7-А


Елена

Индивидуальная терапия

Стаж 9 лет с запросами: Сложности в отношениях, Расставания и потери, Страхи и фобии, Личностное развитие

Цена консультации: 1200 грн.

Киев , м.Почтовая площадь, Боричев спуск,5, м. Позняки, Срибнокильская , 4


Владимир

Индивидуальная терапия

Стаж 12 лет с запросами: Эмоциональные срывы, Депрессия и апатия, Панические атаки, Возрастные кризисы

Цена консультации: 1400 грн.

Киев , Политехнический институт, Маршала Рыбалко, 11Б


Мила

Индивидуальная терапия, Парная терапия, Семейная терапия

Стаж 11 лет с запросами: Сложности в отношениях, Расставания и потери, Низкая самооценка, Сексуальность

Цена консультации: 1200 грн.

Киев , Печерск. Метро Печерская, ул. Евгения Коновальца, 25


Наталья

Индивидуальная терапия, Детская терапия

Стаж 7 лет с запросами: Детская психология, Одиночество, Психологическая травма, Детско-родительские отношения

Цена консультации: 1200 грн.

Киев , Соломенский район, метро Шулявская, Гетьмана, 1А


Елена

Индивидуальная терапия, Семейная терапия, Парная терапия, Детская терапия

Стаж 15 лет с запросами: Навязчивые мысли, Низкая самооценка, Панические атаки, Смысл жизни

Цена консультации: 1200 грн.

Киев , Золотые ворота, центр, Малоподвальная, 10/12


Анна

Индивидуальная терапия, Семейная терапия, Парная терапия

Стаж 5 лет с запросами: Расставания и потери, Сложности в отношениях, Страхи и фобии, Низкая самооценка

Цена консультации: 1100 грн.

Киев , м. Демеевская, Лобановского, 150Г


1800 грн. за сеанс (час)

office@qui.help
© qui.help - все права защищены