Психолог в г. Санкт-Петербург - Никонова .


Психолог

  Стаж 5 лет с запросами: Сексуальность, Сложности в отношениях, Личностное развитие, Депрессия и апатия

  Цена консультации $46

  Санкт-Петербург , Центральный район, м «Невский пр», наб канала Грибоедова, 5

  Приглашение от Виктория Кисилева


Благодаря терапии изменилось качество моей жизни.

Обрела устойчивость. Я стала спокойнее, гармоничней и мудрей, раньше я жила на сильных эмоциях и высоких скоростях, импульсивность сменилась размеренностью и уверенностью. Появилось ощущение своего места в мире, доверие и меньше тревоги. Я стала лучше понимать себя, желания стали ценными, Появилось больше свободы в выражении себя в работе, творчестве и отношениях, тк удалось снизить ожидания от себя и злость за разочарования и ошибки.

Обрела близких людей, и изменилось качество отношений. Отношения обрели новую значимость. Стала больше понимать и принимать других, к тому, что раньше раздражало в людях, теперь отношусь с легкостью в этой разности с другими.

Жизнь стала точно не проще, но интереснее, ярче и вкусней.
Консультирую клиентов, веду группы, провожу семинары, лекции и мастерские в Санкт-Петербурге. Недавно начала обучать начинающих психологов и давать супервизию.

Я — сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт Московского Гештальт Института. Прошла сертификацию в соответствии с требованиями Европейской Ассоциации Гештальт Терапевтов (EAGT) и аккредитацию Общества Практикующих Психологов Гештальт Подход (ОППГП).

Бережно помогу справиться с непростой ситуацией. В своей работе придерживаюсь принципов гештальт подхода, которые помогут увидеть новые возможности и сделать выбор, нужный именно вам.

Мне доверяют такие темы как: поиск своей уникальности, сложные отношениях в семье, кризисы, депрессии, потеря близкого, физическое, психологическое и сексуальное насилие, эмоциональная зависимость.

Терапия для меня — это возможность одновременно чувствовать, мыслить и ощущать. В процессе терапии возвращается вкус к жизни, развивается ценность себя и окружающих людей, формируется идентичность и опора на себя, появляется вера в себя и свои силы, а обнаружение своих истинных потребностей и способов их удовлетворения приносит больше удовлетворения и радости в жизни.
Женская идентичность. Если хотите ощущать себя женщиной, обрести уверенность в себе, внутренние опоры, чтобы наслаждаться телесностью и сексуальностью.

Детско-родительские отношения. Когда хочется наладить отношения с мамой/сестрой/детьми и другими близкими. Чтобы отношения приносили радость.

Самоопределение. Когда хочется лучше понимать себя, выбрать профессию, увлечение. Чтобы чувствовать, ощущать свои желания, интересы и получать больше удовлетворения от жизни и творчества.

Горевание и кризис. Когда вы потеряли близкого, или что-то ценное ушло из вашей жизни, и хочется жить по-новому.

Мужско-женские отношения, эмоциональная зависимость. Когда хочется близости в паре, свободно проявляться и получать удовольствие от отношений.

Депрессия и меланхолия. Когда нет сил жить, апатия, печаль, безысходность и хочется вернуть в жизнь радость и энтузиазм.

Личностный рост. Когда интересно развитие, но одному сложно разобраться в себе. Гештальт терапия - универсальный инструмент для познания себя.
2012 - маркетинг - ГИЭФПТ (5 лет)
2019 - ИУРЧР - психология - переподготовка (1 год)
2019 - гештальт-терапевт, 1-2 ступень МГИ (4 года), сертификация 09.2019, аккредитация 10.2020
2020 - МГИ, обучаюсь на 3ей ступени «Углубленное изучение гештальт терапии»
2018 - Московский Гештальт Институт. Специализация: «Арт методы в работе с детьми в гештальт подходе» - 180 ак. часов
2019 - Московский Гештальт Институт. Специализация: «Экзистенциальное измерение в Гештальт терапии» - 180 ак. часов

Рекомендации коллег:

Екатерина Киселева рекомендует:

Хорошо работает с запросами про творческую реализацию, формирование профессиональной идентичности, формирование женской идентичности, экзистенциальные кризисы. . Елена Никонова, как человек, интересная, нестандартная, творческая, внимательная, интеллектуальная, умная, чуткая, красивая женщина :) . Как психолог - внимательная, сохраняющая баланс поддержи и фрустрации, поддерживает осознавание клиентов, остаётся рядом в самых сложных процессах.

Ольга Рябкова рекомендует:

Елена хорошо работает с такими запросами: детско-родительские отношения, темами сексуальности, кризисы, партнёрские отношения, отношения с собой и другими, самоопределение, поиск идентичности. Елена человек творческий, лёгкий, чувствительный, целеустремлённый и поддерживающий. Как психолог - Елена уверенный, ясный, устойчивый специалист! В работе хорошо работает с феноменологией клиента, может оставаться с клиентом в его сложных переживаниях.

Виктория Кисилева рекомендует:

Хорошо работает с запросами женского самоопределения, идентичности, возвращения чувствительности . Никонова , как человек, годный))👌🏻 Рекомендую. И как терапевт тоже.. Как психолог - живая, отзывчивая, чувствующая и включённая .


Отзывы клиентов:

Женя, рекомендует:

У меня были проблемы с девушкой, мы хотели расставаться, часто ссорились и не могли договориться. . Самое важное — я понял важность чувств других людей! Понял, что чувствует девушка. Осознал важность для контакта. “Не злись! Не грусти! Ну так бывает, потерпи.” - Как я сам запрещал себе чувствовать, я стал слышать чувства других, хотя встречаться с ними крайне трудно. Я никогда этого не умел и старался убежать неосознанно. Или иногда даже осознанно. Да и сейчас у меня, опять же, не всегда ещё получается, но когда получается – происходят чудеса в контакте с подругой. Я порой поражен – насколько это круто работает и насколько по-другому можно общаться с человеком. “Что, так правда можно было, да?”. Благодаря Лене, я поставил себя на ее место, и стал больше понимать про других людей. Мне нравилось разговаривать, что она умеет слушать и ее идеи мне никогда не приходили в голову. Она открыла для меня мир других людей. Ценность отношений, которые могут быть, если убрать ожидания друг от друга..

Ренат, рекомендует:

Я в терапии с Леной без малого почти год. И я очень хочу поделиться тем, что происходит со мной и каким я становлюсь за это время. Я пришел к Лене без конкретного запроса. Просто чувствовал, что в моей жизни идёт что-то не так. Я жил с постоянным депрессивным фоном, периодически проваливаясь в непонятные тяжелые состояния, и думал – что это норма жизни. Сейчас с улыбкой думаю о том, что я очень сильно ошибался. 1. Забота о себе. Да, я научился заботиться о себе! До терапии для меня был чуть ли не дикостью тот факт, что я имею право подумать о себе и не делать что-то, если я этого не хочу. “Всегда нужно быть продуктивным, проводить время с максимальной пользой; стараться делать что-то максимально для других людей”, и прочие стереотипичные установки. По факту я не был ни продуктивным, ни суперполезным/суперзаботливым в отношении людей. Я просто лежал фрустрированный под грузом этих идей, порой не в силах даже подняться с кровати утром. Сейчас всё иначе. Когда я научился давать заботу себе, пространство для себя – у меня появились силы для других и конечно же для себя. Социальная активность заметно возросла. 2. Анализ своих чувств и их ценность. “Что ты чувствуешь, какой ты сейчас?” – самый частый вопрос на терапии, который поначалу повергал меня в ступор. Только спустя достаточно большой промежуток времени я понял – насколько важно то, что происходит у меня внутри. Что очень важно начинать с этого. Мои чувства важны! Это было большим открытием. Сейчас осознание их важности и навык анализа очень помогает мне жить. Не то, что стало проще жить – просто стало понятнее, как мне быть в тех или иных ситуациях. Появились ниточки решения внутренних и внешних конфликтов. 3. Теперь я умею замедляться! И это одно из самых крутых моих состояний. Когда чем-то занят – порой не замечаешь, что что-то идёт не так. А потом, когда получаешь совершенно не тот результат, который ожидал – оказываешься растерянным и абсолютно не понимаешь “Как же так? Я же вкладывался изо всех сил, вроде…”. Это происходило из-за того, что я не был в состоянии вовремя понять свое состояние, наличие ресурса, в конце концов желание делать что-то. Есть оно ли у меня или нет. А теперь умею. Порой гораздо лучше остановиться, замедлиться и почувствовать – а какой я? Что я делаю? Хочу я это делать? Зачем я это делаю? Мне стало легче и проще. Считаю это очень крутым приобретенным навыком. 4. Я учусь любить себя. Одно дело просто говорить, что я такой какой есть и совсем другое дело – принимать себя таким, какой есть. Мне этого всегда очень не хватало. Принятия себя самому или принятия себя со стороны. Лена приняла меня, а потом научила и меня принимать. Вместе с этим я обрел спокойствие. По-прежнему не всегда получается, но когда получается – это великолепно. Искренне советую всем!). Работала со мной очень бережно, давая возможность работать в своём ритме. Не выжимала из меня больше, чем я бы мог вынести. Иногда было тяжело заглядывать внутрь себя или в прошлое, иногда было очень страшно, иногда у меня совершенно не получалось распознать чувства. Я путался в себе, в мыслях, ловил себя на том, что “Зачем мне это всё – если мне так плохо?”. Лена просто была рядом в эти моменты, давала мне огромную поддержку, вкладывалась полностью, включалась в мои проблемы и терпеливо помогала их решать, искать компромиссы. С большой заботой обо мне, за что я очень сильно ей благодарен..


Статьи:

Как работает гештальт-терапия?

У человека есть проблемы, незавершенные ситуации, — назовем их так.

— Мы «глотаем» обиды, боясь постоять за себя.
— Мы не плачем, чтобы не «травмировать» окружающих.
— Мы подавляем свою радость и желание поделиться приятным Читать дальше...


Дипломы и cертификаты:



Подберите подходящего психолога в Санкт-Петербург:


Юлия

Психолог

  Стаж 13 лет с запросами: Расставания и потери, Низкая самооценка, Детско-родительские отношения, Психосоматика

  Цена консультации $26

  Санкт-Петербург , Санкт-Петербург, Ул. Малая Монетная, 2

Александр

Психолог

  Стаж 4 лет с запросами: Одиночество, Сложности в отношениях, Страхи и фобии, Низкая самооценка

  Цена консультации $20

  Санкт-Петербург , м. Петроградская, Каменноостровский пр., 40


Игорь

Психолог, Коуч, Семейный психолог, Супервизор

  Стаж 3 лет с запросами: Психосоматика, Сексуальное насилие, Психологическая травма

  Цена консультации $27

  Санкт-Петербург , Василеостровская , 2 линия В. О., 9

Ольга

Психолог

  Стаж 2 лет с запросами: Сложности в отношениях, Одиночество, Самоопределение

  Цена консультации $20

  Санкт-Петербург , ст.м Фрунзенская, Московский р-н, Обводный , 92


Галина

Психолог

  Стаж 2 лет с запросами: Одиночество, Низкая самооценка, Детско-родительские отношения

  Цена консультации $20

  Санкт-Петербург , метро Горьковская, Малая Монетная, 2а

Сергей

Психолог, Семейный психолог

  Стаж 25 лет с запросами: Эмоциональные срывы, Одиночество, Расставания и потери, Сложности в отношениях

  Цена консультации $31

  Санкт-Петербург , Санкт-Петербург, ст.м. Петроградская, Ординарная, 7а


Анна

Психоаналитик

  Стаж 7 лет с запросами: Депрессия и апатия, Страхи и фобии, Самоопределение, Психологическая травма

  Цена консультации $26

  Санкт-Петербург , Петроградский район, Проспект Медиков, 10

Снежана

Психолог, Психоаналитик

  Стаж 5 лет с запросами: Сексуальность, Низкая самооценка, Сложности в отношениях

  Цена консультации $26

  Санкт-Петербург , М.Чкаловская, Большая Разночинная, 25А


Дарья

Перинатальный психолог, Психолог, Семейный психолог

  Стаж 8 лет с запросами: Проблемы беременности, Психосоматика, Сложности в отношениях, Низкая самооценка

  Цена консультации $40

  Санкт-Петербург , Метро Чернышевская , Радищева , 32

Ольга

Психолог, Детский и подростковый психолог, Семейный психолог, Перинатальный психолог

  Стаж 20 лет с запросами: Сложности в отношениях, Страхи и фобии, Детско-родительские отношения, Депрессия и апатия

  Цена консультации $33

  Санкт-Петербург , ст.метро Чернышевская , Ул. Артиллерийская , 1