О себе как о человеке, если прилагательными: я добрая, отзывчивая, чувствительная, мягкая и могу быть и твердой, решительной, могу рисковать, целеустремленно идти к своей цели. О личной жизни: мы с мужем прожили в браке 33 года. У нас трое взрослых детей, которые живут самостоятельно и двое внуков, которых я очень люблю.
У нас непростая история отношений. В детстве у обоих было много травматических эпизодов. А в браке обстоятельства жизни сложились так, что нам выпало много трудностей, которые нам приходилось переживать вместе. Это и афганская война, и множество разлук, и переездов, и опасные профессии мужа, и материальные трудности, а также непонимания, конфликты, разногласия. Я очень хотела разобраться, что со своей стороны делаю не так. И психология во многом помогла увидеть свои ошибки и негативно влияющие действия. Наши отношения развивались, в них становилось больше тепла и любви.
Но, к сожалению, разошлись наши ценности. Муж очень много работал и достиг больших успехов в своей карьере. Он хотел, чтоб я оставила психологию, чтобы жить друг для друга, путешествовать. Это был тяжёлый выбор для меня, но я не согласилась, поэтому мы разошлись. Мне важна моя профессия, работа, реализация своих способностей, навыков, умений, предназначение – помогать людям.
Психология моя вторая профессия, я занимаюсь с 2000 года, а активно работаю 11 лет. В жизни каждого человека бывают моменты, когда важно быть не просто понятым и услышанным без критики и оценки, а нужен человек рядом, который поможет пережить тяжёлые чувства, понять и принять себя и другого человека, разобраться в том, что мешает осуществиться чему-то важному для вас, что напрягает, что тревожит. Мне важно сопровождать человека на пути познания себя в лабиринте его жизни.
В работе я опираюсь на идею о том, что проблемы рассматриваются как нечто отдельное от человека, например, не человек раздражительный, а Раздражение захватывает и не даёт спокойно разговаривать. То есть не человек какой-то не такой, а Проблема мешает жить. В процессе такой беседы человек переходит в активную позицию по отношению к своей жизни, берет на себя ответственность за отношения с Проблемой и может изменить эти отношения желательным образом. При этом необходимые знания и умения, за которыми человек обращается, почти всегда есть в его опыте, и моя задача помочь ему обнаружить этот опыт в его же личной истории.
Также моё умение обнаружить и помочь человеку понять, что он чувствует (что часто бывает очень трудно понять самому человеку), заметить что под действием этих чувств делает и как он приходит к такому результату, который ему не нравится, помогает прийти к решению изменить свои способы действовать.
В результате нашей совместной работы человек начинает ощущать ценность собственной жизни, т.е. себя как человека.
А когда человек ощущает собственную ценность, жизнь его обретает смысл, появляется много стремлений, желаний, он становится способным ценить, любить, управлять своими эмоциями, конструктивно решать разные вопросы.
Особенно мне интересна работа с парами. Я помогаю партнёрам понять, как устроено их взаимодействие, как мужчина и женщина попадают в негативный цикл, который приводит их к конфликтам и разъединению. В процессе работы партнёры получают доступ к глубинным эмоциям, которые управляют их реактивным поведением: преследованием и отстранением. И получают опыт говорить о своих глубоких чувствах и потребностях искренне и открыто. В результате нашей работы появляется тепло, доверие, безопасность, возрождается любовь.
Я получаю удовлетворение, это всегда радует и трогает моё сердце, когда мои клиенты достигают того, чего они хотели, рады своим результатам и уходят с чувством благодарности.